Inhalter
Am Joghurt, a Shampoos, Seifen, mir fannen Aloe Vera iwwerall. A wann ech iwwerall soen, ass et iwwerall, och am Toilettepabeier! Nom Mediehype ronderëm dës Planz an de leschte Joere si mir all méi oder manner iwwerzeegt datt et positiv Effekter huet.
Awer wësst Dir wierklech deDéi onheemlech Effekter vun Aloe Vera ? An dësem Artikel wäert ech Iech iwwer dës Planz soen, déi zu engem Superstar ginn ass ouni datt mir wierklech wësse wien et ass a wat et mécht.
Eng Planz bekannt zënter Antikitéit
Hippokrates, Plinius den Eeleren, Aristoteles ... Schellt dat un eng Klack? Natierlech jo, well et ass eng Fro vun de Meeschter vum Gedanken, déi um Ursprong vun der aktueller Medizin sinn. Schonn an der Zäit gouf Aloe Vera benotzt fir Wonnen ze behandelen an den Darmtransit ze hëllefen, awer och fir seng kosmetesch Tugenden.
Et ass net nëmmen um alen Kontinent datt Aloe Vera e gudde Ruff krut. D'Amerindianer hu gezéckt net de Gel vun der Planz op all Zorte vu Wonnen ze benotzen déi geheelt hunn ouni de Souturéieren ze brauchen. Notéiert datt net manner wéi 300 Aarte vun Aloe identifizéiert goufen. Awer et ass Aloe Vera déi am meeschte benotzt gëtt.
Éischtens wéinst senge Virdeeler. Awer mir mussen zouginn datt et och ass well et d'Varietéit ass déi am einfachsten wiisst. Et ass och wichteg ze wëssen datt zwee Substanzen aus enger Aloe Vera Planz kritt kënne ginn.
Als éischt gëtt et de Latex. Et ass e Sap deen an de Kanäl vun der Schuel fonnt gëtt an et enthält 20% bis 40% Anthranoiden déi bekannt sinn fir hir laxativ Effekter.
Et ass ganz wichteg Latex vu Gel ze differenzéieren. Gel ass d'Substanz déi an de Blieder vun Aloe Vera fonnt gëtt. Et ass méiglech de Gel ze konsuméieren sou wéi et ass oder a Virbereedungen (zum Beispill am Jus) an et direkt op d'Haut opzehuelen.
Op der anerer Säit kann de Latex d'Schleimhaut an d'Haut irritéieren an ech géif et net empfeelen et direkt aus der Planz ze huelen.
Déi positiv Auswierkunge vun Aloe Vera wann se verbraucht ginn
Fir déi lescht fofzéng Joer hu Studien zum Thema Aloe Vera multiplizéiert. Haut wësse mir besser wéi jee wéi mir dës Planz fir maximal Virdeel benotzen. 
Effekter op den Verdauungssystem
Laut dem Dr Yves Donadieu "Aloe Vera Gel géif hëllefen d'Belaaschtung ze entlaaschten an d'Verdauung z'erliichteren. Eng englesch Studie, déi am Joer 2004 gemaach gouf, gefollegt vu 44 Patienten, déi ulzerativ Kolitis haten.
Dëst huet gewisen datt Aloe Vera e positiven Effekt op hiren Zoustand hat, well de Gel vun der Planz besser gelaf ass wéi de Placebo deen d'Kontrollgrupp krut.
Klickt fir méi Informatiounen
Aloe Vera Latex ass och ganz berühmt fir seng laxativ Kapazitéiten. ESCOP an d'Weltgesondheetsorganisatioun averstane fir d'Effektivitéit vum Aloe Vera Latex z'erkennen fir Fäll vu gelegentlech Verstopfung ze behandelen.
Et ass un d'Präsenz vun Anthranoiden (besonnesch Barbaloin an Aloin) datt mir de laxative Effekt vun der Planz schëlleg sinn. Zousätzlech enthält Aloe Gel Mucopolysacchariden déi hëllefen d'Permeabilitéit, d'Struktur an d'Viskositéit vun eisen Darm ze regléieren.
D'Roll vun dësen net ausgesprochenen Saachen hält net do op well se och de Wuesstum vun der Darmflora hëllefen. Dir kënnt och op Aloe Gel vertrauen fir Är Darmbarriär ze stäerken.
Liesen: Wéi ee geschwollen Bauch behandelt
Fir Diabetiker
Ob a Mexiko, Indien oder am Mëttleren Osten, déi anti-diabetesch an hypoglykemesch Eegeschafte vun Aloe Vera goufen zënter Joerhonnerte unerkannt.
Aus siwe Studien iwwer d'Benotzung vun Aloe Vera fir Diabetiker ze hëllefen, hu fënnef ofgeschloss datt de Gel vun der Planz de Bluttzockerspigel bei Leit mat Prediabetes oder Diabetis kann erofsetzen.
