Inhalter
Bei den Dokter goen mécht Iech e bëssen nervös. Iwwer d'Schwell vum Büro, gi mir verluer, mir vergiessen d'Halschent vun deem wat mir geplangt hunn ze soen. Als Resultat gi mir heem mat enger zweifelhafter Diagnos oder kompletter Verstuerwen heem. Mee et fällt eis ni op Froen ze stellen a mat engem Spezialist ze streiden. Et ass alles iwwer White Coat Syndrom.
Den Dag vun der geplangter Visite beim Dokter ass komm. Dir gitt an de Büro an den Dokter freet iwwer wat Dir beschwéiert. Dir verwiesselt all d'Symptomer déi Dir Iech erënnere kënnt. De Spezialist ënnersicht Iech, stellt vläicht e puer Froen, rufft dann d'Diagnos oder schreift weider Untersuchungen. Wann Dir de Büro verléisst, sidd Dir perplex: "Huet hien iwwerhaapt Recht?" Awer Dir berouegt Iech selwer: "Hien ass nach ëmmer en Dokter!"
Falsch! D'Doktere sinn och net perfekt. Dir hutt all Recht Onzefriddenheet auszedrécken wann den Dokter presséiert ass oder Är Reklamatiounen net eescht hëlt. Firwat stellen mir dann normalerweis d'Conclusioune vun den Dokteren net a Fro, och wa se eis mat offensichtleche Respekt behandelen?
"Et geet alles ëm de sougenannte "Wäiss Mantel Syndrom." Mir tendéieren direkt eng Persoun an esou Kleeder eescht ze huelen, hien schéngt eis wëssenschaftlech a kompetent ze sinn. Mir ginn et onbewosst gehorsam", seet d'Infirmière Sarah Goldberg, Autor vum The Patient's Guide: How to Navigate the World of Modern Medicine.
1961 huet de Yale University Professer Stanley Milgram en Experiment gemaach. D'Fächer hunn zu zwee geschafft. Et huet sech erausgestallt datt wann ee vun hinnen an engem wäisse Mantel gekleet war, deen zweeten ugefaang huet him ze befollegen an hie wéi e Patron ze behandelen.
"Milgram huet kloer bewisen wéi vill Kraaft mir bereet sinn e Mann an engem wäisse Mantel ze ginn a wéi mir allgemeng instinktiv op Manifestatiounen vu Kraaft reagéieren. Hien huet gewisen, datt dëst en universellen Trend ass“, schreift d’Sarah Goldberg an hirem Buch.
De Goldberg, deen zënter ville Joeren als Infirmière geschafft huet, huet ëmmer erëm gesinn wéi de «White Coat Syndrom» sech manifestéiert. "Dës Kraaft gëtt heiansdo mëssbraucht a schued Patienten. D'Doktere sinn och nëmme Leit, an Dir sollt se net op engem Sockel setzen, "seet si. Hei sinn e puer Tipps vum Sarah Goldberg fir Iech ze hëllefen d'Effekter vun dësem Syndrom ze widderstoen.
Sammelt eng permanent Team vun Dokteren
Wann Dir konsequent déi selwecht Dokteren (zB Internist, Gynäkolog, Optometrist, an Zänndokter) kuckt, déi Dir vertraut an Iech bequem fillt, ass et méi einfach mat hinnen éierlech ze sinn iwwer Är Probleemer. Dës Spezialisten kennen Är individuell «Norm» schonn, an dëst wäert hinnen immens hëllefen déi richteg Diagnos ze maachen.
Vertrauen net nëmmen op Dokteren
Dacks vergiesse mer, datt net nëmmen Dokteren am Gesondheetssecteur schaffen, mee och aner Spezialisten: Apdikter an Apdikter, Infirmière an Infirmière, Kiné a vill anerer. "Mir si sou fokusséiert fir Dokteren ze hëllefen, datt mir aner Fachleit vergiessen, déi eis a verschiddene Fäll méi séier a méi effizient hëllefe kënnen", seet Goldberg.
Bereet Iech op Är Dokter Besuch
Goldberg beréit eng "Ouvertureszäit" virzebereeden. Maacht eng Lëscht vun alles wat Dir dem Dokter wollt soen. Wéi eng Symptomer géift Dir gären iwwer schwätzen? Wéi intensiv sinn se? Gëtt et zu bestëmmten Zäiten vum Dag verschlechtert oder nom Iessen vu bestëmmte Liewensmëttel? Schreift absolut alles op.
Si recommandéiert och eng Lëscht vu Froen ze preparéieren. "Wann Dir keng Froen stellt, ass den Dokter méi wahrscheinlech eppes ze verpassen," seet Goldberg. Weess net wou ufänken? Frot just Ären Dokter fir all Empfehlungen am Detail z'erklären. "Wann Dir diagnostizéiert sidd oder gesot hutt datt Äre Péng normal ass, oder ugebueden ze waarden a kucken wéi Ären Zoustand ännert, setzt Iech net dofir. Wann Dir eppes net versteet, frot eng Erklärung," seet si.
Frot e beléifte fir Iech ze begleeden
Dacks bei den Dokter an d'Büro kommen, si mir nervös, well mir vläicht net Zäit hunn alles a sou kuerzer Zäit ze erzielen. Als Resultat vergiesse mir wierklech e puer wichteg Detailer ze berichten.
Wann Dir Angscht hutt, datt Dir net alles richteg erkläre kënnt, och wann Dir e Plang op Pabeier mécht, réit de Goldberg Iech no engem no ze froen fir Iech ze begleeden. Fuerschung weist datt déi blo Präsenz vun engem Frënd oder Famill kann hëllefen Iech ze berouegen. Zousätzlech kann e gär Dir un e puer wichteg Detailer erënneren, wann Dir vergiess hutt den Dokter iwwer si ze soen.
Source: health.com