Rezept Zutaten “Kabes gestouss an engem luesen Uewen"
- 68 g Geméisueleg
- 163 g Ënn
- 230 g Muerten
- 1177 g Kabes
- 300 g Poulet Oberschenkel
- 69 g sauere Crème.
Ernärungswäert vum Plat "Kabes gestouss an engem luesen Uewen" (pro 100 Gramm):
Kalorien: 85.4 kcal.
Kaweechelchen: 4.6 gr.
Fetter: 5.4 gr.
Kuelenhydrater: 4.5 gr.
Zuel vun Portiounen: 6Zutaten a Kaloriengehalt vum Rezept “Kabes gestouss an engem luesen Uewen»
| Produit | Moos | Gewiicht, gr | Wäiss, gr | Fett, g | Wénkel, gr | kcal |
| Sonneblummenueleg | 68 gr | 68 | 0 | 67.93 | 0 | 612 |
| Zelleri | 163 gr | 163 | 2.28 | 0 | 16.95 | 76.61 |
| Muert | g 230 | 230 | 2.99 | 0.23 | 15.87 | 73.6 |
| wäisse Kabes | 1177 gr | 1177 | 21.19 | 1.18 | 55.32 | 317.79 |
| Poulet | g 300 | 300 | 63.9 | 33 | 0.3 | 555 |
| sauer Rahm 10% (fettarmer) | 69 gr | 69 | 2.07 | 6.9 | 2 | 79.35 |
| Ganzen | 2007 | 92.4 | 109.2 | 90.4 | 1714.4 | |
| 1 benotzt | 335 | 15.4 | 18.2 | 15.1 | 285.7 | |
| 100 Gramm | 100 | 4.6 | 5.4 | 4.5 | 85.4 |