Chaga. zweet Rezept

Virbereedung:

Huelt 400 g Asche aus Birchbrennholz, gitt 2 Liter kochendem Waasser a kachen 5-6 Minutten,

stoe loossen. Filter de Sediment an drénken 50 ml moies an owes fir

30 Minutte virum Iessen. Gitt sécher eng hallef Orange ze iessen. Akzeptéieren

kann zesummen a separat souwuel infusions ginn. Späichert Infusiounen am Frigo

fir e Mount, awer verbraucht op Raumtemperatur erwiermt.

Diät: manner Fleesch, Mëllechprodukter sollten an der Diät sinn,

gekachten Mëllech a Molke.

Gutt Appetit!