Inhalter
- Produkter mat engem héijen Inhalt vun der Aminosäure Thronon:
- Gesinn voll Produit Lëscht
- Den Inhalt vun Threonin a Mëllechprodukter an Eeërprodukter:
- Den Inhalt vun Threonin am Fleesch, Fësch a Mieresfriichten:
- Den Inhalt vun Threonin a Getreide, Getreideprodukter a Puls:
- Den Inhalt vun Threonin an Nëss a Somen:
- Den Inhalt vun Threonin an Uebst, Geméis, gedréchent Uebst:
- Den Inhalt vun Threonin an de Champignonen:
Dës Dëscher gi vun der duerchschnëttlecher deeglecher Fuerderung an Threonin ugeholl, gläich wéi 560 mg (0.56 Gramm). Dës duerchschnëttlech Figur, fir den duerchschnëttleche erwuessene mënschleche Gewiicht vun 70 kg (fir wuesse Kanner kann den Taux op 3000 mg eropgoen). D'Kolonn "Prozentsaz vum deegleche Bedarf" weist wéi ee Prozentsaz vun 100 Gramm vum Produkt den alldeeglechen Erwuesse Fuerderung vun dëser Aminosäure zefridden huet.
Produkter mat engem héijen Inhalt vun der Aminosäure Thronon:
| Produit Numm | Den Inhalt vun Threonin an 100g | De Prozentsaz vum deegleche Bedarf |
| Ee Pudder | 2640 mg | 471% |
| Kaviar roude Kaviar | 1800 mg | 321% |
| Sojaboun (Getreide) | 1506 mg | 269% |
| Parmesan Kéis | 1315 mg | 235% |
| Mëllechpolver 25% | 1160 mg | 207% |
| Salmon | 1130 mg | 202% |
| Kéis (vu Koumëllech) | 1050 mg | 188% |
| Kéis "Poshehonsky" 45% | 1050 mg | 188% |
| Kéis Schwäizer 50% | 1000 mg | 179% |
| Lënsen (Getreide) | 960 mg | 171% |
| Kéis Cheddar 50% | 925 mg | 165% |
| Pollock | 900 mg | 161% |
| Grupp | 900 mg | 161% |
| Herring mager | 900 mg | 161% |
| Cod | 900 mg | 161% |
| Fleesch (Poulet) | 890 mg | 159% |
| Sonnenblummen (Sonnenblummen) | 885 mg | 158% |
| Fleesch (Tierkei) | 880 mg | 157% |
| Bounen (Getreide) | 870 mg | 155% |
| Peas (geschuel) | 840 mg | 150% |
| Eegiel | 830 mg | 148% |
| Fleesch (Broiler Hénger) | 830 mg | 148% |
| Fleesch (Rëndfleesch) | 800 mg | 143% |
| Erof | 800 mg | 143% |
| Kéis "Roquefort" 50% | 800 mg | 143% |
| Curd | 800 mg | 143% |
| suedak | 790 mg | 141% |
| Pike | 790 mg | 141% |
| Sesam | 768 mg | 137% |
| Peanuts | 744 mg | 133% |
| Frënd | 700 mg | 125% |
| Fleesch (Lämmchen) | 690 mg | 123% |
| Cashews | 688 mg | 123% |
| Pistachios | 667 mg | 119% |
| Fleesch (Schwéngefleesch) | 650 mg | 116% |
| Kéis 18% (fett) | 650 mg | 116% |
| Feta Kéis | 637 mg | 114% |
| Erof | 610 mg | 109% |
| Poulet Ee | 610 mg | 109% |
| Wachteleier | 610 mg | 109% |
| Nëss | 596 mg | 106% |
| Fleesch (Schwäin Fett) | 570 mg | 102% |
| Haselnëss | 570 mg | 102% |
| Squid | 550 mg | 98% |
| Buckwheat Miel | 482 mg | 86% |
| Ee Protein | 480 mg | 86% |
| Mandelen | 480 mg | 86% |
| Haferflakelen "Hercules" | 430 mg | 77% |
| Buckwheat (ongemoolt) | 400 mg | 71% |
| Groats huele Hirse (poléiert) | 400 mg | 71% |
| Brille | 390 mg | 70% |
| Buckwheat (Getreide) | 380 mg | 68% |
| Weizen (Getreide, mëll Varietéit) | 380 mg | 68% |
| Pine Nëss | 370 mg | 66% |
| Weizen (Getreide, haarde Grad) | 370 mg | 66% |
| Miel Wallpaper | 360 mg | 64% |
| Gerste (Getreide) | 350 mg | 63% |
| Hafer (Getreide) | 330 mg | 59% |
| Semolina | 320 mg | 57% |
| Roggen Miel Vollkorn | 320 mg | 57% |
Gesinn voll Produit Lëscht
| Eichelen, gedréchent | 312 mg | 56% |
| Pasta aus Miel V / s | 310 mg | 55% |
| Roggen (Kären) | 300 mg | 54% |
| Miel Roggen | 260 mg | 46% |
| Reis (Getreide) | 260 mg | 46% |
| Weizengräisser | 250 mg | 45% |
| Gerste Grott | 250 mg | 45% |
| Rice | 240 mg | 43% |
| Yoghurt 3,2% | 216 mg | 39% |
| Pärel Gerste | 210 mg | 38% |
| Mais grits | 200 mg | 36% |
| Muert | 191 mg | 34% |
| Eis Sundae | 145 mg | 26% |
| Ouschtermuergen | 140 mg | 25% |
| Crème 10% | 137 mg | 24% |
| Shiitake Champignonen | 134 mg | 24% |
| Mëllech 3,5% | 130 mg | 23% |
| Crème 20% | 117 mg | 21% |
| Wäiss Champignonen | 110 mg | 20% |
| Kefir 3.2% | 110 mg | 20% |
| Choufleur | 107 mg | 19% |
| Basil (gréng) | 104 mg | 19% |
| Gromperen | 97 mg | 17% |
| Eggplant | 47 mg | 8% |
| Rutabaga | 46 mg | 8% |
| Kabes | 45 mg | 8% |
| Ënn | 40 mg | 7% |
| banana | 34 mg | 6% |
| Séiss Peffer (Bulgaresch) | 30 mg | 5% |
Den Inhalt vun Threonin a Mëllechprodukter an Eeërprodukter:
| Produit Numm | Den Inhalt vun Threonin an 100g | De Prozentsaz vum deegleche Bedarf |
| Ee Protein | 480 mg | 86% |
| Kéis (vu Koumëllech) | 1050 mg | 188% |
| Eegiel | 830 mg | 148% |
| Yoghurt 3,2% | 216 mg | 39% |
| Kefir 3.2% | 110 mg | 20% |
| Mëllech 3,5% | 130 mg | 23% |
| Mëllechpolver 25% | 1160 mg | 207% |
| Eis Sundae | 145 mg | 26% |
| Crème 10% | 137 mg | 24% |
| Crème 20% | 117 mg | 21% |
| Parmesan Kéis | 1315 mg | 235% |
| Kéis "Poshehonsky" 45% | 1050 mg | 188% |
| Kéis "Roquefort" 50% | 800 mg | 143% |
| Feta Kéis | 637 mg | 114% |
| Kéis Cheddar 50% | 925 mg | 165% |
| Kéis Schwäizer 50% | 1000 mg | 179% |
| Kéis 18% (fett) | 650 mg | 116% |
| Curd | 800 mg | 143% |
| Ee Pudder | 2640 mg | 471% |
| Poulet Ee | 610 mg | 109% |
| Wachteleier | 610 mg | 109% |
Den Inhalt vun Threonin am Fleesch, Fësch a Mieresfriichten:
| Produit Numm | Den Inhalt vun Threonin an 100g | De Prozentsaz vum deegleche Bedarf |
| Salmon | 1130 mg | 202% |
| Kaviar roude Kaviar | 1800 mg | 321% |
| Squid | 550 mg | 98% |
| Frënd | 700 mg | 125% |
| Pollock | 900 mg | 161% |
| Fleesch (Lämmchen) | 690 mg | 123% |
| Fleesch (Rëndfleesch) | 800 mg | 143% |
