Firwat ass et geféierlech fir Problemer ze lafen?

Leit an hir Problemer

Natalia ass 32 Joer al. Si wëll e Mann fannen deen all hir Problemer léisen wäert. Esou Erwaardungen schwätze vum Infantilismus: Natalya gesäit an hirem Partner en Elterendeel, deen sech këmmert, sech këmmert an dofir suergt, datt hir Besoinen erfëllt ginn. Nëmmen no hirem Pass ass d'Natalya net laang e Kand ...

Oleg ass 53 Joer al, an hien geet duerch eng Trennung vu senger beléifter Fra, mat där hien dräi Joer gelieft huet. Oleg ass net ee vun deenen, déi gär iwwer Probleemer schwätzen, a si huet him "ëmmer gesait" mat Gespréicher iwwer dat wat mat hinnen net gutt geet. Den Oleg huet dëst als weiblech Laun erkannt, huet et ofgeschnidden. Säi Begleeder huet et net fäerdeg bruecht him eng sérieux Haltung ze huelen zu deem wat geschitt ass fir sech géint Probleemer ze rallyen, a si huet decidéiert d'Relatiounen ofzebriechen. Oleg versteet net firwat dat geschitt ass.

D'Kristina ass 48 a kann hiren 19 Joer ale Jong net lassloossen. Kontrolléiert seng Uriff, manipuléiert mat Hëllef vu Scholdgefill ("mengen Drock klëmmt wéinst dir"), mécht alles fir datt hien doheem bleift a geet net bei senger Frëndin wunnen. Christina selwer huet d'Meedchen net gär, an och net hir Famill. D'Bezéiung vun enger Fra mat hirem Mann ass komplex: et ass vill Spannungen an hinnen. De Jong war e Link, an elo, wann hien säi Liewen opbaue wëll, verhënnert d'Christina dat. Kommunikatioun ass enk. Schlecht fir jiddereen ...

De Problem ass de "Motor vum Fortschrëtt"

Wéi begéint Dir Problemer? Déi meescht vun eis sinn op d'mannst rosen: "Dëst sollt net geschéien! Just net mat mir!"

Mä huet een eis versprach, datt eist Liewen géif stoe bleiwen a perfekt a glat fléien? Dëst ass ni geschitt a geschitt ni fir jiddereen. Och déi erfollegräichste Leit ginn duerch schwiereg Situatiounen, verléieren een oder eppes, a maachen schwiereg Entscheedungen.

Awer wa mir eis eng abstrakt Persoun virstellen, där säi Liewen ouni Probleemer ass, verstinn mir datt et ass wéi wann hie konservéiert bleift. Wuesse net, gëtt net méi staark a méi schlau, léiert net vu Feeler a fënnt keng nei Weeër. An alles well Problemer eis hëllefen ze entwéckelen.

Dofir ass et vill méi produktiv net unzehuelen datt d'Liewen ouni Problem a séiss wéi Sirop sollt sinn, a schwiereg Situatiounen entstinn nëmme fir eng Persoun ze zerstéieren. Et wäert vill besser fir eis sinn all eenzel vun hinnen als Chance ze gesinn e Schrëtt no vir ze huelen.

Probleemer hëllefen eis ze «rocken», Stagnatiounsgebidder ze weisen, déi Ännerung brauchen. An anere Wierder, si bidden eng Chance fir ze wuessen an z'entwéckelen, fir Ären banneschten Kär ze stäerken.

Den Alfried Lenglet schreift a sengem Buch A Life of Meaning: „Mënsch gebuer ze ginn heescht deen ze sinn, deem d'Liewen eng Fro stellt. Ze liewen heescht äntweren: op all Fuerderunge vum Moment reagéieren.

