Wat ass nëtzlech Birchsap fir de mënschleche Kierper

Wat ass de Virdeel a Schued vu Birchsap, woussten se och am antike Eist Land. D'Popularitéit vum leckere Getränk am Gebitt vun der traditioneller Medizin war sou héich datt et benotzt gouf fir d'Kraaft an d'Energie no längerer Wanterfrost ze restauréieren.

De Wäert an d'Zesummesetzung vum natierleche Birchsap

Healing Nektar gëtt geschätzt wéinst der Präsenz an der Zesummesetzung vun enger grousser Quantitéit vu Vitaminnen, wéi och aner nëtzlech a nährstoffaarme Substanzen. Déi chemesch Zesummesetzung vum Birchsap pro 100 g enthält:

• 5,8 g Kuelenhydrater;
• 27,3 mg Kalium;
• 1,3 mg Kalzium;
• 1,6 mg Natrium;
• 0,6 mg Magnesium;
• 0,2 mg Aluminium;
• 0,1 mg Mangan;
• 25 Mikrogramm Eisen;
• 10 μg Silizium;
• 8 µg Titan;
• 2 mcg Koffer;
• 1 µg Néckel.

D'Virdeeler vum Birkesaft sinn och am héijen Inhalt vun äthereschen Ueleger, Phytonciden, organesche Säuren, Saponine an Tannine.

Birch Saft Kalorien

Birch Sap gëtt als Diätprodukt ugesinn, dat duerch héich Virdeeler a ganz nidderegen Kaloriegehalt charakteriséiert ass. 100 g vun dësem gesonde Getränk enthält nëmmen 22 - 24 Kalorien.

Firwat Birkesaft séiss schmaacht

Birch Sap ass eng Flëssegkeet déi duerch Holz absorbéiert a gefiltert gëtt, wat e gesonde Getränk e séissen Nogeschmaach gëtt. D'Bewegung vum Nektar fänkt un der Period vum Fréijoersdéngscht un, wann de Schnéi schmëlzt a Waasser fänkt un an de Rootsystem vun der Birch ze fléien. Et verwandelt d'Stärke, déi iwwer de Wanter am Stamm a Wuerzelen vum Bam accumuléiert ass, an Zocker, deen sech am Waasser opléist an ënner Drock duerch d'intern Venen vun der Planz op d'Knospe eropgeet, se ernährt. Sapflow dauert vu Mäerz bis Enn Abrëll.

Wéi vill Zocker ass am Birkesaft

D'Basis vun engem séissen Getränk sinn Kuelenhydrater. Nektar enthält 0,5% bis 2% Zocker. Eng méi grouss Quantitéit un Zocker gëtt am Saft vu Birkebäume fonnt, déi a waarme Klimawandel op enger sonneger, gutt beliichter Plaz wuessen.

Nëtzlech Eegeschafte vun Birch SAP

Birch Sap enthält déi folgend nëtzlech Vitamine:

• Vitamin B6: verantwortlech fir d'Synthese vun Nukleinsäure, déi d'Hautalterung verhënnert an e positiven Effekt op den Nervensystem huet;
• Vitamin B12: bedeelegt sech un de Prozess vun der Zell Divisioun an den Energiemetabolismus, mécht et méi einfach Stress an Iwwerlaascht z'erhalen, verhënnert d'Entwécklung vun Anämie;
• Vitamin C: den Inhalt dovun am Getränk ass den héchsten. Et ass aktiv an der Synthese vu Kollagen involvéiert, wat néideg ass fir gesond Haut an Hoer ze halen, an huet och e positiven Effekt op d'Aktivitéit vun der Bauchspaicheldrüs.

Kalium a Natrium, déi Deel vum Nektar sinn, reguléieren d'Waasser-Salzbalance vum Kierper an normaliséieren den Häerzrhythmus. Natrium aktivéiert Bauchspaicheldrüs Enzyme, ass an der Produktioun vu Magensaft involvéiert an hëlleft en normale Säure-Basis Gläichgewiicht ze halen. Kalium verbessert d'Versuergung vu Sauerstoff am Gehir, hëlleft Schwellungen ze reduzéieren an d'Konzentratioun vu Magnesium am Blutt z'erhalen.

