D'Experten zécken net eng Zwillingsschwangerschaft mat engem "schwieregen kierperlechen Uerder" ze vergläichen (1). Et fänkt am éischten Trimester mat dacks méi ausgeprägte Schwangerschaftskrankheeten un. Aus hormonellen Grënn sinn Iwwelzegkeet an Erbrechung méi heefeg am Fall vu Multiple Schwangerschaft. Et ass recommandéiert d'Strategien ze multiplizéieren fir Iwwelzegkeet ze bekämpfen: Hygiène-Diätregelen (besonnesch opgedeelt Iessen), Allopathie, Homöopathie, Kräutermedizin (Inger).

Multiple Schwangerschaft ass och méi midd vun Ufank vun der Schwangerschaft, an dës Middegkeet wäert sech allgemeng mat de Wochen verstäerken, mat engem Kierper, deen duerch déi verschidde physiologesch Verännerunge vun der Schwangerschaft staark gespannt gëtt. Vum sechste Mount vun der Schwangerschaft ass d'Gebärmutter déiselwecht Gréisst wéi déi vun enger Fra bei enger eenzeger Schwangerschaft (2). Mat engem 30 bis 40% méi Gewiichtsgewënn an engem Duerchschnëttsgewënn vun 2 bis 3 Kilo pro Mount vum zweeten Trimester (3), ass de Kierper séier méi schwéier ze droen.

Fir dës Middegkeet ze vermeiden, ass Qualitéitsschlof essentiell mat Nuechte vun op d'mannst 8 Stonnen a wann néideg, eng Schlof. Déi üblech Hygiène-Diät Moossnamen fir Qualitéitsschlof sollten ugewannt ginn: regelméisseg Zäiten opstoen an an d'Bett goen, Stimulanzer vermeiden, d'Benotzung vu Bildschirmer am Owend asw. Denkt och un alternativ Medizin (Phytotherapie, Homöopathie) am Fall vun der Insomnia.

Multiple Schwangerschaft kann och psychologesch probéieren fir déi zukünfteg Mamm, där hir Schwangerschaft direkt a Gefor ugesi gëtt. Är Erfahrung mat Zwillingsmammen iwwer Associatiounen oder Diskussiounsforen deelen kann eng gutt Ënnerstëtzung sinn fir dëst ängschtlech provozéierend Klima besser ëmzegoen.

Virzäiteg Liwwerung bleift d'Haaptkomplikatioun vu Multiple Schwangerschafte. Den Inhalt ass duebel, heiansdo dräifach, d'Spannung op der Gebärmutter ass méi wichteg an d'Muskelfaser méi gefrot. Gebärmutterkontraktiounen sinn dofir méi heefeg mat dem Risiko fir Verännerungen an der Gebärmutterhals ze verursaachen. Dëst ass dann d'Drohung vu virzäitegen Gebuert (PAD).

Fir dëse Risiko ze vermeiden, muss d'Mamm besonnesch virsiichteg sinn an op Unzeeche vun hirem Kierper oppassen: Middegkeet, Kontraktioune, Bauchschmerzen, Réckschmerzen, asw. Vun 6 Méint un ass och méi dacks obstetresch Suivi mat enger Konsultatioun all zwou Wochen am Duerchschnëtt, dann eemol d'Woch am drëtten Trimester fir ënner anerem Komplikatiounen all Verdacht vu PAD auszeschléissen.

Wéinst der Zerbriechlechkeet an der Péng vun dëse Schwangerschafte gëtt de Congé de maternité méi laang am Fall vun enger Multiple Schwangerschaft.

• am Fall vun Zwillingsschwangerschaft: 12 Woche Congé pränatale, 22 Woche Congé nom Gebuertsdag, also 34 Woche Congé de maternité;
• am Fall vun Schwangerschaft vun Triplets oder méi: 24 Woche Prenatal Congé, 22 Woche Postnatal Congé, oder 46 Woche Congé de maternité.

Och mat den zwou Woche vum Pathologesche Congé erhéicht gëtt dëse Congé de maternité dacks net genuch am Fall vun enger Multiple Schwangerschaft. “Déi ‘administrativ’ Rou ass deels nach ze kuerz an net ëmmer genuch fir all Zwillingsschwangeren normal ze verlafen. Et ass also néideg, wann néideg, op d'Aarbechtsstopp ze gräifen, "soen d'Auteuren vun der Zwillinge Guide. Déi zukünfteg Mamme vu Multiple ginn also méi oder manner fréi festgeholl ofhängeg vun hirer berufflecher Aktivitéit an der placentaler Aart vun hirer Schwangerschaft (Monochorion oder Bichorium).

Ouni Bettgeleeën ze bleiwen, ausser medezinesch Berodung am Géigendeel, ass et wichteg während dëser Krankheet Fräizäit ze huelen. "D'Perioden vun der reduzéierter Aktivitéit am Dag sinn essentiell a si mussen eropgoen wéi d'Schwangerschaft weidergeet", erënneren d'Experten un de Schwangerschaft Ledger. Déi zukünfteg Mamm soll och all Hëllef kréien, déi se alldeeglech brauch, besonnesch wa si scho Kanner doheem huet. Ënner bestëmmte Konditiounen ass et méiglech vun der Hëllef vum Fonds d'Allocation de la Famille fir eng Sozialaarbechter (AVS) ze profitéieren.