PSYchologie

Dir hutt all aner gär, awer Äre Besoin fir Intimitéit ass méi grouss wéi Äre Partner. Wéi an dëser Situatioun ze sinn an ass et méiglech dëse schwéiere Konflikt ze léisen?

Näischt perséinlech

Differenzen am temperament sinn allgemeng fir vill Koppelen. An och wann Är Propositioune méi dacks refuséiert ginn wéi se den Interessi vun engem beléiften erwächen, ass et derwäert Iech méi dacks ze erënneren datt dëst an de meeschte Fäll näischt mam Interessi un Iech ze verléieren huet.

De Problem kann an de Fonctiounen vun der Physiologie leien: zum Beispill de Mangel u bestëmmten Hormonen. Et kann och psychologesch Schwieregkeeten sinn, déi sech am gerénge Besoin fir Intimitéit reflektéieren. Chancen sinn Äre Partner och leiden. Hie wéilt schliisslech och einfach ginn, wat Iech esou vill feelt, a fillt sech sengersäits insolvent a schëlleg. Och wann hien net doriwwer schwätzt.

Opgepasst op platonesch Bezéiungen

Wann Dir e Mann sidd an Äre Partner manner Intimitéit brauch wéi Dir, probéiert hatt mat spezieller Suergfalt an Opmierksamkeet ze ëmginn. Fir vill Fraen ass dëst direkt mat kierperlecher Attraktioun verbonnen.

Probéiert sou vill wéi méiglech ze maachen vun deem wat hatt glécklech mécht an hatt gär a geschützt fillt: rufft oder schéckt méi dacks Messagen a seet datt Dir un hatt denkt. Start gemeinsam Reesen op hir Liiblingsplazen, schéckt Blummen als Iwwerraschung.

All meng Erfahrung mat Koppelen erlaabt mech ze soen: Opmierksamkeet ass déi bescht Aphrodisiakum.

Dir fillt Iech héchstwahrscheinlech verworf a souguer ausgeliwwert. Dofir, op all dat wäert Dir äntweren datt dat lescht wat Dir fäeg sidd elo Zäertlechkeet a Suergfalt ass. Wéi och ëmmer, dëst kann de Schlëssel sinn fir Äre Mann och ugezunn ze fillen.

Dir hutt nëmmen zwou Méiglechkeeten: Beweegt vun Ärem Partner ewech, bestrooft him mat Kälte, oder am Géigendeel, méi opmierksam ginn. All meng Erfahrung mat Koppelen hindeit datt Opmierksamkeet déi bescht Aphrodisiakum ass.

Déi selwecht Taktik funktionnéiert wann Dir eng Fra sidd a wëllt Är sexuell Bezéiung mat Ärem gär méi intensiv maachen. Reklamatiounen a Kritik hunn nëmmen en negativen Impakt. Hien kann näischt beäntweren, awer hie fillt sech schëlleg a fänkt un Iech net nëmmen an der sexueller Sphär ze ignoréieren, awer och emotional.

Also firwat net probéieren d'Situatioun anescht ze kucken? Probéiert méi frëndlech mat Ärem beléiften ze sinn. Schwätzt méi dacks agreabel Wierder, maacht Komplimenter, Merci fir kleng Manifestatiounen vun Opmierksamkeet. An net séier ze kritiséieren. Wann d'Situatioun weider geet, kënnt Dir e Gespréich ufänken, awer ganz delikat. An et ass wichteg net mat der Tatsaach unzefänken datt Dir am Bett net méi zefridden sidd, mee ze froen ob eppes him ënnerdréckt? Loosst him wëssen datt Dir prett sidd ze lauschteren an Ënnerstëtzung ze bidden.

Focus op eppes anescht

Stop Sex unzefänken a weisen allgemeng e merkbare Interessi un dëser Säit vun der Bezéiung. Heiansdo brauch et just e Partner méi Zäit fir dee Besoin erëm ze fillen. Gitt him d'Méiglechkeet fir d'éischt d'Initiativ ze huelen. Ausserdeem wäert et méi einfach sinn dëst ze maachen soubal hien d'Gefill huet datt den Drock vun Ärer Säit verschwonnen ass. Ären onerwaarten Detachement an d'Gefill vu Fräiheet, datt Äre Partner erliewen kann Wonsch erwächen.

Frae wëllen ëmklammen a Kuss ausserhalb vun der Schlofkummer, net nëmme während Sex.

Këmmere sech ëm Är Interessen. Wahrscheinlech, Dir sidd sou konzentréiert op d'Problemer an Ärer Bezéiung datt Dir Är eege Welt vergiess hutt. Resume Sport, trefft Frënn méi dacks. E léiwe Partner, no enger Zäit, fänkt un Är Präsenz ze feelen a wëllt erëm e vollen Deel vun Ärem Liewen ginn.

zréck kucken

Wann Dir Iech fir d'éischt begéint hutt, war Sex méi passionéiert an dacks? Denkt drun wat Äre Léifsten zu där Zäit besonnesch gär huet, a probéiert et ze reproduzéieren.

Méi Net-Sex Touch

Dëse Rot ass fir Männer. Frae beschwéieren dacks datt Partner den Touch als Deel vum Virspill gesinn. Frae wëllen ëmklammen a Kuss ausserhalb vun der Schlofkummer, net nëmme während Sex. Wann dëst ähnlech wéi Är Koppel ass, probéiert op dës Manifestatiounen opmierksam ze sinn. Den Haapt Saach ass datt Dir domat dat existent Verhalensmuster brécht, an deem ee verlaangt, an deen aneren verteidegt. De Wonsch fir hir Séil z'erreechen hëlleft hire Kierper z'erwächen.

Masturbatioun

Wann déi physiologesch Verfassungen net passen, wäert Är Halschent net ëmmer fäeg sinn Är sexuell Fantasien a Wënsch ze erfëllen. Behandelt et als Alternativ zum Sex.

Wann dës Tipps net funktionnéieren, sidd éierlech

Meng Erfahrung mat Koppelen weist datt wann d'Parteien kee Verständnis fannen an an de Rollen vu Kritik a Verteidegung bleiwen, da fänkt de Partner mat engem méi héije sexuellen Temperament entweder un ze änneren oder d'Relatioun op en Enn ze bréngen. Glécklech Reuniounen no esou Episoden si seelen. Ier Dir iwwer dës Moossnam entscheet, gitt sécher datt de Partner versteet wat geschitt wann Dir kee Kompromiss fannt.

Bedroht ni e beléiften an der Hëtzt vun engem Sträit, net blaméieren oder kritiséieren, awer soen datt Är konstant Onzefriddenheet Iech onglécklech mécht an Iech dréckt fir ze maachen wat Dir net wëllt maachen. Erkläert datt dëst keng Bedrohung ass, mee eng éierlech Beicht, an datt Dir e Kompromiss wëllt fannen. Frot e Partner fir Iech ze hëllefen.


Iwwer den Autor: Michelle Weiner-Davies ass e Familljepsychologe a Sexolog.

Hannerlooss eng Äntwert