Magnesium, ofwiesselnd, ass gutt, datt et hëlleft Zänn gesond ze halen, verhënnert d'Oflagerung vu Kalzium a Steng an den Nieren. Magnesium dréit zur Normaliséierung vun der Aktivitéit vum kardiovaskuläre an endokrine System bäi, hëlleft Toxine a Salze vu Schwéiermetaller ze entfernen.

Bal all Kalzium am mënschleche Kierper ass an den Zänn a Schanken konzentréiert. Et ass verantwortlech fir d'Prozesser vun der Excitabilitéit vun Nervegewebe, Muskelkontraktilitéit a Bluttgerinnung.

Aluminium, a senger normaler Konzentratioun, stimuléiert d'Bildung an de Wuesstum vu Bindegewebe, Knochen- an Epithelgewebe, bäidréit zu hirer Restauratioun an Erhuelung. Mangan gëtt als nëtzlech ugesinn well et Bluttzockerspigel reguléiert an d'Produktioun vun Ascorbinsäure stimuléiert.

Eisen ass d'Haaptquell vum Hämoglobin, schützt de Kierper virun de schiedlechen Effekter vu Bakterien. Titan a Silizium huelen en aktiven Deel am Prozess vun der Schanken Restauratioun no Frakturen.

D'Virdeeler vum Birchsap fir de Kierper

Nëtzlech Substanzen a Vitaminnen, déi am Getränk enthale sinn, bestëmmen seng heelen Effekt op de Kierper:

• Birkennektar ass nëtzlech fir Erkältung begleet vu Féiwer;
• huet en anthelmintesch Effekt;
• huet eng allgemeng Verstäerkung Effekt op de Kierper;
• normaliséiert de Stoffwiessel;
• als nëtzlech bei Halswéi, Bronchitis an Tuberkulos ugesinn;
• benotzt fir d'Behandlung vu Scurbuik, Rheuma, Arthritis a Gout;
• Birch SAP ass och nëtzlech fir Beriberi
• de Getränk ass bekannt fir säin diureteschen Effekt, wéinst deem et dacks fir Krankheeten vum Genitourinary System benotzt gëtt;
• als effektiv och bei venerealer Krankheeten ugesinn;
• d'Virdeeler vum Getränk goufen am Fréijoer bewisen, wann déi meescht Leit eng Ofsenkung vum Appetit a verstäerkter Middegkeet erliewen;
• zënter antik Zäiten, Bam Nektar gouf als nëtzlech externen Recours fir Been ulcers bekannt;
• als externen Agent gëtt et och fir Hautlichen an Ekzeme benotzt;
• lieweg Feuchtigkeit vu Birch ass recommandéiert fir d'Gesiicht mat Akne ze wëschen.

D'Doktere roden Birchsaft ze drénken och mat Typ 2 Diabetis. Dëst Produkt ass charakteriséiert duerch eng geréng Konzentratioun vun Zocker, den Haaptdeel vun deem ass Fruktose, wat keen Insulin fir d'Absorptioun erfuerdert.

Mat Pankreatitis gëtt Birkesaft als ee vun de gënschtegsten Gedrénks ugesinn, déi hëllefen de Fonctionnement vum Verdauungssystem ze verbesseren. Et huet e positiven Effekt op de Fonctionnement vun der Bauchspaicheldrüs, verhënnert datt verschidde Entzündungen entwéckelen, enveloppéieren, restauréieren a verstäerken. Wéinst esou enger grousser Unzuel vun nëtzlechen Eegeschaften ass Birchsap och recommandéiert fir den Darm mat Gastritis ze stäerken.

Wat ass nëtzlech Birchsap fir de Kierper vun enger Fra

D'Virdeeler vum Birchsap fir Fraen:

• stäerkt Hoer an hëlleft am Kampf géint Schuppen;
• huet antioxidant Eegeschaften an hëlleft d'Haut vun Toxine ze botzen;
• lindert Symptomer a schlecht Gesondheet mat Menopause;
• moisturizes dréchen Haut an Lotionen a Cremes;
• Mat der Hëllef vun hausgemaachte Masken mat dësem Bestanddeel kënnt Dir Är Hoer glat a seideg maachen.

D'Virdeeler an d'Schued vum Birchsap fir schwangere Fraen

De Getränk enthält praktesch keng staark Allergènen, dofir ass et och nëtzlech fir schwangere Fraen. Et saturéiert de weibleche Kierper mat enger grousser Zuel vu wesentleche Spuerelementer. Wéinst dem diureteschen Effekt hëlleft Birchsap mat Schwellungen während der Schwangerschaft ze këmmeren.

