Wärend e puer "Stress" a probéieren iergendwéi un d'Verwirrung unzepassen, anerer fannen Virdeeler an der Situatioun fir sech selwer. Et schéngt, datt dës Leit keng Angscht virun der Zukunft hunn - si genéissen de Moment.
Si kräischen net oder ginn souguer nervös. Am Géigendeel, si profitéiere vun der aktueller Situatioun a fannen eng speziell Bedeitung dran. Déi eng sinn méi roueg ginn, déi aner méi opmierksam, déi aner méi zouversiichtlech wéi jee. Fir e puer, fir déi éischte Kéier an hirem Liewen, hu si sech manner eleng, duercherneen a virsiichteg gefillt.
Natierlech si vill perplex: "Wéi kann dat sinn? Sinn dës Leit sou häerzlos an egoistesch, datt se Freed maachen, anerer ze kucken, wéi se leiden, Suergen a probéieren d'Enn ze treffen? Definitiv net. Tatsächlech sinn déi meescht vun deenen, déi sech elo gutt fillen, héich sensibel Naturen, net indifferent zum Schmerz vun aneren, geneigt d'Bedierfnesser vun hiren Noperen iwwer hir eegen ze setzen.
Wien sinn si a firwat behuelen se sech wéi se maachen?
1. Leit mat chronescher verpasst Opportunitéit Syndrom (FOMO - Angscht Of Missing Out). Si hunn d'Gefill datt alles dat Bescht ouni si geschitt. Si kucken ronderëm a gesinn wéi jiddereen ronderëm laacht a genéisst d'Liewen. Si denken dauernd datt anerer méi interessant a méi lëschteg liewen. A wann bal all d'Awunner vum Planéit doheem gespaart sinn, kënnt Dir relaxen: elo verpassen se näischt.
2. Leit, déi mengen, datt kee sech ëm si këmmert. Déi, déi an der Kandheet vun Elterendeel Opmierksamkeet entzunn goufen, fille sech dacks wéi wa se eleng op der Welt wieren. Heiansdo ass d'Gefill vun der Einsamkeet sou Suchtfaktor datt et ganz bequem gëtt. Vläicht sidd Dir während der globaler Kris wierklech eleng, awer Dir hält et besser wéi anerer. Vläicht reflektéiert d'Realitéit endlech Ären bannenzegen Zoustand a bestätegt deelweis datt dëst normal ass.
3. Leit vun der Kandheet un Schwieregkeeten gewinnt. Kanner, déi an onberechenbaren, liichtflüchtege Ëmfeld opgewuess sinn, mussen dacks Erwuessenen Entscheedungen treffen, sou datt se prett fir alles wuessen.
Vun engem fréien Alter un, ginn se onfräiwëlleg gewinnt stänneg op Alarm ze sinn. Esou Leit kënnen direkt an Onsécherheetsbedéngungen konzentréieren, séier an entscheedend handelen an nëmmen op sech selwer vertrauen. Mat engem zolitte Set vu pandemesche Iwwerliewensfäegkeeten fille se sech extrem konzentréiert a zouversiichtlech.
4. Leit déi no extremen Erfarunge verlaangen. Zevill emotional Naturen, déi wuertwiertlech ouni Begeeschterung numm ginn, ginn elo an engem Mier vu liewege Emotiounen gebad. E puer Leit brauche wierklech ongewéinlech, souguer extrem Erfarunge fir wierklech lieweg ze sinn. Noutfäll, Geforen, Ëmbroch wénken hinnen, an dat alles koum mat der COVID-19 Pandemie. Elo fille se op d'mannst eppes, well och negativ Emotiounen si besser wéi e komplette Vakuum.
5. Introverts zum Kär. Iwwerzeegt Stay-at-Home, déi ëmmer iergendwou geschleeft ginn a gezwongen sinn mat de Leit ze kommunizéieren, hunn eng Erliichterung opgehuewen. Dir kënnt Iech net méi un eng knaschteg Gesellschaft upassen, vun elo un passt jiddereen sech un. Nei Regelen goufen ugeholl, an dëst sinn d'Regele vun introverts.
6. Déi, déi et schwéier haten och ouni Pandemie. Et gi vill Leit op der Welt déi sérieux Liewensschwieregkeeten an Uerdere konfrontéiert hunn laang ier d'Pandemie ausgebrach ass. Déi aktuell Situatioun huet hinnen d'Méiglechkeet ginn, en Otem ze huelen.
Déi vertraute Welt ass op eemol zesummegebrach, näischt konnt geléist oder fixéiert ginn. Mee well jidderee Problemer huet, gouf et zu engem gewësse Mooss méi einfach. Et ass net eng Fro vu Glatzen, et ass just datt se e bëssen getréischt sinn duerch e Gefill vu gehéieren. Ëmmerhin, wien ass elo einfach?
7. Angschtgefiller Perséinlechkeeten déi Katastroph fir Joer virausgesot hunn. Besuergnëss provozéiert dacks eng irrational Angscht virun onerwaarten trageschen Eventer. Dofir erwaarden e puer ëmmer eng Zort Ierger a probéieren sech vun all negativen Erfarungen ze schützen.
Gutt, mir sinn ukomm. Eppes wat jidderee gefaart huet a kee sech erwaart huet ass geschitt. An dës Leit hunn opgehalen Suergen ze maachen: schliisslech ass geschitt wat se hir ganzt Liewen op virbereet haten. Iwwerraschend, amplaz Schock, gouf et Erliichterung.
Wat heescht dat alles
Wann eng vun den uewe genannte fir Iech gëlt, och zu engem klenge Mooss, sidd Dir wahrscheinlech vu Schold iwwerwonnen. Dir mengt wahrscheinlech datt et falsch ass Iech gutt zu esou enger Zäit ze fillen. Gitt sécher datt et net ass!
Well mir eis Emotiounen net kënnen wielen, sollte mir eis net reprochéieren fir se ze hunn. Mä et ass an eiser Muecht hinnen an eng gesond Richtung ze dirigéieren. Wann Dir gesammelt sidd, roueg a equilibréiert, profitéiert vun dësem Staat.
Wahrscheinlech hutt Dir méi Fräizäit a manner dréngend Saachen. Dëst ass eng Chance fir Iech selwer besser kennen ze léieren, mat Kandheetsgrënn ze kommen, déi Iech méi staark gemaach hunn, ophalen déi "falsch" Gefiller ze bekämpfen an se just ze akzeptéieren wéi se sinn.
Keen hätt sech kënne virstellen, datt d'Mënschheet esou e schwéieren Test muss stellen. An awer beschäftegt jidderee sech domat op seng Manéier. Wien weess, op eemol wäert dës schwiereg Zäit op eng onverständlech Manéier fir Äre Benefice dréien?
Iwwer den Autor: Jonis Webb ass e klineschen Psycholog an Autor vum Escape from the Void: How to Overcome Childhood Emotional Neglect.