PSYchologie

"Entschëllegt mech, awer dat ass meng Meenung." D'Gewunnecht aus all Grond ze entschëllegen kann harmlos schéngen, well bannen bleiwen mir nach ëmmer eis eegen. D'Jessica Hagi argumentéiert datt et Situatiounen sinn an deenen Dir iwwer Är Feeler, Wënsch an Emotiounen ouni Reservatioun schwätze musst.

Wa mir eist Recht op eng Meenung (Gefill, Wonsch) bezweifelen, andeems mir eis dofir entschëllegen, gi mir anerer e Grond et net ze berücksichtegen. A wéi enge Fäll sollt Dir dat net maachen?

1. Entschëllegt Iech net fir net en allwësse Gott ze sinn

Mengt Dir wierklech, Dir hätt dee Mataarbechter net entloossen, well hir Kaz den Dag virdrun gestuerwen ass? Fillt Dir Iech ongenéiert iwwer d'Zigarett virun engem Kolleg dee probéiert opzehalen ze fëmmen? A wéi konnt Dir bei engem Hauskolleg laachen, deen d'Epicerie aus dem Geschäft klaut?

Dir hutt d'Recht net ze wëssen wat mat aneren geschitt. Keen vun eis huet de Kaddo vun der Telepathie a Viraussicht. Dir musst net roden wat dem aneren am Kapp ass.

2.

Entschëllegt Iech net fir Bedierfnesser ze hunn

Dir sidd Mënsch. Dir musst iessen, schlofen, raschten. Dir kënnt krank ginn a Behandlung brauchen. Vläicht e puer Deeg. Vläicht eng Woch. Dir hutt d'Recht fir Iech selwer ze këmmeren an aneren ze soen datt Dir Iech schlecht fillt oder datt eppes Iech net passt. Dir hutt net vu jidderengem d'Stéck Plaz geléint, déi Dir besetzt an d'Loftvolumen, déi Dir inhaléiert.

Wann Dir nëmmen maacht wat an de Spass vun aneren ass, riskéiert Dir Äert eegent net ze verloossen.

3.

Entschëllegt Iech net fir Erfolleg ze sinn

De Wee zum Erfolleg ass keng Lotterie. Wann Dir wësst datt Dir gutt sidd an Ärer Aarbecht, gutt am Kachen sidd oder eng Millioun Abonnente op Youtube kritt, dann hutt Dir den Effort gemaach fir dat ze maachen. Du verdéngs et. Wann een nieft Iech net hiren Undeel un Opmierksamkeet oder Respekt kritt huet, heescht dat net datt Dir seng Plaz ageholl hutt. Vläicht ass seng Plaz eidel well hien et net selwer konnt huelen.

4.

Entschëllegt Iech net fir "aus der Moud" ze sinn

Hutt Dir déi lescht Saison vu Game of Thrones gekuckt? Trotzdem: Dir hutt se guer net gekuckt, keng eenzeg Episod? Wann Dir net mat enger eenzeger Informatiounspäif verbonne sidd, heescht dat net datt Dir net existéiert. Am Géigendeel, Är Existenz ass vläicht vill méi reell wéi Dir denkt: Wann Dir Iech nëmme beschäftegt fir an de Spass vun aneren ze goen, riskéiert Dir Äert eegent net ze verloossen.

5.

Entschëllegt Iech net datt Dir den Erwaardungen vun engem aneren net erfëllt

Hutt Dir Angscht een ze enttäuschen? Awer vläicht hutt Dir et scho gemaach - andeems Dir méi erfollegräich sidd, méi schéin, mat verschiddene politesche Meenungen oder Museksgoûten. Wann Dir Är Relatioun mat enger anerer Persoun ofhängeg mécht wéi hien Iech evaluéiert, gitt him d'Recht seng Liewenswahlen ze managen. Wann Dir e Designer Äert Appartement no sengem Wënsch personaliséiere léisst, fillt Dir Iech bequem dran, och wann et schéin ass?

Eis Mängel si genee wat eis eenzegaarteg mécht.

6.

Entschëllegt Iech net fir onvollstänneg ze sinn

Wann Dir obsesséiert sidd mat der Verfollegung vum Ideal, gesitt Dir nëmmen Mängel a vermësst. Eis Mängel si genee wat eis eenzegaarteg mécht. Si maachen eis wat mir sinn. Zousätzlech, wat e puer repetéiert, kann anerer unzéien. Wa mir probéieren d'Gewunnecht ze blosen an der Ëffentlechkeet ze läschen, kënne mir iwwerrascht sinn ze fannen datt anerer et net als Schwächt gesinn, mee Éierlechkeet.

7.

Entschëllegt Iech net fir méi ze wëllen

Net jidderee beméit sech besser ze sinn wéi gëschter. Awer dat heescht net datt Dir Iech schëlleg fillt datt Dir anerer mat Ären Ambitiounen onglécklech mécht. Dir braucht keng Ausried fir méi ze behaapten. Dëst bedeit net datt Dir onzefridde sidd mat deem wat Dir hutt, datt Dir "emmer alles kuerz sidd." Dir schätzt wat Dir hutt, awer Dir wëllt net stoe bleiwen. A wann anerer mat dësem Problemer hunn, ass dëst e Signal - vläicht ass et derwäert d'Ëmwelt z'änneren.

Méi kucken online Forbes

Hannerlooss eng Äntwert