5 Virdeeler vum Thymian

5 Virdeeler vum Thymian

5 Virdeeler vum Thymian
Fir Dausende vu Joere war Thymian en Deel vum Alldag vu Männer, souwuel fir seng kulinaresch Notzung wéi och fir seng medizinesch Virdeeler. Vun der Behandlung géint Bronchitis bis zu hirer anxiolytescher Kraaft, liwwert PasseportSanté fënnef vun den Tugenden vun dëser bekannter aromatescher Planz.

Thymian behandelt Bronchitis

Thymian gëtt traditionell fir d'Behandlung vun Atmungskrankheeten benotzt wéi Hust. Et gëtt och vun der Kommissioun E (e Planzewäertungsorgan) guttgeheescht fir Bronchitis ze bekämpfen. Vill Studien1-3 hunn seng Effekter géint Atmungskrankheeten bewisen wann se mat aneren natierleche Produkter kombinéiert ginn, awer kee konnt seng Effektivitéit an der Monotherapie beweisen.

Wärend enger Studie4 opgemaach (d'Participanten woussten wat se kruten), hu méi wéi 7 Patienten mat Bronchitis e Sirup getest aus Extrakter aus Thymian a Primrose Wuerzel. Dëst gouf gewisen op d'mannst sou effektiv wéi N-Acetylcystein an Ambroxol, zwee Medikamenter déi dënn bronchial Sekretiounen hunn. Aner klinesch Studien hu gewisen datt Siropen aus Thymianextrakt a Kloteren Ivy Leaf Extrakt effektiv sinn fir Husten ze entlaaschten.

Wéi benotzt Dir Thymian sou datt et den Hust erliichtert?

Inhalatioun. Taucht 2 Esslöffel Thymian an eng Schossel mat kochendem Waasser. Schréiegt Äre Kapp iwwer d'Schuel an deckt Iech selwer mat engem Handduch of. Otemt zimmlech am Ufank, d'Dampe si schwéier. E puer Minutten si genuch.

 

Sources

Quellen: Quellen: Effizienz an Tolerabilitéit vun enger fixer Kombinatioun vun Thymian a Primrosewurzel bei Patienten mat akuter Bronchitis. Eng duebel-blannen, randomiséierter, placebo-kontrolléiert klineschen Test. Gruenwald J, Graubaum HJ, Busch R. Arzneimittelforschung. 2005;55(11):669-76. Evaluatioun vun der Net-Inferioritéit vun enger fixer Kombinatioun vun Thymian Flëssegkeet- a Primrose-Wurzelextrakt am Verglach zu enger fixer Kombinatioun vun Thymianflësseg Extrakt a Primrose-Wurzel Tinktur bei Patienten mat akuter Bronchitis. Eng eenzeg blann, randomiséiert, bi-zentresch klinesch Studie. Gruenwald J, Graubaum HJ, Busch R. Arzneimittelforschung. 2006;56(8):574-81. Evaluatioun vun der Effizienz an der Tolerabilitéit vun enger fixer Kombinatioun vun dréchenen Extrakten vun Thymian Kraider a Primrosewurzel bei Erwuessener, déi un akuter Bronchitis mat produktiven Hust leiden. E prospektiven, duebelblannen, placebo-kontrolléiert Multicenter klineschen Test. Kemmerich B. Arzneimittelforschung. 2007;57(9):607-15. Ernst E, Marz R, Sieder C. Phytomedicine 1997;4:287-293.

Hannerlooss eng Äntwert