Sex gëtt langweileg wa mir et vun Zäit zu Zäit déiselwecht maachen. Awer eise Kierper ass voller vill Geheimnisser - Dir musst just Virwëtz weisen. Wéi Quelle vu verstoppte Genoss ze entdecken?
Eise Kierper ass empfindlech fir den Touch, an hei huet jiddereen seng eege Virléiften - wat een opreegt kann wéi e Stopkran op engem aneren handelen. Wa mir iwwer erogen Zonen schwätzen, kommen déi offensichtlechst an de Kapp: Broscht, Klitoris, G-Punk, Penis.
Awer et gi vill aner Plazen, déi net sou räich un Nervenendungen sinn, awer kënnen duerch qualifizéiert Stimulatioun erwächt ginn, wéi d'Aelidden, Ellbogen, Bauch, Kapp. Wa mir d'Zäit huelen fir eise Kierper an de Kierper vun engem Partner ze entdecken, kënne mir Quelle vu Freed entdecken, déi mir net emol bewosst waren.
Gehir
Och wa mir et normalerweis net als esou denken, ass d'Gehir tatsächlech eng vun de gréissten erogenen Zonen. Et verbënnt kierperlech Sensatiounen mat auditive a visuelle Sensatiounen, a Genoss gëtt als Resultat gebuer.
Mir si begeeschtert andeems mir d'Haut beréieren, liicht Strécke a Kuss. Mee Opreegung entsteet net nëmme wa mir et selwer fillen, mee och wa mir vun der Säit kucken. Psychophysiologen vun der Universitéit Notenburg (Schweden) hunn festgestallt datt d'Gehir keen Ënnerscheed mécht tëscht Léift ze erliewen an ze kucken wéi anerer Léift maachen.
Den Hals, de Collarbone Beräich an de Réck vum Kapp sinn och ganz sensibel - bei Männer a Fraen.
Dës Feature vum Gehir kann während dem Virspill benotzt ginn: Porno kucken an Erotik kënne Wonsch fërderen. Probéiert Touchen op verschidden Deeler vum Kierper ze beobachten a widderhuelen se zesumme mat engem Partner. Dir wäert fille wéi d'Rezeptoren op Ärer Haut erwächen a méi schaarf reagéieren.
Aen
Laang Aen Kontakt kann Wonsch Brennen a sexuell Spannungen tëscht Partner schafen. Wa mir opgereegt sinn, erweideren d'Schüler an dat mécht eis méi attraktiv fir de anere Geschlecht. Wat méi laang den Ae Kontakt ass, dest méi staark fille mir déi intim Verbindung.
zäertlech
E Kuss handelt wéi en Drogen: et ass wéi wann e ganze Cocktail vun Hormonen an Neurotransmitter an eise Kierper a Gehir injizéiert gouf. Lippen sinn déi accessibelst erogen Zone. Eng riesech Unzuel vun Nerve Endungen maachen se 100 Mol méi sensibel wéi Fanger.
Vill sinn opgereegt duerch den Touch vun de Lippen op den Aen, Wenkbrauwen, Tempelen, Schëlleren, Handflächen an Hoer. Den Hals, de Collarbone Beräich an de Réck vum Kapp sinn och ganz sensibel - souwuel bei Männer a Fraen. Si kënne mat de Lippen, Zong oder Fanger stimuléiert ginn.
déif Orgasmen
Jiddereen huet iwwer Klitoral a vaginalen Orgasmus héieren - tatsächlech sinn dëst alles een Orgasmus, just verschidde Stimulatiounszonen fir et z'erreechen. Déi, déi tantrescht Geschlecht praktizéieren, ënnerscheeden eng aner Aart vun Orgasmus - Gebärmutterhals oder Gebärmutter.
Laut hirer Beschreiwung entsteet et aus der Stimulatioun vum Gebärmutterhals an deckt de ganze Kierper, verbreet et a Wellen vu Freed. Am Géigesaz zum gewéinleche kann et bis zu e puer Stonnen daueren. Et kann erreecht ginn souwuel während penetrativ Sex wéi och mat der Benotzung vu Sexspiller.
Kierpermapping
Dës Technik hëlleft fir verstoppt oder dormant erogen Zonen ze fannen. D'Partner beréieren sanft all Deeler vum Kierper a kucken d'Reaktioun. Dëst hëlleft ze bestëmmen a wéi enge Beräicher den Touch méi Erhuelung verursaacht. Et brauch e bëssen Zäit fir den Effekt z'erreechen: verschidden Zonen kënnen ongläich erwächen.
Denkt drun: Äre Kierper ass fäeg fir méi Sensualitéit wéi Dir denkt.
Sextherapie benotzt och d'Sensatiounsfokusstechnik, an där d'Partner géigesäiteg studéieren fir Gebidder vun der maximaler erotescher Sensibilitéit ze fannen. Ee vun de Partner sëtzt mam Réck géint d'Brust vun deem aneren. D'Aufgab vun der Persoun déi viru sëtzt ass ze relaxen a sech op d'Atmung konzentréieren. Deen hannendrun, mat mëllen Touch vun de Fanger, entdeckt säi Kierper. Da wiesselen se Plaz. Dir kënnt dat och virum Spigel maachen.
souguer
Féiss, Knöchel, Knéien kënnen e wonnerbaren Objet fir Léift Virspill sinn. D'Nerve Endungen, déi an dëse Plazen lokaliséiert sinn, passéieren direkt duerch d'Haapt erogen Zonen - d'Vagina, de Penis, d'Vagina an d'Prostata. Dofir kann hir Stimulatioun als gutt "Wärm-up" déngen.
Denkt drun: Äre Kierper ass fäeg fir méi Sensualitéit wéi Dir denkt. Nerve Endungen op verschiddene Plazen kënnen eng Quell vu sexueller Freed ginn. Ob Dir fäeg sidd wuertwiertlech déi mächtegst Punkten ze fannen hänkt vun Ärem Wonsch of, Iech selwer ze befreien an ze experimentéieren.
Iwwer den Expert: Samantha Evans ass e sexuellen Gesondheetssexpert an de Grënner vun JoDivine, eng Firma déi spezialiséiert ass op d'Produktioun vun erotesche Produkter.