Inhalter
Si soen, Dir kënnt kee Gléck kafen, awer ass et wouer? Wann net, wéi richteg Sue verwalten fir besser ze fillen? De Psycholog an den Trainer Ian Bowen huet decidéiert dëst Thema ze kucken an ass zu interessante Conclusiounen komm.
De Spréchwuert "Dir kënnt kee Gléck kafen" an enger oder anerer Form fënnt een a verschiddene Kulturen. Et géif schéngen datt d'Vollek Wäisheet net argumentéiert ka ginn. Awer wat wann dëst Postulat a Fro gestallt gëtt?
"Wann Dir Iech selwer wëllt encouragéieren, verbréngt Dir Sue fir Shopping? A fillt Dir Iech frou doriwwer? freet de Psycholog Ian Bowen. "Oder Dir fillt Iech schëlleg well Akafen "schlecht" an verschwendend ass, well net jiddereen ronderëm esou eng Chance huet ..."
Also ass et méiglech méi glécklech ze ginn andeems Dir Suen ausginn? Den Ian Bowen mengt dat. An d'Studien weisen datt den Haapt Saach ass et op eng gewësse Manéier ze maachen.
Et gi Reegelen déi gefollegt solle ginn, sou datt d'Ofdreiwung vu Suen Freed bréngt. Kann:
- Kaaft Erliefnes;
- benotzen Suen Zäitverdreif ze verbesseren;
- verwinnen selwer;
- am Viraus bezuelen;
- ginn generéis.
"Shopping op der Maschinn", déi hëlleft aus dem Liewen ze verstoppen, ass op kee Fall déi nëtzlech Optioun
An et gëtt nach eppes: Dir kënnt a sollt pur Freed beim Akafen erliewen! Et ass flott eng Saach ze kafen, déi Dir gären hutt an Iech hëllefen Iech selwer auszedrécken, an et dann unzedoen, et der ganzer Welt ze demonstréieren. Et ass super, eng Victoire an der nächster Etapp vum Liewen ze maachen, fir Iech e symbolesche "Präis" ze kafen, deen Iech drun erënnert wéi vill mir maache kënnen an eis fir nei Leeschtungen motivéieren. Dem Ian Bowen no, hëlleft dat fir entscheedend a couragéiert Handlungen ze huelen.
A mir kënnen och Weeër fannen fir d'Liewensevenementer z'erkennen, ze encouragéieren an ze feieren, déi eis net erfuerderen eng finanziell Investitioun ze maachen. "Wann Dir awer nach decidéiert e bëssen ze verbréngen, genéisst a fillt Iech net schëlleg", beréit den Ian Bowen.
Awer "Shopping op der Maschinn", déi hëlleft aus dem Liewen ze verstoppen, ass op kee Fall déi nëtzlechst Optioun. Vläicht war et dank him datt den negativen "Ruff" vu Suen geformt gouf. Kredittkaartscholden akkumuléieren, Kleederschaf mat Saachen aus der nächster neier Kollektioun ausfëllen, déi mir net wierklech brauchen, keng Freed maachen an net gedroe ginn, ass sënnlos. Dëst Verhalen féiert net zu Freed, mee zu Depressioun.
Déi richteg Approche fir Suen kann Iech hëllefen Iech méi glécklech ze fillen, seet den Ian Bowen. Si bitt dräi Weeër fir "Gléck ze kafen."
1. Sue verbréngt fir anerer ze gefalen
Wann Dir gratis Suen hutt, kënnt Dir eppes onerwaart an agreabel maachen: zum Beispill, schéckt e grousse Bouquet vu Blummen op Är beléifte Tante oder gratuléiert en ale Frënd op eng Leeschtung.
Wann et keng Sue fir sou Saachen ass, benotzt Är Energie fir säin Zweck. Kënnt Dir net e Bouquet Blummen bestellen? Notéiert e Video Message fir Är Tatta, a freet Äre Frënd mat enger Auswiel vun Äre gemeinsame Fotoen.
2. Invest an Ärem Wuesstem
Glécklech sinn heescht an Iech selwer investéieren. Dir hutt vläicht en interessante Cours oder Programm am Kapp - net onbedéngt mat Ärer Haaptaktivitéit verbonnen, awer, wéi se soen, "fir d'Séil". De Psycholog proposéiert Iech net ze froen ob et schlau ass fir Sue fir sou Training ze verbréngen, awer einfach ze maachen well Dir wëllt.
Wann d'finanziell Méiglechkeeten limitéiert sinn, sollt Dir Iech nach ëmmer net neit Wëssen entzéien - den Internet mécht vill Méiglechkeeten op fir se gratis ze kréien. "Kuckt inspiréierend Videoen, huelt gratis Online Coursen," recommandéiert Bowen.
3. Investéiert an Saachen déi Iech besser fillen.
Den Ian Bowen proposéiert Iech op Akeef ze fokusséieren déi Iech méi staark, méi glécklech, méi schlau oder einfach besser fillen. Shop net well et e Must-Have Moudeartikel ass, mee well et eppes Wichtegs iwwer Iech reflektéiert.
An dofir ass et erëm net néideg fir Finanzen ze hunn. Dir kënnt Iech selwer gefalen, encouragéieren oder e bedeitend Event feieren ouni Suen auszeginn. "Sich no kreative Weeër fir den aktuelle Moment ze erënneren, e bedeitende Dag fir Iech ze feieren. Fannt zum Beispill e Bild dat Är Stëmmung passt a setzt se als Screensaver."
Et ass offensichtlech datt et net d'Suen selwer sinn déi eis glécklech maachen - d'Art a Weis wéi mir et ausginn kann e Laachen op eis Gesiichter bréngen. Awer fanatesch Akkumulation an Onwëllen Suen op d'Freed vun eisem kuerze Liewen ze verbréngen si grad esou schiedlech wéi ondenklech Offall.
Jidderee ka selwer entscheeden wat him Freed bréngt. Philanthropie? Spontanitéit? Abenteuer? Schafung? Dëse Choix wäert bestëmmen wéi eng Manéier Suen ausginn Iech méi glécklech maachen.
Iwwer den Auteur: Den Ian Bowen ass e Psycholog an Trainer.