D'Virdeeler a Schued vu Mier fir de mënschleche Kierper

D'Virdeeler a Schued vu Mier fir de mënschleche Kierper

Sidd Kabbel, och bekannt als Kelp, ass populär a ville Küstelänner vun der Welt, well et ass dat wäertvollst Liewensmëttelprodukt. Et gëtt eng riseg Debatt iwwer d'Virdeeler an d'Gefore vum Seewier, iwwer d'berodenbarkeet vun hirem Gebrauch net nëmme fir Iessen, awer och fir medizinesch Zwecker.

Kelp gëtt an den Okhotsk, Wäiss, Kara a Japanesche Mier ofgebaut, säi Gebrauch huet ugefaang am antike China, wou d'Produkt och an déi wäitste Dierfer vum Land op Staatskäschte geliwwert gouf. An et war net ëmsoss datt d'Autoritéiten Sue ausginn hunn fir d'Populatioun dëse Kabes ze ginn, well d'Chinesen berühmt si fir hir Liewensdauer a gutt Gesondheet am Alter genau wéinst Seewier.

Haut gëtt Kelp benotzt fir Zoppen an Zaloten ze maachen, als Vitamine Ergänzung ass et iessbar souwuel agemaachtent a rau. Mat hirer Hëllef kënnt Dir Är Gesondheet wesentlech verbesseren, well an der Zesummesetzung vum Mier, am Géigesaz zum normale Kabes, et duebel sou vill Phosphor an zéng Mol sou vill Magnesium, Natrium an Eisen enthält. Awer ass et sou harmlos?

