Inhalter
Wrapping gëtt an all SPA Salonen gemaach, awer dës Prozedur ass einfach doheem ze maachen. Kontraindikatiounen fir kal Wraps si wesentlech manner wéi fir waarm Wraps, an den Anti-Cellulite Effekt ass vergläichbar. Fir et Doheem ze maachen, musst Dir Nahrungsschnouer hunn, Body Scrub, Zutaten fir d'Mëschung ze maachen, waarm Kleeder an eng Stonn Fräizäit. Dir kënnt de Wrap zu all Moment vum Dag maachen.
De Prinzip vun der Operatioun vum Kale Wrap
Fir all Anti-Cellulite Mëschung ze preparéieren, benotzt eng vun dräi Basen: Mier Schlamm oder Lehm, Algen, Geméiswierk. A fir e kale Wrap ze preparéieren, ginn äthereschen Ueleger an Extrakter mat engem ofkillende Effekt op dës Basis bäigefüügt - Mënz, Menthol, Zitroun, Gurken, Aloe. Heiansdo gëtt neutral Esseg oder Kaffi benotzt. Waasser fir d'Virbereedung vun der Mëschung ass ëmmer mineralesch a virgekillt bis 20-25 ° C.
Dës Zesummesetzung schafft en Treibhauseffekt op der Haut ouni Heizung, wat et sécher a passend fir Leit mat Erkrankungen vun de Venen a Bluttgefäss mécht. Et verréngert d'Poren an d'Kapillaren, berouegt d'Haut, entléisst Stress. Et kléngt d'Haut, restauréiert de Metabolismus an de Gewëss, entléisst Puffiness. Dank deem geet Cellulite fort. Allerdéngs erwaart net Wonner. De Wrap gëtt e kuerzfristeg Effekt. Fir e laangfristeg Effekt, musst Dir Är Ernärung iwwerpréiwen, medizinesch Problemer léisen, léiere wéi Dir Stress kontrolléiert an ufänken ze trainéieren.
Den Effekt vu kaler Wécklung gëtt no 10-15 Prozeduren erkennbar. Déi optimal Frequenz ass all aneren Dag (dräi Wraps pro Woch). No engem Mount hält de Cours op (Kalorisator). Ofhängeg vum Grad vu Cellulite kann de Kurs op dräi Méint verlängert ginn. D'Paus tëscht de Coursen ass 1-1. 5 Méint.
Virbereedung vun der Haut fir ze wéckelen
D'Virbereedung vun der Haut ass déi wichtegst Etapp vun der Prozedur, well d'Effektivitéit hänkt dovun of wéi gutt Dir se gebotzt hutt. Fir d'Haut ze botzen, braucht Dir e Scrub op Basis vu Mieresalz oder Kaffegras an déifreinigend Komponenten.
Ier Dir botzt, musst Dir d'Problemgebidder masséieren oder e Bad huelen. Dëst hëlleft d'Blutzirkulatioun ze verbesseren an d'Poren opzemaachen. Als éischt gëtt d'Haut mat engem haarde Wäschduch gereinegt, an dann e Schrëft ugewannt, masséiert grëndlech fir e puer Minutten a spull mat waarmem fléissendem Waasser.
De Kontrast vun der Haut erhëtzt duerch Waasserbehandlungen oder Massage an d'Killmëschung féiert zu enger schneller Zoumaache vun de Poren, Verengung vun de Kapillaren an Ausfluss vu Flëssegkeet. Dëst wäert d'Festlechkeet an d'Elastizitéit vun der Haut erhéijen, vu Cellulite Bumps lass ginn.
Den Temperaturkontrast tëscht der Virbereedung vun der Haut an der Uwendung vun der Mëschung ass contraindicated bei Leit mat Häerzkrankheeten. Si sollten eng net aggressiv Selbstmassage maachen a scrubben amplaz Waasserbehandlungen opzewiermen.
Kontraindikatiounen fir kal Wéckelen
Et gi wéineg Kontraindikatiounen fir kal Wéckelen. Dozou gehéieren chronesch Niererkrankheeten (Nierenausfall, Pyelonephritis), Menstruatioun, gynäologesch Krankheeten (Endometriose, Endometritis, Gebärmutterfibroiden), Blasenerkrankungen (Cystitis), Schwangerschaft.
An anere Fäll ass et néideg d'Sécherheetsmoossnamen ze erënneren - benotzt net allergesch Formuléierungen, rascht während der Prozedur, erhéicht d'Wécklungszäit net. Den Effekt hänkt net vun der Dauer of, awer vun der richteger Virbereedung vun der Haut an der Zesummesetzung. Déi aktiv Zäit vun der Handlung ass 30-50 Minutten.
Kale Wrap Rezepter doheem
Fir e Wrap doheem ze maachen, kënnt Dir e spezielle Anti-Cellulite-Mëttel kafen oder Är eege Kompositioun preparéieren (Kalorizator). Ënnert der Kosmetik si Kale Wrap Formuléierunge wäit vertruede vu professionnelle Kosmetik GUAM oder méi Budget Velinia, R-Cosmetics an der bekannter orange Fitness Serie Floresan.
D'Kompositioun fir kal Wraps ass einfach doheem ze preparéieren. Loosst eis e puer einfach Rezepter kucken.
Seaweed: drénkt trocken Kelpblieder a kale Waasser fir eng hallef Stonn. Wéi d'Blieder mëll ginn, maacht se mat engem Mixer an füügt 20 ml natierlechen Apelcider Esseg derbäi.
Clay: 50 g bloe Lehmpulver mat killt Mineralwasser zu engem cremegen Zoustand verdënnen, 10 Drëps Menthol äthereschen Ueleg derbäiginn.
Lavender: bereet e Lavendel Bouillon of, killt a verdënnt se mat bloem Lehmpudder op eng cremeg Konsistenz.
Ueleg: an 50 ml Oliven- oder Mandel Ueleg, fügen 3 Tropfen äthereschen Ueleger vun Zitroun, Grapefruit, Juniper derbäi.
renovéiert: bereet eng Ofkierzung vu Mënzblieder vir, killt a verdënnt se mat bloem Lehmpulver an d'Konsistenz vu sauere Crème.
Nodeems Dir d'Mëschung ugewannt hutt, musst Dir waarm Kleeder undoen oder Iech mat enger Decken bedecken an entspanen. Et ass ongewollt eng aktiv Aktivitéit ze maachen.
Kale Wrapping doheem ass guer net schwéier ze maachen. Als éischt, gitt sécher datt et keng Kontraindikatiounen gëtt, a sammelt dann déi néideg Zutaten an huelt Iech Zäit. Denkt drun datt Wonner net passéieren - eng Wrap Prozedur ännert näischt, an eng ëmfaassend Approche an e Verlaaf vu Prozedure kënne vill änneren.