Inhalter
Déi léif Kanner vu gëschter ginn zu Rebellen. En Teenager plënnert vu sengen Eltere fort a mécht alles géint. D'Eltere froe sech wat se falsch gemaach hunn. De Psychiater Daniel Siegel erkläert: De Grond ass Verännerungen um Niveau vum Gehir.
Stellt Iech vir datt Dir schléift. Äre Papp kënnt an d'Zëmmer, kuss dech op d'Stir a seet: "Gudde Moien, Léif. Wat wäert Dir zum Frühstück iessen? "Oatmeal", äntwert Dir. Eng hallef Stonn méi spéit kommt Dir an d'Kichen - eng dampende Schossel Haferflocken waart op Iech um Dësch.
Esou huet d'Kandheet fir vill ausgesinn: Elteren an aner no Leit hunn eis ëm eis gekëmmert. Awer iergendwann hu mir ugefaang vun hinnen ewech ze plënneren. D'Gehir huet geännert, a mir hu beschloss d'Hafermehl opzeginn, déi vun eisen Elteren virbereet ass.
Dat ass wat d'Leit brauchen Jugendlecher. D'Natur verännert dem Kand säi Gehir, sou datt säi Besëtzer net bei senger Mamm bleift. Als Resultat vun de Verännerungen, bewegt d'Kand aus dem gewéinleche Liewensstil ewech a geet op eng nei, onbekannt a potenziell geféierlech. D'Relatioun vun engem Teenager mat de Leit ännert sech och. Hie beweegt sech vu sengen Elteren ewech a méi no bei senge Kollegen.
Den Teenager Gehir geet duerch vill Verännerungen déi d'Relatioune mat de Leit beaflossen. Hei sinn e puer vun de bedeitendsten.
Eskalatioun vun Emotiounen
Wéi d'Adoleszenz ukomm ass, ginn d'Emotiounen vun engem Kand méi intensiv. Teenager schloen dacks d'Dieren a schloe bei hiren Elteren - et gëtt eng wëssenschaftlech Erklärung dofir. Emotiounen ginn duerch d'Interaktioun vum limbesche System an dem Gehirstamm geformt. Am Kierper vun engem Teenager hunn dës Strukturen e méi staarken Afloss op d'Entscheedung wéi bei Kanner an Erwuessener.
Eng Etude huet Kanner, Jugendlecher an Erwuessener op engem CT Scanner gesat. D'Participanten am Experiment krute Fotoe vu Leit mat engem neutralen Gesiichtsausdrock oder mat ausgeprägte Emotiounen gewisen. Wëssenschaftler hunn eng méi staark emotional Äntwert bei Jugendlechen opgeholl an eng moderéiert Äntwert bei Erwuessener a Kanner.
Elo fille mir eis esou, awer an enger Minutt wäert et anescht sinn. Loosst déi Erwuessen vun eis ewech bleiwen. loosst eis fille wat mir fillen
Och Teenager tendéieren Emotiounen an anere Leit ze gesinn, och wa se net do sinn. Wann Teenager Biller mat neutralen Emotiounen op hire Gesiichter an engem CT Scanner gewisen hunn, gouf hir cerebellar Amygdala aktivéiert. Teenager schéngt et wéi wann d'Persoun op der Foto negativ Emotiounen erliewt.
Wéinst der verstäerkter Emotionalitéit vun de Jugendlechen ass et einfach ze pissen oder opgeregt. Hir Stëmmung ännert sech dacks. Si verstinn sech selwer net gutt. Ee Guy sot eemol zu mir: "Erkläert dat fir Erwuessener. Elo fille mir eis esou, awer an enger Minutt wäert et anescht sinn. Loosst déi Erwuessen vun eis ewech bleiwen. Loosst eis fille wat mir fillen." Dëst ass gutt Rotschléi. Wann Erwuessener op Teenager drécken a probéieren se ze bestrofen fir ze emotional ze sinn, da verännert se se nëmmen.
D'Attraktioun vu Risiko
Mir hunn den Neurotransmitter Dopamin an eisem Kierper. Et ass involvéiert an der gemeinsamer Aarbecht vum Gehirstamm, limbesche Lobe an zerebrale Cortex. Dopamin ass wat eis gutt fillt wa mir eng Belounung kréien.
Am Verglach mat Kanner an Erwuessener hunn Jugendlecher manner Basisniveau vun Dopamin awer méi héich Spikes an der Dopaminproduktioun. Neiheet ass ee vun den Haapttrigger déi d'Verëffentlechung vun Dopamin ausléist. Dowéinst ginn Jugendlecher un alles Neies ugezunn. D'Natur huet e System erstallt, deen Iech no Verännerung an Neiheet ustrieft, Iech an dat Onbekannt an Onsécher dréckt. Enges Daags wäert dat de jonke Mann zwéngen d'Elterenheem ze verloossen.
Den Teenager Gehir konzentréiert sech op déi positiv a spannend Aspekter vun enger Entscheedung, ignoréiert déi negativ a potenziell geféierlech Konsequenzen.
