Vun der Kandheet hu mir geléiert datt mir eis selwer musse briechen fir dat gewënschte Resultat ze kréien. Wëllen, Selbstdisziplin, e klore Zäitplang, keng Konzessiounen. Awer ass et wierklech e Wee fir Erfolleg a Liewensverännerungen z'erreechen? Eise Kolumnist Ilya Latypov schwätzt iwwer verschidden Aarte vu Selbstmëssbrauch a wat et féiert.
Ech kennen eng Fal, an där all Leit, déi sech selwer änneren, falen. Et läit op der Uewerfläch, awer et ass sou lëschteg arrangéiert datt kee vun eis laanscht geet - mir wäerten definitiv drop trëppelen a verwiesselt ginn.
Déi ganz Iddi fir "sech selwer z'änneren" oder "Äert Liewen z'änneren" féiert direkt an dës Fal. Dee wichtegste Lien gëtt iwwersinn, ouni deen all Efforte verschwonnen ginn, a mir kënnen nach méi schlëmm wéi mir waren. Wëlle mir eis selwer oder eist Liewen änneren, vergiesse mir ze denken wéi mir mat eis selwer oder mat der Welt interagéieren. A wéi mir et maachen hänkt dovun of wat geschitt.
Fir vill ass d'Haapt Manéier mat sech selwer ze interagéieren Gewalt. Vun der Kandheet hu mir geléiert datt mir eis selwer musse briechen fir dat gewënschte Resultat ze kréien. Wëllen, Selbstdisziplin, keng Indulgenzen. A wat mir esou enger Persoun fir Entwécklung bidden, hie wäert Gewalt benotzen.
Gewalt als Wee vu Kontakt - kontinuéierleche Krich mat Iech selwer a mat aneren
Yoga? Ech torturéieren mech sou vill mam Yoga, ignoréieren all d'Signaler vum Kierper, datt ech dann eng Woch net opstoen.
Braucht Dir Ziler setzen an se erreechen? Ech wäert mech an eng Krankheet fueren, fir d'Realiséierung vu fënnef Ziler gläichzäiteg ze kämpfen.
Solle Kanner mat Frëndlechkeet opgewuess ginn? Mir strecken d'Kanner zu Hysterik a gläichzäiteg wäerte mir eis eegen Bedierfnesser an Irritatioun op d'Kanner drécken - et gëtt keng Plaz fir eis Gefiller an der couragéierter neier Welt!
Gewalt als Kontaktweis ass e kontinuéierleche Krich mat sech selwer a mat aneren. Mir ginn wéi eng Persoun déi verschidden Tools beherrscht, nëmmen eng Saach wëssen: Nol hammeren. Hie wäert mat engem Hummer, an engem Mikroskop, an engem Buch, an engem Kasseroll schloen. Well hie weess näischt wéi d'Neel ze hammeren. Wann eppes net klappt, fänkt hien un "Neel" a sech selwer ze hammeren ...
An da gëtt et Gehorsam - eng vun de Varietéiten vu Gewalt géint sech selwer. Et läit an der Tatsaach, datt den Haapt Saach am Liewen ass eng gewëssenhaft Ëmsetzung vun Uweisungen. Ierflecher Kandheet Gehorsam, nëmmen amplaz Elteren elo - Geschäftsguruen, Psychologen, Politiker, Journalisten ...
Dir kënnt ufänken Iech selwer mat esou Frenzy ze këmmeren datt keen gesond ass
D'Wierder vun engem Psycholog iwwer wéi wichteg et ass seng Gefiller an der Kommunikatioun ze klären, ginn als Uerdnung mat dëser Method vun der Interaktioun ugesinn.
Net "wichteg ze klären", mee "ëmmer klären". A mat Schweess drenken, eisen eegenen Horror ignoréieren, wäerte mir eis jidderengem erkläre mat deem mir virdru Angscht haten. Hunn nach keng Ënnerstëtzung a sech selwer fonnt, keng Ënnerstëtzung, nëmmen op d'Energie vum Gehorsam - an als Resultat falen an Depressioun, zerstéiert sech selwer a Relatiounen. A sech selwer fir d'Feeler bestrooft: "Si hunn mir gesot wéi ech et richteg maachen, awer ech konnt net!" Infantil? Jo. A ruthless fir mech.
Ganz selten manifestéiert sech eng aner Manéier fir eis selwer ze bezéien - Betreiung. Wann Dir Iech virsiichteg studéiert, entdeckt Stäerkten a Schwächten, léiert mat hinnen ëmzegoen. Dir léiert Self-Ënnerstëtzung, net Self-Ajustement. Virsiichteg, lues - a selwer mat der Hand ze fänken, wann déi üblech Gewalt géint Iech selwer no vir geet. Soss kënnt Dir ufänken Iech selwer mat esou Frenzy ze këmmeren, datt keen gesond ass.
An iwwregens: mat der Optriede vun der Betreiung verschwënnt dacks de Wonsch selwer ze änneren.