Wann Dir iergendwou op der Strooss sidd, an ënnerwee kënnt Dir an e Café goen, da gitt als éischt Fastfood Etablissementer ëmgoen, wou se all Zort Fastfood verkafen. Shawarma, Hot Dogs, Bigmaks, Cheeseburgers, Hamburger, Fritten, staark Fleesch, Fësch a Champignons Bouillon, frittéiert Iessen a gefëmmt Fleesch, Pickelen a Marinaden, waarme Zoossen, all dëst sinn d'Haaptfeinde vum Verdauungssystem.
Also wat kënnt Dir op der Strooss iessen?
Dës Fro huet jidderee vun eis op d'mannst eemol gefrot. Loosst eis zesummen denken wat fir ze kachen an op der Strooss ze huelen fir e gutt Iessen ze hunn, wärend mir d'Gesondheet behalen an net iwwer eng schwéier Belaaschtung kloen
Sandwichen a Geméis
Wann Dir Geméis op der Strooss hëlt, ass et besser se net ze wäschen, sou datt se hir nëtzlech Properties méi laang behalen a sech net verschlechtert.
Raw gefëmmt Wurst Sandwichen si perfekt fir d'Strooss. Et ass am beschten regelméisseg Brout ze benotzen. Schneid et an dënn, souguer Scheiwen. Am selwechte Wee soll d'Wurst dënn geschnidden ginn. Et ass och gutt e Sandwich mat Salat an Eeër ze maachen.
Denkt drun datt et besser ass Bréidercher ze maachen ier e Snack ass, a Wurst, Brout, Eeër a Geméis mussen a verschidden Tute geluecht ginn, nëmmen duerno gi se suergfälteg an eng gemeinsam gefaltet.
Gekachten oder gefëmmt Poulet
Poulet ass eng super Wiel fir de Mëttegiessen op der Strooss. Wann Dir Gefligel doheem kacht, Salz gutt d'Waasser an deem Dir et kacht, addéiere Gewierzer. Dir kënnt e fäerdeg Produkt kafen; gefëmmt Poulet a seng eenzel Deeler si fir dës gëeegent. D'Haapt Saach ass fir d'Produkt hermetesch fir d'Rees ze packen. Et ass ubruecht Poulet de selwechten Dag ze iessen.
Konserven
De grousse Virdeel vu Konserven ass datt et praktesch op der Strooss ass an net muss gekacht ginn. Hei schwätze mir iwwer gedréchent Fleesch, Feldbrei, Paté. Iwwregens ass et besser et op d'Brout schonn op der Strooss ze schmieren. Da wäert hien säin Optrëtt net verléieren.
Téi, Kaffi, Gedrénks
Eng onverzichtbar Saach beim Reesen a Spazéieren ass en Thermos. Dir kënnt hei waarm Kaffi oder Téi drénken. Oder Dir kënnt Téi / Kaffi a Poschen mat Iech huelen, an op der Strooss, wann Dir wëllt, kacht Waasser iwwer e Feier fir dat gewënscht Gedrénks. Fir de Goût ze verbesseren, kënnt Dir eng Dose kondenséiert Mëllech mat Iech huelen. Jus oder Soda kënnen um Wee kaaft ginn fir ze vermeiden datt Är Reesbeutel iwwerlaascht gëtt.
Zocker, Salz a Gewierzer
Si musse vun deenen geholl ginn déi Fëschereien oder e Wanderung fir e puer Deeg maachen. An engem Reesack geet et duer fir hinnen eng kleng Täsch ze verdeelen.
Wéi eng Iesse sinn am Beschten net mat op d'Strooss ze huelen?
Et ass net recommandéiert Instant Zoppen a Puree mat Iech op der Strooss ze huelen, dorënner Zaloten aus koreanesche Karotten. Eng bestëmmte Substanz gëtt zu dëse Produkter als noutwendege Bestanddeel fir d'Lagerung bäigefüügt, wat eng Sucht vum Kierper verursaacht. Ënner anerem d'Benotzung vun esou Produkter verursaacht d'Entwécklung vu chronesche Bauchkrankheeten.
Also hu mir erausfonnt datt amplaz vun den uewe genannte Produkter et besser ass Zopp oder Gromperepuree mat Iech op der Strooss an engem Thermos ze huelen, frësch Zalot an engem Container fir laangfristeg Lagerung ze setzen. Dës Produkter mussen am éischte Rescht giess ginn. Eng speziell Reeskühlbeutel ass gutt gëeegent, an deem d'Liewensmëttel méi laang daueren an an der Summerhëtzt cool sinn.
Dir kënnt och Besteck an esou engem Sak behalen: Platen, Messeren, Gabel, Läffelen a Gedrénks.
Wann Dir e richtege Snack hutt, wäert Äre Mo Iech dankbar sinn a wäert Iech net stéieren. Mir wënschen Iech en agreablen Openthalt an Appetit!