| Fleesch (Tierkei) | 880 mg | 157% |
| Fleesch (Poulet) | 890 mg | 159% |
| Fleesch (Schwäin Fett) | 570 mg | 102% |
| Fleesch (Schwéngefleesch) | 650 mg | 116% |
| Fleesch (Broiler Hénger) | 830 mg | 148% |
| Grupp | 900 mg | 161% |
| Herring mager | 900 mg | 161% |
| Erof | 800 mg | 143% |
| Erof | 610 mg | 109% |
| suedak | 790 mg | 141% |
| Cod | 900 mg | 161% |
| Pike | 790 mg | 141% |
Den Inhalt vun Threonin a Getreide, Getreideprodukter a Puls:
| Produit Numm | Den Inhalt vun Threonin an 100g | De Prozentsaz vum deegleche Bedarf |
| Peas (geschuel) | 840 mg | 150% |
| Buckwheat (Getreide) | 380 mg | 68% |
| Buckwheat (ongemoolt) | 400 mg | 71% |
| Mais grits | 200 mg | 36% |
| Semolina | 320 mg | 57% |
| Brille | 390 mg | 70% |
| Pärel Gerste | 210 mg | 38% |
| Weizengräisser | 250 mg | 45% |
| Groats huele Hirse (poléiert) | 400 mg | 71% |
| Rice | 240 mg | 43% |
| Gerste Grott | 250 mg | 45% |
| Pasta aus Miel V / s | 310 mg | 55% |
| Buckwheat Miel | 482 mg | 86% |
| Miel Wallpaper | 360 mg | 64% |
| Miel Roggen | 260 mg | 46% |
| Roggen Miel Vollkorn | 320 mg | 57% |
| Hafer (Getreide) | 330 mg | 59% |
| Weizen (Getreide, mëll Varietéit) | 380 mg | 68% |
| Weizen (Getreide, haarde Grad) | 370 mg | 66% |
| Reis (Getreide) | 260 mg | 46% |
| Roggen (Kären) | 300 mg | 54% |
| Sojaboun (Getreide) | 1506 mg | 269% |
| Bounen (Getreide) | 870 mg | 155% |
| Haferflakelen "Hercules" | 430 mg | 77% |
| Lënsen (Getreide) | 960 mg | 171% |
| Gerste (Getreide) | 350 mg | 63% |
Den Inhalt vun Threonin an Nëss a Somen:
| Produit Numm | Den Inhalt vun Threonin an 100g | De Prozentsaz vum deegleche Bedarf |
| Peanuts | 744 mg | 133% |
| Nëss | 596 mg | 106% |
| Eichelen, gedréchent | 312 mg | 56% |
| Pine Nëss | 370 mg | 66% |
| Cashews | 688 mg | 123% |
| Sesam | 768 mg | 137% |
| Mandelen | 480 mg | 86% |
| Sonnenblummen (Sonnenblummen) | 885 mg | 158% |
| Pistachios | 667 mg | 119% |
| Haselnëss | 570 mg | 102% |
Den Inhalt vun Threonin an Uebst, Geméis, gedréchent Uebst:
| Produit Numm | Den Inhalt vun Threonin an 100g | De Prozentsaz vum deegleche Bedarf |
| Apricot | 16 mg | 3% |
| Basil (gréng) | 104 mg | 19% |
| Eggplant | 47 mg | 8% |
| banana | 34 mg | 6% |
| Rutabaga | 46 mg | 8% |
| Kabes | 45 mg | 8% |
| Choufleur | 107 mg | 19% |
| Gromperen | 97 mg | 17% |
| Ënn | 40 mg | 7% |
| Muert | 191 mg | 34% |
| Gurke | 21 mg | 4% |
| Séiss Peffer (Bulgaresch) | 30 mg | 5% |
Den Inhalt vun Threonin an de Champignonen:
| Produit Numm | Den Inhalt vun Threonin an 100g | De Prozentsaz vum deegleche Bedarf |
| Ouschtermuergen | 140 mg | 25% |
| Wäiss Champignonen | 110 mg | 20% |
| Shiitake Champignonen | 134 mg | 24% |