Am Aklang mat senger Missioun mécht d'Redaktiounsrot vun MedTvoiLokony all Effort fir zouverlässeg medizinescht Inhalt ze bidden, ënnerstëtzt vun der leschter wëssenschaftlecher Wëssen. Den zousätzleche Fändel "Gecheckt Inhalt" weist datt den Artikel vun engem Dokter iwwerpréift oder direkt vun engem Dokter geschriwwe gouf. Dës zwee-Schrëtt Verifizéierung: e medizinesche Journalist an en Dokter erlaabt eis den héchste Qualitéitsinhalt am Aklang mam aktuellen medizinesche Wëssen ze bidden.
Eist Engagement an dësem Beräich gouf ënner anerem vun der Association des Journalistes pour la Santé appréciéiert, déi dem Redaktiounsrot vun MedTvoiLokony mam Éierentitel vum Groussen Educateur ausgezeechent huet.
Si reguléieren d'Aarbecht am Kierper a botzen se, ewechzehuelen onnéideg aus et. Awer wat maache wann se manner effizient schaffen?
Gesond Nier sollen glänzend Hoer a mächteg Haut bedeiten, a virun allem staark Schanken. Dëst ass well d'Aarbecht vun den Nieren de Fonctionnement vun aneren Organer beaflosst. Si kontrolléieren d'Quantitéit u Kierperflëssegkeeten an d'Konzentratioun vun Ionen am Blutt. Dank hinnen ginn d'Säure-Basis Gläichgewiicht an de richtege Niveau vum Natrium behalen. Wat onnéideg oder iwwerschësseg ass, gëtt ausgeschloss. Dofir, wann d'Nieren ufänken ze versoen, gëtt d'Blutt net genuch gereinegt an erreecht aner Organer mat Toxine a metaboleschen Offall. An engem Wuert, wann d'Aarbecht vun den Nieren gestéiert gëtt, gëtt de ganzen Organismus vergëft. Kuckt Iech op Är Neel. Wann d'Nieren net richteg funktionnéieren, kënnen kleng wäiss Flecken op den Nägel optrieden. A wéi ass et mat de Besuch op d'Toilette - hutt Dir viru kuerzem manner urinéiert? Dëst sollt Iech Suergen maachen. D'Schwellung vum Gesiicht, Äerm a Been ass och alarméierend. Äre Kierper späichert iwwerschësseg Waasser onnéideg. Wann Dir Iech och stänneg midd fillt, Konzentratiounsmangel, Iwwelzegkeet, an Är Haut schielen an Dir hutt all Dag Poschen ënnert den Aen, ass et en Zeechen datt Dir d'Aarbecht vun den Nieren ënnerstëtzen musst, fir datt se Kierperflëssegkeet besser kënne verwalten.
Iwwerpréift den Zoustand vun Ären Nieren a maacht e diagnostesche Package. Diagnostik vun der Nier Krankheet - Blutt an Urin Tester.
Éischt Schrëtt
Fänkt un mat Geméis aféieren, déi d'Nierfunktioun stimuléieren. Erreeche fir Sellerie, Dill, Petersilie, Aubergine, Tomaten, Broccoli, Karotten, Zwiebelen a Knuewel. Si sinn diuretesch sou datt se en dehydréierend Effekt hunn. D'Nierreinigung gëtt méi effektiv wann Dir Jus mécht - e Geméis oder eng Kombinatioun vun, zum Beispill, Karotten mat Sellerie a Petersilie. Et ass eng gutt Iddi fir all Dag vun der Behandlung mam Jus op engem eidle Mo ze drénken. Wéi déi diuretescht Geméis, wäerten e puer saisonal Uebst funktionnéieren, wéi Erdbeeren, Wëllerdbieren, Stréckbeeren, besonnesch wann se mat Molbieren, Birnen a Cranberen gemëscht ginn. Si wäerten net nëmmen Ären Duuscht erfrëschen an ausléisen, awer och de Stoffwechsel beschleunegen an hëllefen Toxine ze entfernen. Geméis an Uebstjus ginn am beschten 3 Mol am Dag fir en halleft Glas, virum Iessen, gedronk. Esou Behandlung soll 10-14 Deeg daueren.