Wann d'Studien iwwer den Niveau vum Cholesterin a Blutt Triglyceriden nom Aloe Pëllen geholl hunn net schlussendlech waren, waren déi betreffend den Niveau vu Glukos a Cholester méi positiv.
Leit mat Typ 2 Diabetis hunn eng Reduktioun vun hire Glukos a Cholesterinspiegel gesinn nodeems se Tabletten geholl hunn, déi Aloe enthalen.
Aloe Vera an der externer Betreiung
Géint Verbrennunge
Am Joer 2007 hu 4 klinesch Studien, déi mat 371 Leit gemaach goufen, bewisen datt Aloe hëllefe kann fir den Heelung vum 1. an 2. Grad Verbrennunge ze beschleunegen. En dréchene Extrait vum Aloe Gel koum an d'Kompositioun vun der benotzter Crème.
Wéi och ëmmer, déi resultéierend Crème war net sou effektiv wéi eng Creme mat Cortison a berouegend Sonnebrand. Awer wa mir wëssen datt verschidde Leit allergesch si fir Cortison, mir verstinn datt d'Dokteren no der Léisung op der Säit vun Aloe Vera sichen.
D'Planz kann och allergesch Reaktiounen verursaachen, awer et ass selten datt eng Persoun eng allergesch Reaktioun op Aloe Vera a Cortison entwéckelt.
Liest och: 15 Grënn fir Kokosnossueleg fir Är Gesondheet ze benotzen
Symptomer vum Lichen Planus
Symptomer vun dëser autoimmuner Krankheet enthalen Läsionen, déi op de Schleimhaut an op der Haut optrieden. 152 Patienten hunn e Gel getest mat Aloe getest an d'Resultater weisen Verbesserungen am Zoustand vun de Patienten, déi de Gel haten amplaz vum Placebo. Ähnlech gouf e Mondwäsch mat de selwechte Resultater getest. 
Infektiounen, Hautentzündung a Läsionen
Aloe gouf och a ville anere klineschen Fäll getest. D'Resultater schwiewen vun der Studie op d'Studie, awer de Kraut huet gewise positiv Effekter an de folgende Fäll ze hunn:
- · De Wolleken
- Dehydréiert Haut
- Entzündung vun der Kopfhaut
- · Mond Geschwëster
- · Heelen
Fir ze liesen: De Guide fir Är Gesondheet ze verbesseren
Aloe Vera am Déngscht vun der Schéinheet
E puer Leit schwieren vun Aloe Vera fir hir Schéinheet ze këmmeren. Et ass richteg datt d'Planz d'Fäegkeet kritt fir d'Zellregeneratioun ze erliichteren. Wann Dir geduecht hutt Dir probéiert en neien 100% natierleche Wee fir Är Haut ze hydratiséieren, kënnt Dir et mat Aloe Vera probéieren.
Zousätzlech zu senge befeuchtend Eegeschaften ass Aloe Vera och bekannt fir seng Anti-Aging Virdeeler. Dir sollt wëssen datt Aloe Vera eleng sou vill Vitamine a Mineralstoffer enthält wéi d'Crèmen déi um Maart verkaaft ginn. Mir fannen am Aloe Vera Gel:
- Vitamine A
- B - Vitaminnen
- Vitaminnen E.
- Zénk
- Chlor
- Kalzium
- Dir gitt
- KaliumiodidPëlle
- Phosphorgehalt
Dir wäert dofir net iwwerrascht sinn ze wëssen datt Aloe Vera och benotzt gëtt fir d'Hoer ze këmmeren. D'Planz afréieren kéint hëllefen:
- reparéiert beschiedegt Tipps
- Erliichterung ze vereinfachen
- d'Wurzelen botzen
- gitt Volumen
- mëll Hoer maachen
- gitt Glanz
- verlangsamt den Hoerverloscht
Fir ze liesen: D'Virdeeler vum Ingwer
Wéi maacht Dir Ären Aloe Vera Gel doheem
Dëse Youtuber erkläert wéi Dir de Jus an den Aloe Vera Gel extrahéiere kënnt wann Dir et fäerdeg bréngt e frësch Blat ze kréien.
Männer hunn d'Virdeeler vun Aloe Vera fir Joerdausende genoss. A wann et nëmme ganz kierzlech ass datt sérieux wëssenschaftlech Fuerschung gemaach gouf fir d'real Effektivitéit vun dëser Planz ze beweisen, ass de Ruff vun der Aloe Vera gutt etabléiert, sief et am Beräich vun der Gesondheet oder vun der Schéinheet.
Klickt fir méi Informatiounen
Loosst mech Är Froen a Kommentarer an der Kommentarsektioun. A wann Dir och vun aneren onheemlechen Effekter vun Aloe Vera wësst, zéckt net mech ze loossen.