Rezept Zutaten “Pouletrull mat Basturma an Ee"
- Poulet - 1500 g
- Basturma - 200 g
- Eeër - 5 Stéck
- sauere Crème - 1 Zoppeläffel.
- sl. Ueleg - 30g
Ernärungswäert vum Plat "Pouletrull mat Basturma an Ee" (pro 100 Gramm):
Kalorien: 198 kcal.
Kaweechelchen: 15.1 gr.
Fetter: 15.2 gr.
Kuelenhydrater: 0.1 gr.
Zuel vun Portiounen: 1Zutaten a Kalorien aus dem Rezept „Pouletrull mat Basturma an Ee»
| Produit | Moos | Gewiicht, gr | Wäiss, gr | Fett, g | Wénkel, gr | kcal |
| Poulet | 1500 gr | 1500 | 240 | 210 | 0 | 2850 |
| basturma tierk | g 200 | 200 | 29.6 | 40.2 | 0 | 480 |
| Poulet Ee | 5 Meint | 275 | 34.93 | 29.98 | 1.93 | 431.75 |
| sauer Rahm 10% (fettarmer) | 1 El. | 20 | 0.6 | 2 | 0.58 | 23 |
| Botter | g 30 | 30 | 0.15 | 24.75 | 0.24 | 224.4 |
| Ganzen | 2025 | 305.3 | 306.9 | 2.8 | 4009.2 | |
| 1 benotzt | 2025 | 305.3 | 306.9 | 2.8 | 4009.2 | |
| 100 Gramm | 100 | 15.1 | 15.2 | 0.1 | 198 |