Fänkt just un ze engagéieren a sicht en einfachen System fir Ufänger? Mir bidden Iech ze probéieren de Programm YOUv2, deen, ouni Zweiwel, eng vun den Haapt Neiheeten vun dësem Summer ginn ass! Incendiary's nidderegen Impakt Workout mam Leandro Carvalho fir Ufänger hëlleft Fett ze verbrennen, Volumen ze reduzéieren an de Kierper fir ee Mount Coursen ze zéien.
Allgemeng Beschreiwung vum Programm YOUv2
Bekannte Fitnesstrainer, Leandro Carvalho (Schëpfer vu Brazil Butt Lift Workouts, a Brazil Butt Lift Carnivale) ass zréck mat engem neie Programm mam Numm YOUv2 (Dir - Versioun 2). Wëllt Dir eng nei Versioun vun Iech selwer kréien? Da fänkt un mam Leandro ze schaffen! Et ass super-einfach, opfälleg a ganz efficace Workout, perfekt fir Ufänger. Tatsächlech ass alles wat Dir maache musst just fir 30 Minutten ze réckelen. De Leandro weess wéi eng Klass ze bauen ass datt absolut jidderee se vun Ufank bis Enn konnt droen.
Leandro a säin Team verbrennen Kalorien a verbesseren de Kierper mat einfach Übungen, danzen ënner de bekannte Welthits. Team Beachbody huet fir Iech d'Musek gewielt déi Iech wierklech beweegt! De Komplex besteet aus sechs nidderegen Impakt Workouts déi speziell fir déi entwéckelt sinn déi:
- just ugefaang Fitness ze maachen;
- no enger laanger Paus zréck an den Training;
- huet e grousst Extra Gewiicht oder aner Gesondheetsbeschränkungen.
De ganze Programm dauert 4 Wochen, Dir maacht 30 Minutten 5 Mol d'Woch. De Komplex enthält 4 Cardio-Trainingen, an 2 Sessioune vu funktionneller Ausbildung fir Muskeltonus. Klassen sinn onbetount a ganz bezuelbar! Einfach step-by-step Programm vum Leandro Carvalho hëlleft Iech fir regelméisseg Workouts unzepassen an Basisübungen ze léieren.
De Programm YOUv2
De Komplex enthält 6 YOUv2 niddereg Impakt Workouts fir 30 Minutten:
- Beweegt Äre Kierper: Kardioübung fir déi éischt Woch, wou Dir ufänkt mat dem Programm deelzehuelen.
- Schafft et, rëselt et: Cardio-Workout fir déi zweet Woch, perfekt als Extensioun vum Klassesall.
- Rock Et Eraus: Cardio Workout fir déi drëtt Woch, Dir wäert et mat Video kombinéieren Skulptur Shack.
- Shack Skulptur: Workout enthält Cardio-Übungen an Übunge fir Tounmuskelen (lunges, squats, Übunge fir d'Waffen).
- Schweess Sensatioun: Cardio Workout fir déi véiert Woch, Dir wäert et mat Video kombinéieren Gleewen, Erreechen & Toun.
- Gleewen, Erreechen & Toun: den Training ass komplett um Buedem an enthält Téinungsübungen fir Probleemzonen Magen, Äerm a Been.
Virdeeler YOUv2:
- De Programm YOUv2 ass perfekt fir Ufänger.
- Workout kombinéiert d'Cardio Belaaschtung fir Fett ze verbrennen an Übunge fir Muskelen ze kléngen.
- De Komplex enthält fäerdege Kalenner vu Klassen, dee fir 1 Mount entwéckelt ass.
- Dir braucht net méi Inventaire!
- Dir trainéiert ënner de berühmten Welthits.
- Den nidderegen Impakt vum Workout, sou gëeegent fir Leit mat gemeinsame Problemer.
- D'Klasse daueren nëmmen 30 Minutten.
Feedback vun eisen Abonnenten:
Wësst Dir net wou ufänken ze trainéieren doheem? Probéiert e komplette Programm Leandro Carvalho, dee passend och fir Ufänger ass. YOUv2 - et säin nidderegen Impakt, effektiv Workout, dank deem Dir fäeg sidd Gewiicht ze verléieren an d'Problemgebidder ze läschen.
Programminformatioun benotzt vum Site: https://www.beachbodyondemand.com/