Muert Jus Virdeeler a Schued
All Mënz huet zwou Säiten, all Medizin huet Kontraindikatiounen, a Muertjus huet Virdeeler a Schued. Wat sinn se a wéi een ze vermeiden andeems een deen aneren kritt? Ass Muert Jus gutt fir déi berühmt Muert Diät?
Muertesaft ass reich an Vitaminnen an ass gutt fir de Gesiicht, awer a grousse Quantitéiten ass et schiedlech fir d'Liewer, well d'Belaaschtung fir d'Veraarbechtung op d'Liewer fällt.
Muert Jus - Virdeeler
Wat genau sinn d'Virdeeler a Schied vum Muertjus? Loosst eis mat de Virdeeler ufänken. Muert Jus ass de Leader wat den Nährstoffgehalt ugeet. Als éischt ass et natierlech Beta-Karotin, dat an eisem Kierper Vitamin A gëtt.
Et verbessert Visioun, stäerkt Schanken, Zänn an den Immunsystem. Zousätzlech ass hien de Garant datt d'Funktiounen vun der Schilddrüs net behënnert ginn. A wann Dir Muertjus regelméisseg drénkt, da wäert d'Magie Beta-Karotin de Kierper vun Toxine botzen.
Zweetens, Muertjus ass nëtzlech fir Vitaminnen C, B, E, D a K. Drëttens enthält et Mangan, Kupfer, Phosphor, Kalzium, Zink, Eisen ... An dat Wichtegst - Magnesium. Muert Jus ass gutt well et ass eng natierlech Quell vu Magnesium. An et stäerkt den Nervensystem an senkt den Niveau vu schlechtem Cholesterin. Wann Dir d'Gesondheet vun de Fraen wëllt verbesseren, notéiert de Muertjus. Et wäert perfekt hëllefen d'Qualitéit vun der Muttermëllech ze verbesseren, d'Jugend a d'Schéinheet ze konservéieren.
Plus, Muertjus hëlleft Iech ze berouegen - jo! Et kann d'Symptomer vun Iwwerexcitatioun entlaaschten, e Gefill vu Rou ginn. Dir kënnt och Hautkrankheeten mat Muertjus behandelen - sou wéi mat Lotionen, an einfach andeems Dir e puer Brëller drénkt.
Frësch gepresste Jus ass am nëtzlechsten. Ausserdeem sinn net all Muerten gëeegent fir Jus: et ass besser kleng oder mëttelgrouss Muerten ze huelen, awer net grouss, et sinn net sou vill nëtzlech Substanzen an hinnen.
Muert Jus - Schued
Awer et kann Schued vu sou engem gesonde Muertjus ginn. An als éischt-vun der Säit vu Beta-Karotin, wat an allen Hisiichte nëtzlech wier. D'Tatsaach ass datt fir seng Liewer ze assimiléieren, musst Dir bedeitend Efforte maache. Also wann Dir méi wéi en halleft Liter Muertjus den Dag drénkt, kënnt Dir d'Liewer eescht "planzen". Gutt, a gläichzäiteg rout rout ginn-exzessiv Notzung vu Muertjus féiert zu Gielung vun der Haut vun de Féiss, Handflächen an, leider, d'Gesiicht. Fir Iech selwer net mat Muertjus ze schueden, sollt Dir net méi wéi 250 ml pro Dag drénken.
Och net jidderee profitéiert vum Muertjus. Et ass kontraindizéiert
mat engem Mo.
mat Duodenal Geschwüre;
mat verstäerkter Aciditéit;
an der Halswéi;
mat Gastritis;
am Stolz;
Leit mat Diabetis.