After-Baby: all déi verréckt Saachen déi mir mat eisem Perineum erliewen

Mamm vun dräi Kanner (12 Joer, 7 Joer an 2 Joer), eis Journalistin Katrin Acou-Bouaziz deelt hire faarwegen Alldag. An dëser Kolonn verréit si eis mat Humor alles wat eis no der Gebuert erwaart ... De Perineum, wësst Dir?

"Dir héiert doriwwer während der Schwangerschaft. "Opgepasst, net ze vill Jogger, keng Abs, Dir musst Är Perineum schützen! "Ausser datt mir scho net fäeg sinn hien während de Gebuertsvirbereedungssitzungen ze lokaliséieren.

Mir beréieren also iwwerall, virun, hannendrun, mir setzen d'Been an d'Loft, mir zéien eis fest, mir loosse mir esou lass fir ze gesinn, an NÄISCHT geschitt. Just kleng Fuite beim Niesen oder beim Laachen, déi eis vague belaaschten.

Bis den Dag no der Gebuert, wann d'Heemmefra eis ënnersicht, hir Hand wandert duerch eis nach fragil Blummen, freet eis ze kontraktéieren fir d'Ausmooss vum Schued ze bewäerten. An datt et op enger Skala vun 1 bis 10 schwiereg ass op 2 ze kommen. Mee zum Gléck, duerch Husten, falen eis Insekten net ze déif erof. "Mir wäerten dat alles festhalen, maach der keng Suergen!" Awer net nëmmen all al Manéier. Dëst ass normalerweis wou mir d'Recht op schrecklech Geschichte vu Fraen hunn, déi hir Entholl verléieren andeems se no der Gebuert ze séier kräizen. An datt mir déi néideg Motivatioun fannen fir d’Rehabilitatioun unzefänken.

Also et ass schwéier Sessiounen an eisen iwwerlaaschte Zäitplang ze passen, Sessiounen, während deenen d'Heemmefra, ëmmer mat hirer Hand an eiser Blumm, eis freet, un Schlässer ze denken, déi mat engem Gitter zougemaach sinn. Down. Oder eng Zuchbréck. An heiansdo souguer mat Päiperleken, déi mir mam Anus suckelen, oder Daisies, déi mir zoumaachen, fir eis virum Reen ze schützen. Am Ufank maache mir den Effort, als Modellstudent brénge mir souguer de Puppelchen, dee kibbelt, an enger gemittlecher Nopeschdier. Mir maachen d'Rehabilitatiounsübungen owes doheem andeems mir Geméis schielen, a mir probéieren och d'Uelegmassage fir de Perineum, alleng an eisem Buedzëmmer.

Awer no e puer Wochen zu dësem Taux, an dësem Schaf ze leeën, de Puppelchen all aner Kéier jäizt, an eis, Hënner am Wand, an d'Ae vun dësem Frieme staren, deen nëmmen mat eis iwwer eis Vagina a säi Fortschrëtt schwätzt an bodybuilding, mir kréien decouragéiert.

Ier Dir mierkt datt et wierklech e Problem ass, well mir net méi fille wann eise Guy op der Plaz ass. "Oh gutt, awer hutt Dir do ugefaang?" "

D’Gebuertsfra bitt eis dann dacks un, fir mat enger elektrescher Sonderehabilitatioun ze ergänzen. Virdrun an der Apdikt kaaft an an der Handtasche an engem Wäschtuch ronderëm geluegt ... Et bleift all d'Übungen ze verstoen, déi am Modus "Super Mario vum Perineum" erfuerderlech sinn a Sessioun no Sëtzung ze trainéieren fir d'Prinzessin ze liwweren. Endlech um Dag vum Bilan sinn et mir, déi duerch e Score vu 7 an enger klenger Ligen befreit sinn "Nee, nee, ech lekken net méi wann ech lafen ...". An d'Versprieche fir weider Blummenvisualiséierungen a Bauchschrauwen an allen Ëmstänn am Sissi Emprise Modus weiderzemaachen. Wat fir dobannen ze laachen, wärend Dir freaking iwwer d'nächst Schwangerschaft den Darm ze verléieren. "

Katrin acou-bouaziz

 

Hannerlooss eng Äntwert