Gléck: e Liewensstil oder e Laachen vum Schicksal? (T. Sabrekova)

"Fir e Moment war d'Leit iwwerrascht iwwerrascht.

An hie sot zu hinnen: "Wann e Mann Gott gesot huet, datt wat hien am meeschte wollt maachen, ass eng Welt voller Leed ze hëllefen, egal wat et kascht, a Gott huet geäntwert an him gesot, wat hie maache sollt, sollt hien maachen wéi hien gesot gouf?"

"Natierlech, Meeschter!" d'Leit geruff. "Hie sollt frou sinn, souguer hellesch Péng ze erliewen, wann den Här him doriwwer freet!"

"An egal wat d'Schold ass a wéi schwéier d'Aufgab ass?"

"Et ass eng Éier opgehaang ze ginn, Herrlechkeet gekräizegt a verbrannt ze ginn, wann den Här gefrot huet," soten si.

"A wat wäert Dir maachen", sot de Messias zu de Leit, "wann den Här direkt mat Iech schwätzt a seet: ECH BEFELLEN DIR BIS DEN Enn VUN ÄR LIEWEN HAPPY BIS DÉI LIEWEN BIS DIR GLËSCHT SINN. Wat wäert Dir dann maachen?

An d'Leit stoungen a Rou, keng eenzeg Stëmm, keen eenzege Klang gouf op den Häng vum Bierg an am ganzen Dall héieren, wou se stoungen.

R. Bach "Illusiounen"

Sou vill gouf gesot a geschriwwen iwwer Gléck. Elo ass et mäin Tour. Ech si prett mäi helle Wuert ze soen, Motor!

Wat ass Gléck

Gléck ass wann Dir verstanen sidd ... (Auszich aus engem Schoulofhandlung)

Gléck ass einfach. Ech weess et elo. A Gléck ass tatsächlech an der Unerkennung vun him.

Zesummenhang Bild:

Owend. Starbucks op Pokrovka, mäi Frënd an ech si prett fir den Dämmerungsowend ze verloossen. Ech bleiwe bei de Becher fir ze verkafen, ech beréieren hir Keramik, ech kucken d'Zeechnungen op hinnen, ech stellen mech vir, datt ech esou e Becher mat staarken, dampende Kaffi halen ... ech laachen op meng Gedanken. Gléck. Ech gesinn e Meedchen, dat nieft engem Dësch sëtzt: Si huet "Pusya" op hirer Taass Kaffi mat engem Markéierer geschriwwen - esou huet si sech genannt, wéi si hiren Espresso oder Cappuccino bestallt huet ... Et ass witzeg. Ech laachen an erëm Gléck. Am Nuetsclub OGI meng Liiblingsgrupp, an de Klang vun hirer exzellenter Akustik leeft an d'Oueren wéi e wonnerbare Balsam, ech lauschteren kaum op d'Wierder, ech fangen nëmmen den Zoustand an d'Stëmmung vum Lidd, ech maachen d'Aen zou. Gléck. A schlussendlech gesinn ech e jonke Mann an e Meedchen, si sëtzen um Dësch, kucken an d'Aen an halen d'Hänn. An hannert hirer Fënster ass wéi eng Bast mat engem giel, matte Liicht. Wéi an engem Mäerchen, ganz schéin. Gléck…

Gléck ass an de Wendungen vun Schicksaler, Saachen, Eventer. Als Auteur, Kënschtler, e grousse Strategist, kënnt Dir en ironesche Bléck op Äert Liewen huelen an denken, wat Dir aus dësem "Gutt" kënnt "kachen". Blannen, kneet, kreéieren. An dëst wäert d'Aarbecht vun Ären Hänn sinn, Äert vernünftegt Talent; op Gléck vu baussen ze waarden ass eng schwiereg Wëssenschaft, eng Zäitverschwendung, iergendwann versteet een nach ëmmer datt all Mënsch nëmmen säin eegent Gléck mécht, him net ëm déi aner këmmert ... Traureg? Jo, nee, natierlech net. A wann dat alles kloer a verständlech gëtt, da kënnt Dir ufänken Är eege magesch Weeër ze erfannen fir Gléck ze kréien; déi schéinsten, déi inventivst an déi mageschst.

Gléck ass op Zäit ze sinn, ze verstoen datt Dir um richtege Wee sidd, Är Stäerkten bewosst ze sinn an d'Resultat vun Ären Handlungen ze gesinn. Kee Grond fir ze probéieren universell ze sinn oder am Géigendeel de Bam vun Ärem Gléck an der selwechter Form wéi anerer ze schneiden. Et gëtt keen a kann net universellt Gléck sinn just well mir all anescht sinn. Et gëtt ëmmer Plus oder Minus, et gëtt ëmmer aner Unerkennung. Wéi och ëmmer, d'Methoden an Approche vun dëser spezieller Unerkennung kënnen ähnlech sinn.