Schrëtt zwou
Elo ass et Zäit fir Kraider. Si sollen d'Waasserretention am Kierper entgéintwierken. Fir déi nächst zwou Wochen, maachen Infusiounen vun diuretesch Planzen: Brennnessel, Birch a Vugel Knotweed. Si wäerten och hëllefen Toxine an Nierensand ze spülen. Probéiert zum Beispill FIR KIDNEYS - Kraider-Uebst Téi verfügbar um Medonet Maart. Eng interessant Propositioun ass och Tinktur Supporting Proper Work vum Nerek Klimuszko, déi Diurese ënnerstëtzt.
D'Erhéijung vun der Drainage vu Waasser aus Ärem Kierper wäert Schwellung a Puffiness bekämpfen an hëllefen Ären Blutdrock ze senken. D'Kraider wäerten och de Prozess vun der Harnstoffentfernung stimuléieren, well wann d'Nieren manner effizient sinn, erhéicht seng Konzentratioun am Blutt. An dat ass ganz geféierlech well de Kierper sech séier vergëft. Mee Detox ass net alles, well d'Kraider och bakterizid sinn. Si sinn och effektiv fir entzündlech Prozesser an den Harn- an Verdauungssystemer ze hemmen.
Probéiert Nier - e flëssege Zousaz oder Reinigungsdrëpsen mat Brennnessel, Päerdsschwanz a Rousen, déi e positiven Effekt op den Harnsystem hunn an effektiv de Kierper vun Toxine botzen.
Dir kënnt se a Form vun Infusiouns Téi kafen (1-2 Säckchen pro Glas) oder gedréchent fir Infusiounen ze maachen. Fir en halleft Liter kochendem Waasser, 1 Esslöffel Kraider derbäi a setzen, iwwerdeckt, fir 10-15 Minutten (all Kraider an getrennten Behälter). No der Belaaschtung soll all Infusioun an der Quantitéit vun 1/4 Coupe 3 Mol am Dag gedronk ginn, am léifsten virum Iessen oder Snack (sou datt d'Infusioun net kal ass, kënnt Dir kochend Waasser derbäi). Maacht awer virsiichteg net méi wéi 2-3 Glieser Infusioun pro Dag. Diuretesch Kraider funktionnéieren mat ënnerschiddleche Grad vun Intensitéit, awer méi drénke kënnen zu Dehydratioun féieren.
An Apdikten a Geschäfter ginn et och fäerdeg Kraidermëschungen fir d'Aarbecht vun den Nieren ze verbesseren. Um Medonet Maart kënnt Dir zum Beispill Nieren kafen - eng natierlech Kraidermëschung aus Lorem Vit, déi enthält: warty Birch Blat, Bearberry Blat, gemeinsam Brennnessel Blat, Löwenzahn Blat. Sou komplex Virbereedungen kënnen nëmmen gedronk ginn no der Konsultatioun vun engem Apdikter oder Internist, well e puer vun de Kraider kënnen d'begleedend Krankheeten negativ beaflossen.
Um Medonet Maart fannt Dir Herbal Detox - en ökologeschen Kräutertee, deen en diureteschen Effekt huet, ënnerstëtzt d'Reinigung vum Kierper vun Toxine an ënnerstëtzt d'Aarbecht vun den Nieren. Mir recommandéieren och Nieren - eng Mëschung aus Kraider, déi op Basis vum ursprénglechen Rezept vum Pater Klimuszko preparéiert gëtt.
