Hot-temperéiert an ongedëlleg, si si prett zu all Moment ze explodéieren. Och wann Dir se net nach eng Kéier provozéiert, fannen se ëmmer nach e Grond fir ze kräischen. Bezéiunge mat esou Leit si wéi op engem Vulkan ze liewen. Wien sinn d'"Ranger Junkies", wat dréit si a wéi ënner dem Drock vun hirer Roserei ze iwwerliewen?
Op der éischter Versammlung huet dem Sonya säin zukünftege Mann den Androck vun enger charismatescher an erfollegräicher Persoun gemaach. Fir aacht Méint Geriicht huet hien hatt mat Suergfalt eruewert. Wéi och ëmmer, déi éischt Nuecht vun der Hochzäitsrees huet hien eng monstréis Zeen am Hotel gemaach. Sonya huet just hire Mann gefrot hir eng Kaart vun der Stad ze ginn. Hien huet geruff: "Nee!" - an ugefaang d'Miwwelen am Hotelszëmmer ze zerstéieren.
"Ech sinn op der Plaz gefruer. Hien huet ugekënnegt datt hien mech géif scheede goen, an ass an d'Bett gaang. Ech hunn d'ganz Nuecht net geschlof, probéiert ze verstoen wat ech elo maache soll a wéi dëst Verhalen an d'Norm passt ", erënnert d'Sonya.
Den nächste Moien stoung d'Sonya bei der Sortie vum Hotel an huet op en Taxi op de Fluchhafen gewaart. Si huet decidéiert datt d'Bestietnes eriwwer war. De Mann ass nogaang, blendend lächelt, huet den Tëschefall en net erfollegräiche Witz genannt a gefrot "net domm Saachen ze maachen."
An eng Woch méi spéit ass alles erëm geschitt ... Hir Hochzäit huet fënnef Joer gedauert. Déi ganz Zäit ass d'Sonya ëm hire Mann op d'Zéi geklommen, aus Angscht vu senger Roserei. Hien huet hir Hand net opgehuewen, awer tatsächlech hiert Liewen ënnergeuerdnet. Nodeem si e Client vum Psychotherapeut gouf, huet si geléiert datt si mat engem "Rosssüchteg" bestuet war.
Mir erliewen all Roserei vun Zäit zu Zäit. Awer am Géigesaz zu de meeschte Leit mussen dës Leit regelméisseg mat Roserei gefiddert ginn. Den Zyklus vun hirer Sucht beinhalt Entspanung, egal ob et e Grond dofir ass oder net. Op dës Manéier erfëllen se intern Bedierfnesser, déi dacks näischt mat der Situatioun ze dinn hunn, déi de Stroum verursaacht hunn.
Virun Bestietnes ass et wichteg d'Ëmwelt vum Kandidat fir Männer besser kennen ze léieren.
Wéi verursaacht Roserei kierperlech Ofhängegkeet?
Wärend engem Roserei Ausbroch gëtt Adrenalin an de Bluttkrees fräigelooss. Dëst Hormon energesch eis an däischter Péng. D'Freed vun engem Adrenalinrush ass ongeféier d'selwecht souwuel während engem Fallschiermsprang an an engem Zoustand vu gerecht Roserei. Eng Persoun fällt fräiwëlleg an et fir Spannungen ze entlaaschten oder traureg Gedanken lass ze ginn. An der Regel, no der Roserei, fillt hien sech super, während seng Affer komplett zerstéiert sinn.
Anger Junkies schätzen dës Emotioun fir méi wéi Adrenalin. Dëst ass eng Method fir si verfügbar fir d'Situatioun ze managen a Konflikter ze léisen wa se just briechen (déi bescht Verteidegung géint Hausdéieren ass en Attack). Zousätzlech si si sech gutt bewosst, datt hiren Temperament d'Léift erschreckt an et erlaabt datt se op enger kuerzer Leinwand gehale ginn.
"Roserei ass déi eelst Emotioun déi keng rational Basis erfuerdert. Et ass einfach fir seng Versuchung z'ënnerbriechen, well et d'Realitéit vereinfacht an e Gefill vu Kraaft gëtt, "erkläert den Ivan Tyrell, Grënner vu Roserei-Coursen.
Et ass bekannt, datt dës Emotioun méi charakteristesch vu Männer ass: et ass déi, déi dacks op hir beléifte briechen. Ee vun de Schlësselunterscheeder tëscht de Geschlechter ass datt d'Fraen subtil Nuancen vu Gefiller ënnerscheeden, während d'Männer se am Géigesaz gesinn an an hiren Ae entweder Gewënner oder Verléierer erscheinen. Et mécht et och méi schwéier fir hinnen zouzeginn datt se Angscht oder opgeregt sinn.
Et sinn net nëmmen déi, déi mat Roserei obsesséiert sinn, déi un Roserei Sucht leiden. De Psycholog John Gottman seet datt obwuel d'Begleeder vun de Brawlers sech iwwer hir monstréis Temperament beschwéieren, erënnere se gär Momenter vun der Reconciliatioun, déi net ouni Skandaler geschéien.
"D'Verbindung tëscht Léift a Gewalt ass nach ëmmer wéineg verstanen. Déieren, déi mat der Method «Muert a Stéck» trainéiert ginn, ginn méi un hire Besëtzer verbonnen wéi déi, déi gutt behandelt goufen. Leider si vill Koppele wäit vun hinnen fortgaang," seet hien.
De Psychotherapeut Gal Lindenfield betount d'Wichtegkeet fir dem Kandidat seng Ëmwelt virum Bestietnes kennen ze léieren: "Fannt eraus wat seng Relatioun mat senge Geschwëster, Elteren a Frënn ass. Wann se, och mat engem Grinsen, hinweisen op d'Tatsaach, datt se méi wéi eng Kéier ënner dem onendleche Charakter an dem explosive Temperament vun Ärem Verlobten gelidden hunn, ass et derwäert ze berücksichtegen. Dir sidd onwahrscheinlech eng Ausnam.
Wat maache wann Dir net mam "Rossaddict" trenne kënnt?
Psychiater an Auteur vun Emotional Fräiheet Judith Orloff bitt e puer Rotschléi.
- Ënnerdréckt déi éischt Reaktioun op Agressioun. Grof bis zéng. Focus op den Atem, net den Täter.
- Net streiden oder Excuse maachen. Stellt Iech vir, datt eng Welle vu Roserei bei Iech passéiert ouni Iech iwwerhaapt ze beréieren.
- Erkennt d'"Richtegkeet" vum Täter. "Jo, ech verstinn wéi Dir Iech fillt. Ech erliewen och ähnlech Emotiounen. Ech drécke se just e bëssen anescht aus. Loosst eis schwätzen, "sou Ausdréck sinn desarméieren.
- Grenzen setzen. E zouversiichtlechen Toun ass wichteg: "Ech hunn dech gär, awer ech beäntweren Är Fuerderungen net wärend Dir an opgehuewe Téin kommunizéiert."
- Empathie weisen. Wéi Dir elo wësst, Roserei ass just e Cover fir vill negativ Emotiounen. Wéi schlecht muss et fir eng Persoun no bei Iech sinn, wann hien dauernd nieft sech selwer mat Roserei ass? Dëst entschëllegt net de Roserei Junkie, awer et hëlleft de Ressentiment lass ze loossen.