Inhalter
D'Natur ass a ville Weeër erstaunlech an hält ni op net zoufälleg Zoufall ze beandrocken. Wëssenschaftler behaapten datt déi folgend Liewensmëttel gutt si fir déi Kierperdeeler oder bannenzeg Organer, déi se gläichen.
Roude Wäin fir Blutt
Roude Wäin ass wéi eist Blutt. An datt fir d'Blutt, Wäin ass virun allem nëtzlech. Dréchene roude Wäin enthält Substanzen, déi d'Blutt dënnen an d'Bildung vu Bluttgerinnung verhënneren. Regelméisseg moderéiert Konsum vu Wäin reduzéiert Cholesterin a schützt de Kierper virun de schiedlechen Effekter vun der Ëmwelt.
Tomaten fir d'Häerz
Wann Dir d'Tomatenabschnitt kuckt, streckt se ganz erënnerend un d'Kammeren vum Häerz. Wéinst dem héijen Inhalt an Tomaten Lycopen, hëllefe se fir Kardiovaskulär Krankheet ze vermeiden.
Muerten fir d'Aen
Karrott enthält Beta-Karotin an aner Vitamine déi nëtzlech si fir visuell Akuitéit. A wann Dir eng Karrott schneit, da gesitt Dir datt dëst Geméis säi Stéck ähnlech wéi d'A ass.
Ingwer - fir Mo.
D'Gingerwurzel gläicht de Bauch, a seng Zesummesetzung gëtt en exzellente Mëttel fir Iwwelzegkeet. Ginger huet och antibakteriell Eegeschaften a stimuléiert den Verdauungstrakt.
Avocado - fir Fraekierper
Avocado gesäit aus wéi e Gebärmutter, an et ass fir de reproduktive System; et bréngt de maximale Virdeel wéinst dem héijen Inhalt vu Folsäure. Fir d'Gesondheet vun de Fraen ass et wichteg dës Uebst an der Diät opzehuelen.
Grapefruit - fir Broscht
Déi ronn Form vu Grapefruit erënnert un d'Fraen Broscht. D'Fruucht ass ganz gutt fir d'Gesondheet Fraen d'Gesondheet ass eng Quell vu spezielle Substanzen vun limonoids, déi Broscht Kriibs verhënneren.
Muschelfësch fir Männer Kierper
D'Seafood selwer ass e mächtege Aphrodisiakum dat Männercher hëllefe kann. Et enthält vill Zink, besonnesch Muschelen. Et ass recommandéiert Männer ze benotzen fir Gesondheetsproblemer vum Fortpflanzungssystem ze vermeiden.
Sellerie - Schanken
Sellerie ass ganz niddereg Kalorie an nährstoffaarme; et ass gutt et ze iessen fir all déi mat iwwerschësseg Gewiicht kämpfen. D'Form vun de Sträifen vun de Sellerie gläicht Schanken; an hirer Zesummesetzung enthalen si vill Silizium, reguléieren Knochenmineraliséierung.
Walnuss - Gehir
Et ass déi bekanntst Analogie - de Kär vu Walnuss ass ähnlech wéi eist Gehir. An Inhalt ass déi richteg Ernärung fir de Geescht: Omega-3 Fettsäuren hëllefen dëse Kierper z'entwéckelen, d'Konzentratioun ze verbesseren an d'Erënnerung ze verbesseren.