D'Virdeeler vum Mier Kale

  • Hëlleft Schilddrüsekrankheet ze vermeiden... Seewier ass eng vun de wéinege Quelle vum Jod, deen essentiell ass fir déi richteg Schilddrüsfunktioun z'erhalen. D'Präsenz vun enger grousser Quantitéit Jod an der Zesummesetzung vum Kelp (250 Mikrogramm pro 100 Gramm vum Produkt) mécht et besonnesch nëtzlech fir d'Préventioun vun endemesche Goiter, Cretinismus an Hypothyroidismus;
  • Spuert Vegetarier a Matière Foodisten aus engem Vitaminmangel... D'Kompositioun vum Mier ass räich u Vitamin B12, wat de Kierper vun den uewe genannte Gruppe vu Leit ergänzt, déi dacks wéinst engem Mangel un der Funktioun vum Nervensystem an der Liewer leiden. Et ass derwäert ze bemierken datt d'Leberprobleemer dacks mat enger staarker Intoxikatioun belaascht sinn, dofir ass et ganz wichteg Äre Kierper mat Vitamin B12 z'erfëllen, wat a keng Planzen ausser Kelp produzéiert gëtt.
  • Schützt den Magen -Darmtrakt... Faser, dee räich u Mier ass, aktivéiert de Fonctionnement vun der Darmmuskulatur, a botzt se och vu Radionukliden a gëftege Substanzen;
  • Huet e laxative Effekt... Dofir gëtt dëst Produkt empfohlen fir schwaach Motorfunktiounen vum Verdauungssystem a Verstopfung;
  • Ënnerstëtzt den normale Fonctionnement vum Häerz a stäerkt Bluttgefässer... Kelp enthält en Iwwerfloss vu Kalium a, wéi Dir scho wësst, Jod, dat zesummen de vollen Fonctionnement vum Herz -Kreislauf -System garantéiert a schützt et vu ville verbonne Krankheeten, sou wéi Häerz Ischämie, héije Blutdrock, Arrhythmie, asw;
  • Verbessert Bluttkompositioun a Produktioun… Dank Eisen, Kobalt, Faser a Vitamin PP, reegelméissege Konsum vu Mier hëlleft fir schiedlech Cholesterin aus dem Blutt ze läschen an den Hämoglobinniveau ze normaliséieren. De Cholesterinantagonist an dësem Produkt verhënnert datt dës Substanz am Blutt accumuléiert an iwwer den optimalen Niveau eropgeet, dank deem Kelp huelen d'Entwécklung vun Atherosklerosis verhënnert. Méi nëtzlech Komponente vum "Mier Ginseng" normaliséieren d'Bluttverpaackung, verhënnert d'Bildung vu Bluttgerinnsel;
  • Reinegt de Kierper... Wann Dir Kelp an Ärer deeglecher Ernärung enthält, wäscht Dir de Kierper vun Toxine, Heavy Metal Salzer a Chemikalien dank biologesch aktive Substanzen - Alginate. Wéinst senge Reinigungseigenschaften gëtt Mier recommandéiert fir Awunner vu grousse Industriestied a Metropolregiounen, souwéi fir Fraen déi plangen schwanger ze ginn. Et ass och nëtzlech wärend der Schwangerschaft, well wärend dëser Period et de geschwäche weibleche Kierper mat wichtege Vitaminnen a Mineralstoffer beräichert an Folsäure enthält, wat ganz nëtzlech ass fir de Fetus. Zousätzlech neutraliséieren Alginate net nëmmen schiedlech Substanzen am Kierper, mee vermeiden och d'Entwécklung vu Kriibs a stäerken den Immunsystem, hunn an hirer Zesummesetzung net manner Ascorbinsäure wéi Zitrusfrüchte. Et ass bekannt datt asiatesch Fraen u Broschtkriibs leiden vill manner dacks wéi Awunner vun anere Kontinenter;
  • 50 Gramm Kelp pro Dag hëlleft Iech Gewiicht ze verléieren... Eng deeglech Intake vu Séi bréngt en dräifach Schlag op Äert Iwwergewiicht of: et läscht iwwerschësseg Waasser aus dem Kierper, aktivéiert de Stoffwiessel an läscht "Offall" aus dem Darm no der Verdauung, ausübt e mëllen irritéierenden Effekt op seng Maueren, wou d'Receptoren sinn . Et ass derwäert ze notéieren den Energiewäert vum Mier, wat effektiv ass fir Gewiicht ze verléieren - 100 Gramm vum Produkt enthält 350 Kalorien a gläichzäiteg nëmmen 0,5 Gramm Fett;
  • Verlängert den Alterungsprozess an huet e gudden Effekt op den Zoustand vun der Haut... Seewier huet Wundheilungseigenschaften, beschleunegt d'Heelung vu Verbrennunge, purulente Wonnen an trophesche Geschwüren. Wéinst dësem ass et a ville Balsamen a Salben abegraff. Getrocknegt a gepresst Kelp gëtt effektiv a verschiddenen Nahrungsergänzungen benotzt, déi de Kierper verjéngeren - dëst ass garantéiert duerch d'Präsenz vu Vitaminnen A, C an E am Produkt. Kelp gouf och am Feld vun der Kosmetologie benotzt, well et ass räich u Vitaminnen PP a B6, déi d'Haut befeucht an tonéieren, Hoerwuerzelen an Neel verstäerken. Mat der Hëllef vu Mierwraps kënnt Dir vu Cellulite lass ginn. Waarm Wraps hëllefen d'Haut méi fest ze maachen, vu Stretchmarken lass ze ginn, Toxine aus de Poren ze läschen a beschleunegen den Ofbau vun de Fette am subkutane Tissu. Kale Wraps, ofwiesselnd, hunn e groussen Effekt op de Stoffwiessel mat Ödemer, Middegkeet a Schwéierkraaft an de Been, souwéi mat Krampfadern;
  • Stäerkt den Nervensystem... B Vitamine, Vitamin PP, souwéi Magnesium schützen eng Persoun vu Stress, Depressioun an aner nervös Stéierungen, lindert chronescht Müdegkeet Syndrom, Insomnia a reegelméissege Kappwéi géint en Hannergrond vun emotionalem Stress, liwwert de Kierper Energie, erhéicht seng Effizienz a kierperlech Ausdauer;
  • Verbessert den Zoustand vum Muskuloskeletalsystem... Kalzium, Magnesium a Phosphor stäerkt Schanken an Zänn, hëlleft Osteoporose, Rheumatismus an aner Probleemer mat Gelenker a Wirbelsäule ze vermeiden, a Vitamin D, wat och en Deel vum Mier Ginseng ass, verbessert ofwiesselnd d'Absorptioun vun dëse Mikroelementer;
  • Ënnerstëtzt normale Waasser-Salz Metabolismus, Waasser a Säure-Basis Balance... Dëst gëtt vun Elementer wéi Natrium, Kalium a Chlor geliwwert;
  • D'Kapazitéit vum Mier fir d'Erhuelung vum Patient vun der ieweschter Atmungstrakt Krankheet ze beschleunegen ass bekannt.... Fir Atmungskrankheeten, Spülen Infusiounen aus gedréchentem Kelp hëllefen d'Schmerz an d'Entzündung ze entlaaschten;
  • Kelpstécker gi vu Gynekologen benotzt fir den Zervix fir Ënnersichung oder virun der Gebuert ze vergréisseren.

