All glécklech Leit hunn eng Saach gemeinsam: "gutt Gewunnechten", déi hinnen glécklech maachen. Wann Dir mat dëser Aart vu Leit wëllt matmaachen, proposéiere mir Iech iwwer d'Gewunnechten ze berücksichtegen, iwwer déi mir schwätzen. 1. Sidd Deel vun eppes an deem Dir gleeft Et kann alles sinn: Participatioun un der lokaler Selbstverwaltung, Glawen u Relioun, Sozialhëlleforganisatiounen, Leidenschaft fir säi Beruff, endlech. Egal wéi, d'Resultat ass d'selwecht. Si beschäftegen sech mat enger Iddi an där se oprecht gleewen. Dës Leidenschaft gëtt Gléck a Sënn fir d'Liewen. 2. Verbréngt Zäit mat der Famill a Frënn E glécklecht Liewen ass e Liewen dat souwuel Famill a Frënn enthält. Wat méi staark d'perséinlech Relatioun ass a wat méi dacks d'Interaktioun geschitt, dest méi glécklech ass d'Persoun. 3. Positiv Denken Dacks konzentréieren d'Leit ze vill op déi negativ Konsequenzen ouni sech selwer ze bemierken oder fir Erfolleger ze belounen. Et ass natierlech an normal fir eng Persoun op d'Eliminatioun vun ongewollten Ëmstänn ze fokusséieren, awer e Gläichgewiicht am Denken ass néideg. Et ass wichteg op déi gutt Saachen ze fokusséieren wärend déi Schlecht eliminéiert. Feiert all Dag kleng Erfolleger a Victoiren - Dir wäert Fortschrëtter an Ärem emotionalen Zoustand gesinn. 4. Benotzt all méiglech Ressourcen Als Regel, ass déi duerchschnëttlech Persoun iwwerrascht iwwer d'Vue vun de gléckleche Emotiounen vun enger behënnerter Persoun. Iwwerhaapt, wéi kënnt Dir glécklech sinn mat esou limitéierten kierperleche Fäegkeeten? D'Äntwert läit a wéi dës Leit déi verfügbar Ressourcen benotzen. De Stevie Wonder huet keng Siicht - hien huet et fäerdeg bruecht seng Gehör an der Musek ze benotzen, elo huet hien fënnefanzwanzeg Grammy Auszeechnunge. 5. Erstellt glécklech Enner wou méiglech D'Wichtegkeet vum Ofschloss ass ganz héich. D'Réalisatioun vun all Erfahrung, déi mat enger Persoun geschitt ass, huet e groussen Impakt op wéi d'Erfahrung am Allgemengen ugesi gëtt. Zum Beispill kuckt Dir en interessanten Film oder liest en erhuelsam Buch. Stellt Iech elo vir datt d'Enn vum Komplott "iwwerwältegt" ass. Och wann d'Geschicht bis an d'Entloossung faszinéierend ass, géif Är Erfahrung ganz positiv bleiwen? Géif Dir dëse Film engem Frënd recommandéieren? D'Leit erënneren ëmmer un d'Enn. Wann d'Conclusioun e gudden Androck hannerlooss huet, da bleift d'Erfahrung als Ganzt positiv an der Erënnerung. Enn op eng gutt Note sou vill wéi méiglech.
2022-11-11