Stuf drei
Déi lescht Woch vun der Behandlung ass d'Zäit fir lecker an erfrëschend Waassermeloun Snacks. Wat méi Mol am Dag, wat besser fir d'Nieren. Well dës Uebst a grousse Quantitéiten iessen wäert Urin an Toxine méi dacks ausgeschloss ginn. Et ass wichteg zu dëser Zäit d'Niere mat waarme Bäder oder Kompressen ze waarm. Wraps wäerten Iech net nëmmen energesche ginn, awer och d'Zirkulatioun vu Kierperflëssegkeeten beaflossen. Wéi maachen ech et? Et ass genuch fir 4 Liter Waasser an engem Dëppe ze kachen, dann geriwwe Ingwer (eng Wuerzel) derbäi ze ginn an et fir eng Véierel Stonn ze hëtzen (bréngt et net ze kachen). Elo musst Dir en Handtuch an der gespannter Flëssegkeet naass maachen an et op Ärem Réck setzen, um Niveau vun den Nieren. Et ass am beschten en dréchent Handtuch op eng naass Kompress ze setzen an Iech mat enger Decken ze decken. Wann d'Temperatur vun der Kompress fällt, sollt Dir d'Handtuch erëm an der Ingwer-Dekokatioun naass maachen an d'Kompress widderhuelen. No sou enger Sessioun vun 10-15 Minutten erschéngt eng roude Reaktioun op der Haut vum Réck. Et wäert wahrscheinlech ongläich sinn, well et hänkt vun der Aarbecht vun all Nier separat of. Awer rout Haut ass e gutt Zeechen - d'Niere goufen stimuléiert fir ze schaffen. D'Kompresse solle fir 7 bis 10 Deeg widderholl ginn. De Stock dauert am Duerchschnëtt fir 2-3 Deeg, da musst Dir en neien virbereeden.
Oder vläicht Ergänzunge?
Jo, awer amplaz Kräuterbehandlungen. Well a Kapselen a Pëllen fannt Dir Extrakter vun diureteschen Kraider, Geméis an Uebst. Si sollten virum oder während engem Iessen geholl ginn, vun 2 bis maximal 6 Pëllen pro Dag fir e Mount (d'Doséierungsinformatioun kann op der Verpackung fonnt ginn). Et ass derwäert fir Elderberry Kapselen, Löwenzahn oder Aboca gréngen Téi z'erreechen. Puder Brennnessel Blat a Päerdsschwanz Kraider fannt Dir an Urticaps, an Nefro Protect, ausser Brennnessel, gëtt et och d'peruanesch Planz chanca piedra, déi d'Muskelen vum Harnweeër entspaant a gutt funktionnéiert fir Probleemer mat Steng am Harnweeër. Cranberry Gal ass e Produkt dat, nieft dem diureteschen Päerdsschwanz, och Cranberry Uebst enthält. Et assuréiert den Urin, wat et schwéier mécht fir Bakterien un d'Maueren vun der Blase ze halen. Laut klineschen Studien, iwwer 60% vun de Benotzer vun Cranberry Preparatiounen manner Bakterien am Pipi. Nëtzlech Cranberry gëtt a verschiddene Mëschunge fonnt: inkl. mat Extrakter vun Petersilie Blieder (Femisept Uro), mat Pudder Päiperlek Wuerzel (Doppelherz Aktiv) oder beräichert mat gréngen Téi, Pudder Brennnessel an rhizome vun diureteschen Couch Gras (Aqua Femin).
Probéiert zum Beispill FIR NIER - en Nahrungsergänzung Herbapol zu Krakau, wou Dir ënner anerem Löwenzahn, Cranberry, Goldenrod, Birchblieder fannt.
Et sollt een drun erënneren datt wann Dir beonrouegend Symptomer bemierkt, ass dat Wichtegst Ären Dokter ze kontaktéieren.
Opgepasst:
Kontraindikatioun fir Nierreinigungsbehandlungen ass Schwangerschaft a Laktatioun souwéi chronesch Nier Krankheeten.
Text: Anna Augustyniak