Natierlech verlaangt d'Léisung vu Problemer intern Efforten, Aktiounen, Wëllen, déi eng Persoun net ëmmer prett ass ze weisen. Dofir, wann Noutsituatiounen entstinn, erliewen vill Angscht, ignoréieren oder verleegnen de Problem, an der Hoffnung datt et mat der Zäit vu sech selwer geléist gëtt oder iergendeen et fir hien beschäftegt.

Konsequenze vum Fluch

Problemer net bemierken, ze verleegnen datt se existéieren, se ignoréieren, Är eege Schwieregkeeten net gesinn an net un hinnen schaffen ass en direkten Wee fir Onzefriddenheet mat Ärem eegene Liewen, e Gefill vu Versoen a beschiedegt Bezéiungen. Wann Dir keng Verantwortung fir Äert eegent Liewen iwwerhëlt, musst Dir mat onsympathesche Konsequenzen ophalen.

Dofir ass et wichteg fir Natalya net no engem "Rettungsmann" an engem Mann ze sichen, mee fir sech selwer Qualitéiten z'entwéckelen, déi hëllefe fir op sech selwer ze vertrauen fir se ze léisen. Léiert Iech selwer ze këmmeren.

Den Oleg selwer reift sech no an no op d'Iddi, datt hie vläicht net op säi Liewenspartner vill gelauschtert huet an net op d'Kris an de Bezéiunge wëll oppassen.

D'Christina géif et gutt maachen, hire Bléck no bannen an op hir Relatioun mat hirem Mann ze dréinen. De Jong ass reift, ass amgaang aus dem Nascht ze fléien a wäert säin eegent Liewen liewen, a si bleift bei hirem Mann. An da wieren déi wichteg Froen net "Wéi de Jong ze halen? ", a "Wat ass interessant a mengem Liewen?" "Mat wat kann ech et ausfëllen?", "Wat wëll ech fir mech? Wat ass d'Zäit fräi fir?", "Wéi kënnt Dir Är Relatioun mat Ärem Mann verbesseren, transforméieren?"

D'Haltung "de Problem ass schwéier, awer ech wëll relaxen", d'Bedierfnes ze vermeiden ass d'Resistenz géint d'natierlech Entwécklung. Tatsächlech ass d'Resistenz vum Liewen selwer mat senger Verännerlechkeet.

De Wee wéi eng Persoun Probleemer léist weist wéi hien mat sengem eegenen, nëmme Liewen ëmgeet. De Grënner vun der existenzieller Psychotherapie, Viktor Frankl, schreift a sengem Buch The Doctor and the Soul: Logotherapy and Existential Analysis: "Liewt wéi wann Dir fir d'zweete Kéier wunnt, an op der éischter hutt Dir alles verwinnt wat verduerwe ka ginn." Nüchtern Gedanken, ass et net?

D'Konsequenze vun der Positioun "näischt maachen" sinn d'Entstoe vun bannenzeger Leedung, Melancholie, Onzefriddenheet an depressive Staaten. Jidderee vun eis wielt fir sech selwer: seng Situatioun a sech éierlech ze kucken oder sech vu sech selwer a vum Liewen zouzemaachen. An d'Liewen wäert eis ëmmer eng Chance ginn, nei Situatiounen "ophiewen" fir eppes ze iwwerdenken, ze gesinn, z'änneren.

Gleef un dech selwer

Et ass ëmmer néideg ze verstoen wat eis verhënnert Problemer ze léisen a Courage ze weisen wann se konfrontéiert sinn. Éischt vun all, ass et Self-Zweiwel an Ängschte. Mësstrauen op seng eege Stäerkten, Fäegkeeten, Angscht net ze bewältegen, Angscht virum Ännerung - behënnert immens d'Bewegung am Liewen a wuessen.

Dofir ass et ganz wichteg Iech selwer ze verstoen. Psychotherapie hëlleft esou eng onvergiesslech Rees déif an Iech selwer ze maachen, fir e méi Verständnis vun Ärem Liewen an d'Méiglechkeeten et ze änneren.