Ernärungswäert a chemesch Zesummesetzung.
Den Dësch weist den Inhalt vun Nährstoffer (Kalorien, Proteinen, Fetter, Kuelenhydrater, Vitaminnen a Mineralstoffer) pro 100 Gramm iessbar Deel.
Nährstoff | Quantitéit | Norm ** | % vun der Norm an 100 g | % vun der Norm an 100 kcal | 100% normal |
Kaloriewäert | 82 kCal | 1684 kCal | 4.9% | 6% | g 2054 |
Proteins | g 1.2 | g 76 | 1.6% | 2% | g 6333 |
Fats | g 6.2 | g 56 | 11.1% | 13.5% | g 903 |
Kuelenhydrater | g 4.8 | g 219 | 2.2% | 2.7% | g 4563 |
Alimentarfaser | g 1.4 | g 20 | 7% | 8.5% | g 1429 |
Waasser | g 85.1 | g 2273 | 3.7% | 4.5% | g 2671 |
Äschen | g 1.3 | ~ | |||
Vitaminnen | |||||
Vitamin B1, Thiamin | 0.02 mg | 1.5 mg | 1.3% | 1.6% | g 7500 |
Vitamin B2, Riboflavin | 0.09 mg | 1.8 mg | 5% | 6.1% | g 2000 |
Vitamin C, ascorbesch | 0.8 mg | 90 mg | 0.9% | 1.1% | g 11250 |
Vitamin E, Alpha Tocopherol, TE | 2 mg | 15 mg | 13.3% | 16.2% | g 750 |
Vitamin PP, NEE | 1.3 mg | 20 mg | 6.5% | 7.9% | g 1538 |
Niacin | 1.1 mg | ~ | |||
Macronährstécker | |||||
Kalium, K | 98 mg | 2500 mg | 3.9% | 4.8% | g 2551 |
Kalzium, Ca | 15 mg | 1000 mg | 1.5% | 1.8% | g 6667 |
Magnesium, MG | 5 mg | 400 mg | 1.3% | 1.6% | g 8000 |
Natrium, Na | 382 mg | 1300 mg | 29.4% | 35.9% | g 340 |
Phosphor, P | 31 mg | 800 mg | 3.9% | 4.8% | g 2581 |
Spuerelementer | |||||
Eisen, Fe | 0.9 mg | 18 mg | 5% | 6.1% | g 2000 |
Verdaubar Kuelenhydrater | |||||
Stäerkt an Dextrinen | g 2.7 | ~ | |||
Mono- an Disaccharide (Zocker) | g 2.1 | maximal 100 г | |||
Boverie Fettsaieren | |||||
Boverie Fettsaieren | g 0.1 | maximal 18.7 г |
Den Energiewäert ass 82 kcal.
Champignonsooss 2-96 räich u Vitaminnen a Mineralstoffer wéi: Vitamin E - 13,3%
- Vitamin E huet antioxidant Eegeschaften, ass noutwendeg fir de Fonctionnement vun de Gonaden, Häerzmuskel, ass en universalen Stabilisator vun Zellmembranen. Mat engem Mangel u Vitamin E, Hämolyse vun Erythrozyten an neurologesche Stéierunge ginn observéiert.
Tags: Kalorie Inhalt 82 kcal, chemesch Zesummesetzung, Ernärungswäert, Vitaminnen, Mineralstoffer, wéi nëtzlech ass Champignonsauce 2-96, Kalorien, Nährstoffer, nëtzlech Eegeschafte Champignonsauce 2-96