Inhalter
D'Qualitéit vun Ärem Sexliewen seet vill iwwer Bezéiungen. Déi sexuell Onzefriddenheet vun engem vun de Ehepartner kann zu déiwe Widdersproch entstoen, déi d'Bestietnes zerstéieren. Sexologen roden Iech op d'Lëscht vu siwen Alarm opzepassen.
1. Mangel u Sex
Et gëtt keng intim Verbindung an enger Bezéiung wann d'Koppel manner wéi zéng Mol am Joer kierperlech intim ass. An de meeschte Koppelen dréit de Mangel u Sex d'Partner auserneen.
D'Sexolog Sari Cooper betount datt Partner op engem ganz déiwe Niveau Friem ginn. Dacks vermeiden se net nëmmen Sex, awer och Diskussioun iwwer de Problem, wat d'Gefill vun der Einsamkeet an der Isolatioun erhéicht. Wann d'Ehepartner an d'Receptioun kommen, hëlleft de Spezialist de Problem z'identifizéieren ouni iergendeen besonnesch ze blaméieren. E Partner deen un engem Manktem u Geschlecht leiden muss den éischte Schrëtt huelen an deelen wéi hien d'Intimitéit mat sengem Lieblings vermësst. Esou Taktike si besser wéi géigesäitege Reproche an Uklo.
2. Onsécherheet iwwer Attraktivitéit
Eng Fra muss gewënscht an attraktiv fillen, dëst ass e wichtegt Element vun der Erhuelung. D'Martha Mina, eng Sexualitéitsfuerscherin, seet: "Fir eng Fra ass gewënscht wéi en Orgasmus."
Sexologist Laura Watson behaapt datt wann e Mann net eng Fra vun hirer Attraktivitéit iwwerzeege kann, verschwënnt dat intimt Liewen natierlech. Fir de Problem ze léisen, musst Dir erausfannen an iwwer d'Erwaardunge vuneneen diskutéieren. Wat Dir méi a besser kommunizéiert, wat besser d'Sex wäert sinn.
3. Verluer Vertrauen
Äert Sexliewen no Ongléck erëmzestellen ass net einfach. De Sari Cooper seet, datt den ontrouen Partner haart muss schaffen fir d'Vertrauen erëm ze kréien, an et ass wichteg fir den zweete Partner ze verstoen wat zum Verrot gefouert huet. Dacks musse Koppelen en neie «Sexkontrakt» erstellen fir Bedierfnesser z'empfänken déi virdru verstoppt oder net erfëllt waren.
4. Mangel u kierperlech Attraktioun
Bei Koppelen, déi laang zesumme liewen, kann de Verloscht vu kierperlecher Attraktivitéit d'Relatioun ënnergruewen, seet de Sexolog Mushumi Gouz. Heiansdo ass de Grond datt ee vun de Ehepartner sech selwer lancéiert huet.
Natierlech, Stress op der Aarbecht, Middegkeet vun Famill Responsabilitéiten an aner Saachen sinn net ëmsoss. Awer Leit, déi hire Partner net méi kierperlech attraktiv fannen, huelen dat dacks als Zeechen datt de Partner sech net ëm sech selwer oder hir Relatioun këmmert.
5. Krankheet als Excuse
Koppelen stoppen Sex ze hunn aus verschiddene Grënn am Zesummenhang mat der Physiologie a Gesondheet: virzäiteg Ejakulatioun, erektil Dysfunktioun oder Schmerz beim Geschlecht bei Fraen. D'Sexologe Celeste Hirschman beréit net nëmmen en Dokter ze gesinn, mee och d'emotional Säit vum Problem ze analyséieren.
E Partner dee manner Geschlecht brauch iwwerhëlt säi Sexliewen
Wann Dir all Problemer mat Sex oder Bezéiungen am Allgemengen mat physiologesche Grënn justifiéiert, gëtt et Grond ze denken. Dir verännert de Fokus op d'Gesondheet, vermeit Diskussioun iwwer sexuell an emotional Bedierfnesser. Koppele mussen iwwer physiologesch Themen kucken an oppassen op d'Ängscht, déi ronderëm si wuessen.
6. Dir huelt Äre Partner hir sexuell Lëschter net eescht.
Leit gär verschidde Saachen. Wann e Partner opmaacht an zouginn datt hie schwéier Sex wëllt hunn oder Rollespiller spillen, vernoléissegt dëst net oder maacht de Geck vu senge Wënsch.
Sexolog Ava Cadell erkläert: "Ech soen meng Clienten datt alles ka diskutéiert ginn - och an der Schlofkummer. Hutt Äre Partner dräi Fantasie deelen. Da wielt deen aneren ee vun hinnen an setzt se an d'Praxis. Vun elo un kënnt Dir Är Fantasie ouni Angscht virum Uerteel oder Oflehnung deelen.
7. Mëssverständnis vun temperamenter
Vill Koppele leiden ënner engem Mismatch vu sexuellen Temperamenter - wann ee vun de Koppele méi dacks Sex brauch wéi déi aner. E Partner dee manner Sex brauch fänkt un d'Sexliewen ze kontrolléieren. Als Resultat gëtt de Mann mat engem méi staarken sexuellen Temperament indignéiert a widderstoen.
Sexologist Megan Fleming mengt datt wann Dir net mat dem Problem vun Diskrepanzen am sexuellen Temperament handelt, de Risiko vun enger Scheedung oder Infidelitéit eropgeet. E Partner mat engem méi staarken sexuellen Temperament wëll net säi ganzt Liewen esou weidergoen. Am Bestietnes eragoen, huet hien de Wee vun der Demut an der Abstinenz net gewielt.
Waart net op de Moment wou de Partner stoe komm ass. Këmmert sech direkt ëm de Problem. D'Ursaachen vun enger gerénger Libido si komplex an interrelated, awer de Problem kann korrigéiert ginn.