Eng grouss, hell Fra mat engem schéine Laachen, Tori Nelson, schwätzt iwwer hire Wee zum Yoga, hir Liiblingsasana, souwéi hir Dreem a Pläng fir d'Liewen.
Ech hunn mäi ganzt Liewen gedanzt, ugefaang am fréien Alter. Ech hu missen d'Danzaktivitéit am 1. Joer vum College verloossen, well et keng Danzsektiounen do waren. Am éischte Joer nom Ofschloss vun der Uni hunn ech no eppes anescht gesicht wéi danzen. De Flux vu Bewegung, Gnod - et ass alles sou schéin! Ech war op der Sich no eppes ähnleches, als Resultat vun deem ech op meng éischt Yoga Klass komm sinn. Dunn hunn ech geduecht "Yoga ass super" ... awer aus engem onverständleche Grond hunn ech net weider geübt.
Dann, no ongeféier sechs Méint, hunn ech de Wonsch gefillt meng kierperlech Aktivitéit ze diversifizéieren. Fir eng laang Zäit war ech am Rock Kloteren engagéiert, Ech war ganz passionéierte doriwwer. Ech hunn awer iergendwann gemierkt datt ech eppes méi fir mech selwer wëll, fir mäi Kierper a meng Séil. Dee Moment hunn ech mech gefaang ze denken: "Wéi wier et mam Yoga eng zweet Chance ze ginn?". Also hunn ech gemaach. Elo maachen ech Yoga e puer Mol d'Woch, awer ech zielen op eng méi heefeg a konsequent Praxis.
Ech denken, datt op dëser Etapp de Kappstand (Salamba Sisasana), obwuel ech net erwaart hunn, datt et eng Liiblingspose gëtt. Am Ufank war et ganz schwéier fir mech. Dëst ass eng mächteg Asana - et ännert de Wee wéi Dir vertraute Saachen kuckt an Iech erausfuerdert.
Ech gefällt d'Dove Pose guer net. Ech hunn e konstant Gefill datt ech et falsch maachen. An der Taubepositioun fillen ech mech onwuel: e bësse Dichtheet, an d'Hëfte an d'Knéien wëllen d'Positioun guer net huelen. Dëst ass e bësse frustréierend fir mech, awer ech mengen datt Dir just d'Asana muss üben.
Musek ass e wichtege Punkt. Komescherweis üben ech léiwer mat Popmusek wéi akustesch. Ech kann net mol erkläre firwat dat ass. Ech war iwwregens nach ni an enger Klass ouni Musek!
Interessanterweis hunn ech d'Praxis vu Yoga als déi bescht Alternativ zum Danzen fonnt. Yoga mécht mech wéi wann ech erëm danzen. Ech hu gär d'Gefill nom Klass, d'Gefill vu Fridden, Harmonie. Wéi den Instruktor eis virun der Lektioun seet:.
Wielt net sou vill e Studio wéi en Enseignant. Et ass wichteg "Äre Schoulmeeschter" ze fannen, mat deem Dir am meeschte bequem sidd ze üben, deen Iech an dëser grousser Welt interesséiere kann, genannt "Yoga". Fir déi, déi Zweifel ob se probéieren oder net: gitt einfach an eng Klass, ouni Iech fir eppes ze engagéieren, ouni Erwaardungen ze setzen. Vu ville kënnt Dir héieren: "Yoga ass net fir mech, ech sinn net flexibel genuch." Ech soen ëmmer datt Yoga net drëm geet e Been ëm den Hals ze werfen an dat ass guer net wat d'Instrukteuren vun Iech erwaarden. Yoga geet drëm hei an elo ze sinn, Äert Bescht ze maachen.
Ech géif soen datt d'Praxis mir hëlleft eng vill méi couragéiert Persoun ze ginn. An net nëmmen op den Teppech (), mee am richtege Liewen all Dag. Ech fille mech méi staark, kierperlech a geeschteg. Ech sinn méi zouversiichtlech an all Aspekt vu mengem Liewen ginn.
Op kee Fall! Fir éierlech ze sinn, wousst ech net emol datt esou Coursen existéieren. Wéi ech ugefaang Yoga ze maachen, hat ech keng Ahnung wou hir Enseignanten hierkommen 🙂 Awer elo, ëmmer méi an Yoga plënneren, gëtt d'Méiglechkeet fir Coursen ze léieren méi interessant fir mech.
Ech hu sou vill Schéinheet a Fräiheet am Yoga fonnt, datt ech wierklech d'Leit mat dëser Welt kennen léieren, hire Guide ginn. Wat mech besonnesch faszinéiert ass de Spillraum fir d'Realiséierung vum weibleche Potenzial: Schéinheet, Suergfalt, Zärtheet, Léift - alles dat Schéinst wat eng Fra op dës Welt bréngt. Als Yoga Enseignant an Zukunft wéilt ech de Leit vermëttelen wéi immens hir Méiglechkeeten sinn, déi se kënne léieren, och duerch Yoga.
Bis dohin plangen ech en Instruktor ze sinn! Fir éierlech ze sinn, géif ech gär sinn ... e Reesende Yoga Enseignant. Ech hat ëmmer en Dram an engem mobilen Camionnette ze liewen. Dës Iddi gouf zréck an den Deeg vu menger Leidenschaft fir Fielskloter gebuer. Van Reesen, Fielskloteren a Yoga ass wat ech a menger Zukunft gesinn.