Wann Dopaminniveauen erofgoen, ginn Teenager langweilen. Alles aalt a gutt depriméiert hinnen. Dëst soll Rechnung gedroe ginn wann Dir de pädagogesche Prozess an der Mëtt an am Lycée organiséiert. D'Schoulen an d'Enseignante sollen den banneschten Drive vun Teenager fir Neiheet benotzen fir se interesséiert ze halen.
Eng aner Feature vum Teenager Gehir ass eng Verännerung am Prozess fir ze bewäerten wat gutt ass a wat schlecht ass. Den Teenager Gehir konzentréiert sech op déi positiv a spannend Aspekter vun enger Entscheedung, wärend déi negativ a potenziell geféierlech Konsequenzen ignoréiert.
Psychologen nennen dës Zort Denken hyperrational. Et forcéiert Jugendlecher séier ze fueren, Drogen ze huelen a geféierlech Sex ze hunn. D'Eltere sinn net ëmsoss besuergt iwwer d'Sécherheet vun hire Kanner. Adoleszenz ass eng wierklech geféierlech Period.
Proximitéit mat Kollegen
D'Uschlëss vun all Mamendéieren baséieren op d'Bedierfnesser vun de Kanner fir Fleeg a Sécherheet. An den éischte Joeren vum Liewen vun enger Persoun ass Häerzen verbonnen ganz wichteg: de Puppelchen wäert net ouni d'Betreiung vun Erwuessener iwwerliewen. Awer wéi mir méi al ginn, verschwënnt d'Befestegung net, et ännert säi Fokus. Teenager vertrauen manner op Elteren a méi op Kollegen.
Wärend der Adoleszenz verbannen mir aktiv mat Frënn - dëst ass en natierleche Prozess. Et ass op Frënn déi mir vertrauen wa mir eis Elterenheem verloossen. Am Wëllen iwwerliewen Mamendéieren selten alleng. Interaktioun mat Kollegen fir Teenager gëtt als eng Matière vum Iwwerliewen ugesinn. Elteren verschwannen an den Hannergrond a fille sech verworf.
Den Haaptnodeel vun dëser Ännerung ass datt no bei engem Grupp vun Teenager oder souguer enger Persoun eng Saach vu Liewen an Doud schéngt. Millioune Joer vun Evolutioun maachen engem Teenager denken: "Wann ech net op d'mannst ee gudde Frënd hunn, wäert ech stierwen." Wann d'Elteren engem Teenager verbidden op eng Party ze goen, gëtt et fir hien eng Tragedie.
Erwuessener mengen et ass domm. Tatsächlech huet Dommheet näischt domadder ze dinn, si gëtt esou vun der Evolutioun festgeluecht. Wann Dir Är Duechter verbitt fir op eng Party ze goen oder refuséiert nei Schong ze kafen, denkt un wéi wichteg et fir hatt ass. Dëst wäert hëllefen d'Relatioun ze stäerken.
Conclusiounen fir Erwuessener
Erwuessener sollen de Prozess vun wuessen Kanner respektéieren. Teenager gi vun Emotiounen gefaangen a gezwongen aus dem Elterenflillek erauszekommen, méi no bei hire Kollegen ze kommen a Richtung dat Neit ze goen. Sou hëlleft d'Gehir de Jugendlechen "Hafermehl" ausserhalb vum Elterenheem ze fannen. Den Teenager fänkt u sech selwer ze këmmeren an no anere Leit ze sichen, déi sech ëm hien këmmeren.
Dëst bedeit net datt et keng Plaz am Liewen vun engem Teenager ass fir Elteren an aner Erwuessener. Dem Kand säi Gehir ännert sech, an dat beaflosst seng Relatioun mat aneren. Et ass wichteg fir d'Elteren ze akzeptéieren datt hir Roll am Liewen vun engem Kand och ännert. Erwuessener sollen iwwerdenken wat se vun Teenager léiere kënnen.
Emotional Ausbroch, Léift, sozialen Engagement, Frëndschaft, Neiheet a Kreativitéit stimuléieren de Gehirwachstum an halen et jonk
Wéi vill Erwuessener sinn trei bliwwen un d'Prinzipien vun der Adoleszenz, maachen wat se gär hunn? Wien ass sozial aktiv bliwwen, enk Frënn behalen? Wien probéiert ëmmer nei Saachen an hält sech net un déi al, lued hiert Gehir mat kreativer Exploratioun?
Neurowëssenschaftler hunn erausfonnt datt d'Gehir stänneg wiisst. Si nennen dës Eegeschafte Neuroplastizitéit. Emotionalen Ausbroch, Léift, sozialen Engagement, Frëndschaft, Neiheet a Kreativitéit stimuléieren de Gehirwachstum an halen et jonk. All dës sinn Qualitéiten inherent an der Jugend.
Bleift dëst am Kapp wann Dir Loscht hutt en Teenager fir säi Verhalen ze täuschen oder d'Wuert "Teenager" op eng derogéierend Manéier ze benotzen. Maacht net de Geck mat hirer Emotionalitéit a Rebellioun, et ass besser selwer e klengen Teenager ze sinn. Fuerschung suggeréiert datt dëst ass wat mir brauchen fir eise Geescht schaarf a jonk ze halen.