Wéini ass et Zäit ze denken iwwer eng Bezéiung opzebriechen?

Ech sinn e Koppeltherapeut an ech hu vill Problemer a Relatiounen gesinn. Natierlech kënne Partner änneren, a Psychotherapie kann hinnen hëllefen. Awer heiansdo gëtt et keng Hoffnung op Ännerung. Hei sinn fënnef Unzeeche datt sérieux Probleemer an enger Bezéiung sinn, déi net eleng fortgoen.

1. Verschidde Liewen Wäerter

Et ass näischt falsch mat der Ongläichheet vu Partner: verschidde Perséinlechkeetstypen ergänzen sech dacks. Mir kënnen eppes Neies vun enger Persoun mat enger anerer Usiicht op d'Liewen léieren. Awer et ginn Ausnahmen: wann d'Partner d'Schlësselwäerter vum Liewen net deelen, ass dat e schlecht Zeechen.

Wësst Dir Är Kärwäerter, kënnt Dir se oplëschten? Probéiert déi folgend Froen ze beäntweren: Wéi wichteg ass Är Aarbecht fir Iech? Wëllt Dir Kanner? Sidd Dir reliéis? Wéi vill schätzt Dir Kreativitéit oder haarder Aarbecht? D'Liewenswäerter vun de Partner falen ni 100 Prozent zesummen, awer wa se grondsätzlech anescht sinn a kee bereet ass ze kompromittéieren, wäerte Konflikter op dëser Basis entstoen.

2. Echec entschëllegt

D'Fähigkeit ze Léift beinhalt d'Fäegkeet d'Mängel vun engem geliebten ze akzeptéieren, a jiddereen huet se. Awer dat heescht net datt Partner sech net sollten entschëllegen. Soen "sorry", mir weisen datt mir net ëmmer Recht hunn, mir weisen datt mir prett sinn Konflikter op eng ziviliséiert Manéier ze léisen.

Natierlech, vill fannen et schwéier hir Stolz z'ënnerdrécken a sech selwer ze entschëllegen. Mat der Zäit kann dëst zu engem Problem ginn: anerer fänken un Ressentiment géint een ze sammelen deen net weess wéi een Verzeiung froe soll.

En Erwuessene versteet seng Mängel, erkennt se a schafft fir se ze eliminéieren. Wann dëst net iwwer Äre Partner gesot ka ginn, ass dëst Ursaach fir Suergen. Dëst kann heeschen datt hien oder hatt entweder net weess wéi Problemer ze léisen déi entstinn oder Iech net respektéieren. Béid sinn e Grond fir iwwer d'Zukunft vu Bezéiungen ze denken.

3. Geschicht vun gescheitert Relatiounen

Wann e Partner ëmmer Problemer hat fir erfollegräich Relatiounen vun iergendenger Aart z'erhalen (Léift, Famill, Frëndschaften) - dat ass en alarméierend Zeechen.

4. Mangel u Vertrauen

Komplett Vertrauen entsteet net direkt, awer mat der Zäit gëtt et de wichtegste Link tëscht hinnen. Wann Dir weiderhin virsiichteg sidd mat Ärem léiwen, betruecht firwat. Vläicht fillt Dir datt hien eppes vun Iech verstoppt, oder Dir wësst net vill iwwer hien, awer hien ass net prett ze soen. Wann Äre Partner net vertraut oder déi ganz Wourecht iwwer Iech selwer seet, oder Dir fillt Iech net prett him oder hatt ze trauen, ass dëst e roude Fändel.

5. Gewalt, Versich op Kontroll, Besëtz

Gewalt kann sech a verschiddene Formen manifestéieren. Et kann all Versuche enthalen fir e Partner streng ze kontrolléieren, zum Beispill wann hien:

• wëllt datt Dir manner mat Frënn a Famill kommunizéiere wëllt,
• respektéiert Är perséinlech Grenzen net,
• erfuerdert datt Dir Är Aarbecht, Studien, Hobbien,
• beschëllegt Iech net trei ze sinn oder wëllt ëmmer wëssen wou Dir sidd,
• hëlt Är Suen oder kritt Schold op Ärer Kreditkaart,
• kritiséiert dech dauernd oder seet datt keen dech méi brauch.

Dëst ass e Grond fir d'Relatioun direkt opzehalen.

***

Ongesonde Attitudë vis-à-vis vuneneen kënne sech a ville Formen manifestéieren an dacks zum Zerfall vu Bezéiungen féieren. Awer a ville Fäll kann eng Persoun änneren, also ass et am beschten fir potenziell Problemer sou fréi wéi méiglech z'identifizéieren an offen mat engem Partner ze diskutéieren.

Sot mir wat Iech stéiert. Probéiert ouni Hypothesen an Viraussetzungen ze maachen: Lëscht wéi eng Wierder an Handlungen Dir als onpassend betruecht, erklärt wéi se Iech fillen, a lauschtert virsiichteg no d'Äntwert. Wann Dir e Kompromiss net fannt, ass et derwäert e Psychotherapeut ze kontaktéieren, hien kann hëllefen, Problemer ze léisen an d'Relatioun ze retten.