Schued vu Mier

Seewier ze huelen sollt mat extremer Vorsicht ukommen, well trotz hiren enorme Virdeeler, wann et mëssbraucht gëtt, kann de Kelp d'Gesondheet vun der Mënschheet verschlechteren an de Kurs vu bestëmmte Krankheeten verschäerfen.

  • Absorbt net nëmmen nëtzlech, awer och schiedlech Substanzen... Wann Dir decidéiert Kelp fir medizinesch Zwecker ze benotzen, musst Dir de Verkeefer froen iwwer d'Ëmweltbedéngungen an deenen et gewuess a gewuess ass. De Problem ass datt zousätzlech zu wäertvollen Spuerelementer, Seewier och Toxine absorbéiert;
  • Kann allergesch Reaktiounen verursaachen... Mier kann a verschiddene Forme gekacht ginn: gedréchent, agemaachtent, asw. Dofir empfeelen Ernärungsfachleit dëst Produkt mat Vorsicht ze benotzen, mat klenge Dosen ufänken a se lues a lues erhéijen, besonnesch fir Allergiker;
  • Geféierlech fir Hyperthyroidismus a fir Leit mat héijer Empfindlechkeet fir Jod... Dëst ass wéinst dem héijen Inhalt vu Jod an Algen;
  • Huet eng Rei Kontraindikatiounen… Also, Seewier gëtt net empfohlen fir ze benotzen vu Patienten mat Nephrose, Nephritis, Tuberkulose, Hämorrhoiden, chronescher Rhinitis, Furunculose, Urtikaria an Akne.

D'Virdeeler an de Schued vu Mier si ganz kontrovers. D'Tatsaach ass datt Kelp, deelweis ouni seng nëtzlech Eegeschaften, dacks op de Regaler verkaaft gëtt, besonnesch als Deel vu verschiddenen Zaloten. Et ass am beschten gedréchent Mier ze kafen, deen aus nërdleche Breedegraden bruecht gëtt. D'Doktere soen dacks datt Algen, déi vum Buedem vun de südleche Mierer gesammelt ginn, net genuch Jod an aner Substanzen enthalen, déi wesentlech fir d'mënschlech Gesondheet sinn.

Ernärungswäert a chemescher Zesummesetzung vum Mier

  • Den Ernärungswäert
  • Vitaminnen
  • Macronährstécker
  • Spuerelementer

Kaloresch Inhalt vun 24.9 kcal

Proteinen 0.9 g

Fette 0.2 g

Kuelenhydrater 3 g

Organesch Säure 2.5 g

Nahrungsfaser 0.6 g

Waasser 88 g

Asche 4.1 g

Vitamin A, RE 2.5 mcg

Betakaroten 0.15 mg

Vitamin B1, Thiamin 0.04 mg

Vitamin B2, Riboflavin 0.06 mg

Vitamin B6, Pyridoxin 0.02 mg

Vitamin B9, Folat 2.3 mcg

Vitamin C, ascorbesch 2 mg

Vitamin PP, NE 0.4 mg

Niacin 0.4 mg

Kalium, K 970 mg

Kalzium, Ca 40 mg

Magnesium, mg 170 mg

Natrium, Na 520 mg

Schwefel, S 9 mg

Phosphor, Ph 55 mg

Eisen, Fe 16 mg

Jod, ech 300 μg

Video iwwer d'Virdeeler an de Schued vum Mier

1 Kommentéieren

  1. Nimefarijika sana kuhusu kuputa muongozo na masomo yanayohusu matumizi ya mwani. Ningependa kujua kuhusu kiwango (dose) ambacho mtu mzima au mtoto ambacho kinafaa kutumiwa naye kwa afya, au kuwa kama dawa kwao.

Hannerlooss eng Äntwert