Ass et méiglech Birchsap beim Stillen ze huelen

D'Virdeeler vum Birchsap mat HB sinn och héich, awer trotz sengen nëtzlechen Eegeschafte kann et de Kierper vun engem Neigebuerenen schueden, well et geféierlech ass fir Pollenallergien.

Fir unzefänken, sollt Dir probéieren net méi wéi 100 ml vum Getränk ze drénken an den Zoustand vum Kand fir 2 bis 3 Deeg ze iwwerwaachen. Wann keng Reaktioun gefollegt ass, kënnt Dir d'Dosis graduell op 200-250 ml erhéijen. Wärend der éischter Dosis ass et och recommandéiert de Getränk mat einfachem Waasser ze verdënnen.

Wat ass nëtzlech Birchsap fir de Kierper vum Mann

De Virdeel vun dësem leckere Getränk fir Männer ass datt mat senger regelméisseger Notzung am Kierper d'Produktioun vum Testosteron verbessert gëtt, d'Libido erhéicht an d'Aktivitéit vun den Hoden erhéicht. All dat gëtt eng Léisung fir Problemer mat der Potenz, e Retour an e glécklecht Liewen, d ' lass vun übermäßiger Nervositéit an Reizbarkeet.

A wéi engem Alter kann d'Kanner Birchsap ginn

Dir kënnt e Kand mat dësem nëtzlechen Nektar fidderen wann hien 1 Joer erreecht. Wärend der éischter Dosis ass et besser d'Flëssegkeet mat propperem Waasser an engem Verhältnis 1: 1 ze verdënnen. Am Fall vun enger gudder Reaktioun vum Puppelchen, bei all neier Ernierung, kënnt Dir d'Quantitéit u Waasser lues a lues reduzéieren.

Kleng Kanner si recommandéiert net méi wéi 150 ml Gedrénks net méi wéi 2 bis 3 Mol pro Woch ze ginn. Wann Dir dräi Joer erreecht, kann de Volume vum Drénken op 250 ml erhéicht ginn.

Wéi vill pro Dag kënnt Dir Birkesaft drénken

Trotz all de Virdeeler kënnt Dir net méi wéi 1,5 Liter vun dësem heelen Getränk pro Dag drénken. Et muss exklusiv frësch verbraucht ginn. Haltbarkeet an engem Glas Jar op engem Frigo Regal ass net méi wéi 2 Deeg.

D'Benotzung vu Birchsap an der Kosmetologie

D'Nëtzlechkeet vum Birchsap an der Kosmetologie ass laang bewisen. Et gi vill Haut- an Hoerpfleegprodukter op der Basis. Net manner populär ass d'Virbereedung vun hausgemaachte Masken aus Nektar.

Fir e Verjüngungseffekt ze kréien, sollt Dir de Getränk mat Hunneg a Sourcreme vermëschen an d'entstinn Mass op d'Gesiicht opdroen, loosst et fir 15-20 Minutten handelen. Dir kënnt vun Akne lassgoen andeems Dir Äert Gesiicht all Dag mat engem Kotteng an Nektar getippt reift. Als effektiv Haarmaske gëtt dacks eng Mëschung aus Jus mat Cognac a Burdock Ueleg benotzt.

Kontraindikatiounen fir Birchsap ze huelen

Fir e gesonde Kierper, Birch SAP wäert kee Schued maachen. Kontraindikatiounen fir seng Empfang sinn Niersteng a Magengeschwüren. Wann Dir dës Krankheeten hutt, sollt Dir Ären Dokter konsultéieren ier Dir de Getränk drénken.

Kann et eng Allergie op Birch SAP ginn

Leit, déi allergesch op Birch Pollen sinn, kënnen eng allergesch Reaktioun op de Getränk entwéckelen. Seng Haaptsymptomer sinn:

• Entzündung vun der Schleimhaut an Atmungstrakt;
• niesen;
• Houscht;
• Rötung an Jucken am Auge Beräich.

Konklusioun

D'Virdeeler an d'Schued vum Birchsap sinn onvergläichbar. Dëse magesche Getränk hëlleft de Kierper ze stäerken a vill Krankheeten lass ze ginn. Op der anerer Säit sinn déi eenzeg Kontraindikatiounen Bauchgeschwüren, Niersteng a perséinlech Intoleranz fir d'Komponente vum Produkt.