Inhalter
Obsessiv, Kaméidi, aggressiv ... Onbestänneg Leit däischter eist Liewen immens. Ass et méiglech Iech selwer virun hinnen ze schützen, an nach besser - fir Onrouegkeet ze vermeiden?
"Virun e puer Deeg war ech mat menger Duechter gefuer", seet déi 36 Joer al Laura. — Bei de Luuchten hunn ech just e puer Sekonnen gezéckt. Direkt hannert mir huet een ugefaang wéi Verréckt ze honken, dunn huet en Auto no bei mir gedréckt, an de Chauffer huet mech esou verflucht, datt ech net emol probéieren et ze reproduzéieren. Duechter, natierlech, direkt an Tréinen. Fir de Rescht vum Dag hunn ech mech depriméiert, ernéiert, en Affer vun Ongerechtegkeet gefillt.
Hei ass nëmmen eng vun de ville Geschichte vu gemeinsame Rudeness, déi mir all Dag konfrontéieren. Tatsächlech sou gewéinlech, datt de Schrëftsteller Pier Massimo Forni, Assistent Professer fir italienesch Literatur op der Johns Hopkins Universitéit, decidéiert huet e Selbstverteidegungshandbuch ze schreiwen: "Déi zivil Entscheedung: Wat maache wann d'Leit ruppeg mat Iech sinn." Hei ass wat hien recommandéiert.
An d'Origine vun ruppeg
Fir rudeness an rudeness ze bekämpfen, musst Dir hir Grënn verstoen, a fir dëst, probéiert den Täter besser kennen ze léieren.
Eng ruppeg Persoun verdéngt déi ronderëm him mat engem flotten, iwwerflächleche Bléck, ignoréiert jiddereen
An anere Wierder, hien ass net fäeg seng Wënsch an Interessen zugonschte vun aneren ze iwwerwannen, obsesséiert iwwer d'Verdéngschter vu sengem eegenen "I" a verdeedegt se "mat engem Saber unsheathed."
Hama Strategie
Andeems een sech ruppeg behuelen, probéiert eng Persoun sech eigentlech ze verteidegen. Hien ass net zouversiichtlech a sech selwer, fäert ze weisen wat hien fir seng Mängel hëlt, an d'Verteidegung kommen an anerer attackéieren.
Esou e Manktem u Selbstvertrauen kann aus verschiddene Grënn sinn: ze strikt Elteren, Léierpersonal, déi him "fehlerhaft" fillen, Klassekomeroden, déi him gespott hunn.
Wat och ëmmer de Grond ass, probéiert déi onsécher Persoun et ze kompenséieren andeems se eng bestëmmte Form vu Kontroll an Dominanz iwwer anerer opbauen fir e materiellen oder psychologesche Virdeel z'erreechen.
Dëst hëlleft him d'Gefill vun der Inferioritéit ze entlaaschten, déi him op onbewosstem Niveau zerstéiert.
Gläichzäiteg mierkt hien net datt dës Aart vu Verhalen, am Géigendeel, d'sozial Bezéiunge schwächt an him nëmme méi onglécklech mécht.
D'Haaptwaff ass Héiflechkeet
Déi erfollegräichst Strategie ass de Boor ze hëllefen besser ze liewen andeems hien him behandelt sou datt hien endlech wuel ka sinn. Dëst erlaabt him akzeptéiert ze fillen, geschätzt, verstanen an dofir ze relaxen.
E Laachen verursaacht e Laachen, an eng frëndlech Haltung - géigesäiteg Héiflechkeet. En oppene Geescht an en oprechten Interessi un anere Leit hir Problemer kënne Wonner maachen.
Wann déi frech Persoun eleng insistéiert, loosst eis net vergiessen datt d'Ruhheet virun allem deem schued, vun deem se kënnt.
Wéi reagéiert een op ruppeg
Huel déif Loft.
Erënnert Iech drun datt déi ruppeg Persoun dës Manéier handelt wéinst hire Probleemer, an eng emotional Distanz opzebauen.
Entscheed wat ze maachen. Zum Beispill…
Am Buttek
De Beroder ass um Telefon a kuckt net op Iech op. Adress him mat de Wierder: "Sorry, ech wollt just sécherstellen, datt Dir mech gesinn, soss stinn ech schonn 10 Minutten hei."
Wann d'Situatioun sech net ännert: «Merci, ech froen een aneren», Hiweiser datt Dir un den Administrateur oder en anere Verkeefer gitt, an doduerch datt hien konkurréiert.
Um Dësch
Dir sidd Iessen mat Frënn. Handyen schellen dauernd, Är Firma äntwert Uriff, wat Iech schrecklech nervt. Erënnert Är Frënn wéi glécklech Dir sidd se ze gesinn a wéi traureg datt d'Gespréich déi ganzen Zäit ënnerbrach ass.
Mat Kanner
Dir schwätzt mat engem Frënd, awer Äert Kand ënnerbrach Iech déi ganzen Zäit an zitt d'Decken iwwer sech.
Huelt sanft awer fest seng Hand, kuckt an seng Aen a sot: „Ech schwätze. Ass et sou wichteg datt Dir net ka waarden? Wann net, sollt Dir eppes fannen ze maachen. Wat Dir eis méi ënnerbrach, wat Dir méi muss waarden.»
Halt weider seng Hand bis hie seet datt hien dech versteet. Frot him sanft fir de Gaascht ze entschëllegen.
Am Büro
Äre Kolleg steet an der Géigend an ass ganz Kaméidi, egal wat Iech vun der Aarbecht oflenkt.
Sot: "Sorry, wann Dir ze haart um Telefon schwätzt, kann ech mech net konzentréieren. Wann Dir e bësse méi roueg schwätzt, wäert Dir mir e grousse Gonscht maachen.