В (Band 28, Ausgab 6, Säiten 675–686, Dezember 2015) Wëssenschaftler vun der British Dietetic Association iwwerpréift Fuerschung iwwer kommerziell Detox Diäten: fehlerhaft Techniken, kleng Proben beweisen näischt. Aus enger physiologescher Siicht, fir Gëft ze neutraliséieren (inklusiv déi, déi wärend normale celluläre Reaktiounen geformt ginn), hu mir eng Liewer, an och Nier, Haut, Lunge fir hir Ausscheedung. Kee Jus vu Sprossen, keen Kräidertéi wäert d'Liewer besser maachen; bei enger gesonder Persoun geet et just gutt.
Mir kënnen net, duerch en Effort vu Wëllen, d'Produktioun vun Enzymen erhéijen, de Wuesstum an d'Differenzéierung vun den Zellen beaflossen, mir kënnen d'Faarf vun den Aen net emol änneren. D'Propositioun fir d'Liewer oder den Daarm vun Toxine ze botzen kléngt ganz Blödsinn. Wann eppes mat der Liewer oder der Nier falsch ass, sinn d'Konsequenze vill méi eescht wéi e schlechten Teint, déif Hoer an Middegkeet.
"" Schreift datt d'Appel vun der wëssenschaftlecher Gemeinschaft un d'Fabrikanten vun Detoxprodukter fir de Mechanismus vun hirer Handlung z'erklären, "Gëfter" ze nennen an ze presentéieren, kee Resultat ginn.
Jo, e puer fille sech méi energesch wann se eng Detox Diät ufänken. A Gwyneth Paltrow recommandéiert. Vläicht ass dëst den Effekt vun Neiheet, plus eng méi gemooss Routine a méi Opmierksamkeet fir Iessen. Oder vläicht ass dat well d'Quantitéit vum Liewensmëttelverschwendung erofgeet. Gutt, all dëst kann ouni Entgiftung gemaach ginn - sënnlos, deier, schiedlech mat längerer Benotzung.
D'Elena Motova setzt op Prinzipien дIndikativ Medizin (). Dëst ass eng Approche an där den Dokter Entscheedungen iwwer Diagnos, Präventioun, Behandlung baséiert op der verfügbarer wëssenschaftlecher Beweis vun hirer Effektivitéit a Sécherheet.
All Medizin, all Diagnosmethod, all Interventioun mat engem therapeuteschen oder prophylakteschen Zweck soll studéiert ginn fir ze verstoen ob se den néidegen Effekt hunn, ob se negativ Konsequenzen hunn, wéi eng Methoden déi bescht sinn am Verglach.
Baséierend op klineschen Studien, kritt d'Weltmedizinesch Gemeinschaft Empfehlungen datt eng bestëmmte Behandlungsmethod oder Prozedur nëtzlech, effektiv ass, Virdeeler huet a fir ze benotzen uginn. Oder onnëtz, ineffektiv, heiansdo schiedlech, an net recommandéiert. Oder d'Donnéeë sinn net sou iwwerzeegend, heiansdo widderspréchlech, kënnen a gewëssen Ëmstänn applizéiert ginn, méi Fuerschung ass gebraucht.