Youtube Kanal, Jessica Smith Tv Workout fir all Niveauen

D'Websäit Goodlooker.Ru setzt weider populär YouTube Channels iwwerpréiwen, an haut ass den Tour vum JessicaSmithTV. Vill vun eise Lieser hunn eis iwwer dësen Trainer geschriwwen (mir si ganz dankbar fir all Wonsch, an ni midd et ze widderhuelen), an dofir wäerte mir Iech gär virstellen e Video vum Jessica Smith op YouTube.

Jessica Smith: "Fitness soll Spaass maachen"

D'Jessica Smith weess aus eegener Hand wéi et ass e bedeitend Gewiicht ze hunn. Mat 16 huet hatt eleng bal 20 kg verluer, an huet hir Liewensweis grondsätzlech geännert. Regelméisseg Sport a richteg Ernärung - sou offensichtlech awer effektiv Method huet d'Jessica ausgewielt fir Iwwergewiicht lass ze ginn. De Moment ass d'Jessica 29 Joer al an si ass en zertifizéierte Fitnessinstruktor a Personal Trainer. Déi lescht 10 Joer huet si senge ville Clienten aus New York, Los Angeles a Miami gehollef déi perfekt getéinte Form ze kréien.

D'Jessica Smith ass ganz populär an den USA. Si gouf viru kuerzem zu enger vun den hottsten weiblechen Trainer Amerika ernannt a koum zum Schluss an den Top 10 bescht Internet Prominenzen. Regularno produzéiert et DVDen mat Home Workouts an ass den Auteur vum Kanal JessicaSmithTV op YouTube. D'Jessica huet d'Zertifikater vun de prestigiéisen Fitnessakademie vun den USA, inklusiv der National Academy of Sports Medicine an der American Association of Aerobics a Fitness.

Den Haaptprinzip Jessica Smith: “Fitness soll Spaass maachen"(Fitness huet Spaass gemaach). Hire Video wäert dech mat Spontanitéit iwwerraschendéi dem Training en extra Charme ginn. Zesumme mam Jessica am Video blénkt hire franséische Bulldog Peanut (Peanut), deen erënnert huet wéi datt Dir den Training net ze eescht hëlt. Si sicht bewosst net e Video ze maachen, wou "all super ausgesinn a kee schweesst". Training an engem frëndleche Stil huet dem Jessica gehollef e Publikum ze kréien.

Jo, hir Videoe sinn net Professionalitéit an elegant Baussent, awer d'Charmante Jessica wäert fäeg sinn jiddereen ze erueweren. Gemittlech a waarm Atmosphär a frëndlech Manéier fir ze trainéieren - alles hëlleft de jonken Trainer ze hunn Millioune Fans iwwerall op der Welt.

D'Jessica Smith ass stänneg wunnt zu Miami mat hirem Mann Guillermo Gomez. Hien huet de Rang vum schwaarze Gürtel véierte Grad zu Aikido, an huet och un e puer vun de Videoen deelgeholl zitt op Elementer aus Kampfsport. Nieft der Fitness hält d'Jessica Smith sech als e grousse Fan vu Schockela, Welpen an Turnschlappen.

Youtube Kanal JessicaSmithTV

De Moment um JessicaSmithTV Kanal huet schonn iwwer 300 dausend Abonnenten an iwwer 40 Millioune Videovisiounen. Ass elo verfügbar 400 divers Workouts. D'Jessica Smith ass eng vun deenen Traineren déi a verschiddene Fitnessberäicher zertifizéiert sinn. Op hirem Kanal ginn et Cardio a Kraaft Training, Kickboxing, HIIT, Ballet Workout, Pilates, Yoga, Spazéieren, Stretching, Coursen fir Schwanger, Post Schwangerschaft an och Meditatioun.

Awer déi léifste Zort Luede Jessica Smith geet. Si huet eng Zuel vu Videotronic an DVD Programmer verëffentlecht, gebaut op engem normale Spadséiergank. Dës Coursen sinn ideal fir Ufänger, fir Leit mat engem groussen Iwwergewiicht a fir Leit, déi méi eescht Belaaschtung contraindicated sinn.

Si huet och de Programm intensiv Natur, déi nëmme fir fortgeschrittene Studente gëeegent sinn, inklusive HIIT Programm. D'Jessica bitt Video als keng extra Ausrüstung un, a mat der Benotzung vun Hanteln, elastesche Bänner, Übungskugel, Ausdehnung, Gewiichtung.

Channel JessicaSmithTV generéiert Playlists op de gewënschte Kategorien. Och op hirer offizieller Websäit gëtt et eng Divisioun vu Videolektiounen déi nëtzlech sinn wann Dir no Videoe sicht:

  • ABS
  • Barre
  • Beginner
  • Kardiis
  • Stäerkt Training
  • Walking
  • Upper Body
  • Ënneschten Kierper
  • Back And Knie Frëndschaft Training
  • Nidderegen Impakt
  • Pilates a Yoga
  • Keng Ausrüstung
  • Strecken Routnes

Regelméisseg ass d'Jessica Smith e Fitnessprogramm fir eng Woch / Mount, sou datt Dir kënnt sinn prett e Fitness Training plangen. Zum Beispill (Linken ginn an enger neier Fënster op):

  1. SOS Woch: 1 Woch Kraaft, Ausdauer 2 Woch, 3 Woch Kraaft, 4 Woch Funktioun.
  2. Plug and Play Weekly.
  3. Et verléiert Är Love Handles Week.
  4. FITIN15 Gewiichtsverloscht Challenge.
  5. 30 Deeg Summer Shape Up Challenge.

Och fir seng Abonnenten schéckt d'Jessica Smith regelméisseg nei Lektiounspläng an hirem Video. Si huet en Training fir all Typ vu Figur: Zuch Fir Äre Kierpertyp. Si hëllefen Iech duerch Probleemregiounen ze schaffen an hir Formen ze verbesseren.

Top 5 populär Videoen um Kanal, Jessica Smith TV

Mir bidden 5 populär Video um Kanal, Jessica Smith TV:

1. 15-Minute Abs, Butt & Uewerschenkel Workout Nee Ausrüstung Néideg

15-Minute Abs, Butt & Oberschenkel Workout (Abs Workout, Butt Workout, Oberschenkel Workout) Keng Ausrüstung Néideg

2. Indoor Walking Übung - Voll Längt 30-Minute Power Walk

3. Barre - Gratis Volllängt 30-Minute Cardio Ballet Workout

4. Standing Abs - Burn Fat & Sculpt Your Abs in Less Than 15

5. 30-Minute Stärktraining fir Fraen

D'Jessica Smith gewënnt dech mat senger agreabel a waarmer Aart a Weis fir Trainingen ze maachen. Maacht Fitness Spaass! Loosst Är Trainingse sinn net nëmmen effektiv, awer och einfach an egal.

Kuckt och: 7 Cardio Workouts fir Fett verléieren fir 30 Minutte vun engem YouTube Kanal a PopSugar.

Fir Ufänger, Schlankheeten

Hannerlooss eng Äntwert