Dëst detailléiert Wierk erënnert zum Deel un en detailléierte wëssenschaftleche Kommentar zum bekannten Aphorismus: „Här, gëff mir Fridden vum Geescht - ze akzeptéieren, wat ech net änneren kann; Courage ze änneren wat ech kann, a Wäisheet een vun deem aneren z'ënnerscheeden.
De Psychiater Michael Bennett applizéiert dës Approche fir all Beräicher vun eisem Liewen - Bezéiunge mat Elteren a Kanner, mat Kollegen a mat eis selwer. All Kéier wann hien en neie Problem analyséiert, formuléiert hien kloer Punkt fir Punkt: dat ass wat Dir wëllt, awer net kréien; hei ass wat kann erreecht ginn / geännert ginn, an hei ass wéi. Dat kohärent Konzept vum Michael Bennett ("fir op negativ Emotiounen ze markéieren, realistesch Erwaardungen ze bilden an ze handelen) gouf vu senger Duechter, Dréibuchauteur Sarah Bennett, kloer a faszinéierend presentéiert, ergänzt vu witzegen Dëscher a Sidebars.
Alpina Verlag, 390 p.