Et stellt sech eraus datt nëmmen e puer Äppel pro Dag de Cholesterin am mënschleche Kierper reduzéiere kënnen an doduerch zur Verbesserung vum Häerz bäidroen.
Zu sou enger Konklusioun si Fuerscher vun der amerikanescher Zäitschrëft fir klinesch Ernärung komm.
D'Basis fir dës Genehmegung war d'Studie, wou 40 mëttelalterlech Männer deelgeholl hunn. D'Halschent vun hinnen giess 2 Äppel den Dag, an déi aner Halschent krut en Äquivalent a Form vu Jus. D'Experiment huet zwee Méint gedauert. D'Gruppen hunn dann ausgetauscht, an an dësem Modus hunn nach zwee Méint gedauert.
Den duerchschnëttleche Cholesterin vun de Sujete beleeft sech op 5.89 Äppel iessen a 6,11 an der Jusgrupp.
Wéi vum Fuerscher Dr.
D'Geheimnis war just datt Apple méi effektiv war wéi Äppeljus, wéinst Faser oder Polyphenolen déi méi héich an Uebst si wéi am Jus. Wéi och ëmmer, d'Äntwert op dës Fro ass e Resultat vun enger neier Fuerschung.
Méi iwwer Apple Gesondheetsvirdeeler a Schied liest an eisem groussen Artikel: