Et gi vill bewisen Weeër fir schlank ze bleiwen: Diaken, Training am Fitnessclub, Moien Joggen, a méi. Awer et gëtt en anere Wee fir schlank ze bleiwen, a ganz einfach.
D'Geheimnis ass einfach: Dir musst just Är Zänn méi dacks bastelen. Vill Leit wäerten wahrscheinlech eng Fro hunn: wéi kann et sinn, ech bastelen d'Zänn nom Frühstück a virum Bett, awer aus iergendengem Grond verléieren ech net Gewiicht. An d'Saach ass datt zweemol am Dag net genuch ass fir Gewiicht ze verléieren.
Eigentlech braucht Dir dëst och net honnert Mol am Dag ze maachen. Vun ustrengenden Beweegunge gëtt déi erfuerderlech Quantitéit u Kalorien net verbrannt, an d'Zännfleesch kann verletzt ginn. Fir de gewënschten Effekt z'erreechen, ass et noutwendeg dës Prozedur no all Molzecht auszeféieren. De Psycholog vum Nizhny Novgorod Gewiichtsverloscht Zentrum Sergei Sinev sot, datt nom Zännbürsten eng Aart vu psychologeschen Täuschung geschitt. D'Rezeptoren op der Zong schécken e Signal un d'Gehir datt d'Iessen eriwwer ass, an de Goût vun der Zahnpasta signaliséiert datt de Kierper voll ass an keen Ergänzung brauch. Dofir bleiwen d'Leit, déi no all Molzecht hir Zänn bastelen, schlank bleiwen.
Är Zänn ze bastelen hëlleft Iech och Gewiicht ze verléieren, well et ass e Ritual fir d'Enn vun engem Iessen ze markéieren. No dëser Prozedur gëtt et vill manner Wonsch eppes ze gnäeren oder ze kauen. Är Zänn ze bastelen ass e super Wee fir vun der schlechter Snackgewunnecht lass ze ginn, déi zu extra Kilo féiert.
D'Elteren hunn eis an der Kandheet geléiert datt et noutwendeg ass d'Zänn moies an owes ze botzen. Dokteren empfeelen och dëst no all Molzecht ze maachen. Soll ech dës Empfehlung ignoréieren? Ëmmerhin wäert dës gesond Gewunnecht net nëmmen d'Mëndlechkeet propper halen, awer och d'Taille schlank an de Bauch gestäerkt halen.