Wësst Äert Gléck.

Datselwecht Liewen

Den Uenoy huet aus engem Interview gelies:

Wat ass dat ongewéinlechst an erstaunlechst Kaddo deen Dir an Ärem Liewen kritt hutt?

- Jo, dëst Liewen.

D'Liewen ass bizar, villsäiteg a konstant änneren. Vläicht braucht Dir just dëse Rhythmus ze fänken - jidderee huet säin eegene - de Rhythmus vun der Verännerung; fänken den éischten, zweeten, drëtten an véierte Beats op, synkopéiert, a vläicht souguer Rhythmusblues. Jiddereen huet seng eege, jiddereen huet seng eege Melodie. Awer fir d'Liewen e schéinen, helle, memorablen Diverzement fir Iech an anerer ze maachen - dëst ass vläicht eng Aufgab fir richteg Helden!

All Minutt ass mat sou enger séisser Quantitéit vu Gléck gefüllt datt et heiansdo onwuel gëtt. An heiansdo sëtzt Dir an der Owenddämmerung an denkt un d'Schicksal, iwwer de Sënn vum Liewen, iwwer d'Tatsaach datt e beléiften guer net no ass a wäert ni ee ginn, awer ... déi ganz Freed vun deem wat Dir denkt, fillt, denkt mécht Iech onheemlech glécklech. An et gëtt keng "korrekt" Haltung zu eppes, et gëtt en eenzegaartege Fokus op d'Liewen, Är virtuell Mäerchewelt, dat ass alles. An du kanns iwwerall kal gesinn, rattling Téin an semitones, oder Dir kënnt liicht a waarm Leitmotiv ouni Resistenz a Schwieregkeeten fannen.

Ech kucken den Apel op den Dësch. Ech denken un wéi eng interessant Faarwen et kombinéiert, ech denken wéi eng Faarf ech géif huelen: Kraplak rout, Zitroun, an da géif ech och Aquamarine op d'Chiaroscuro Grenz an ocher op de Reflex addéieren ... also zéien ech meng Bild, ech wielen de Faarwen selwer an ech selwer fëllen Objete mat Bedeitung. Dëst ass mäi Liewen.

D'Welt ass net al, langweileg, besteet aus deene selwechte Leit, Objeten, Stëmmungen, Bedeitungen, Ënnerbedeitungen. Hien ass stänneg, wuertwiertlech all Minutt bewegt a reincarnéiert. An zesumme mat him tummele mir an dësem endlosen Laf, mir änneren, verschidde chemesch a physiologesch Prozesser stattfannen an eis, mir bewegen an existéieren. An dëst ass schéin, dëst ass Gléck.

Gléck ass ëmmer präsent. An dësem bestëmmte Moment. Gléck huet keng Vergaangenheet oder Zukunft. "Gléck" an "Elo" sinn zwee bal verbonne Wierder, dofir brauch een d'Gléck net um Schwanz ze fangen. Et ass ëmmer mat Iech.

Et ass nëmme wichteg ze relaxen a fillen.

Gléck bannen

Gléck ass schonn an eis an nëmmen an eis. Mir ginn domat gebuer, just aus iergendengem Grond herno vergiesse mer et. Mir waarden op d'Gléck, fir vun uewen ze falen, mir ginn op d'Aarbecht, op d'Geschäft, op aner Leit, mir sichen iwwerall, wéi e gerullte Ball, fir dat deiersten, noutwendegsten, hellsten a wäertvollsten - eist eenzegt Gléck.

Dommheet, Bedruch, well Gléck ass dobannen an Dir musst op de Buedem kommen, déi richteg Beweegungen a Gewunnechten fannen fir et erauszezéien.

Dir wäert erënneren, datt eemol et op eemol ganz cool war, cool; Dir sidd iergendwou mat engem gaang, goung, rascht, Dir hutt Iech op der Welle gefillt, Dir hat vill positiv Emotiounen, an et schéngt: dëst ass Gléck. Awer eng Zäit ass vergaang, Är Frënn sinn an hiren eegene Geschäft geflücht, Dir sidd eleng gelooss, an ... Äert Gléck ... ass ausgaang? Hien ass fortgaang, huet d'Dier hannert him zougemaach. An et gëtt e Gefill vun Desolatioun, liicht Trauregkeet, kleng Enttäuschung?

Léif Lieser, ech hu vläicht falsch.

Awer Gléck, a menger bescheidener Meenung, ass net vun engem onsichtbare Fuedem weder un eng Persoun oder un engem spezifesche Fall, Objet oder Event gebonnen. Et ass onméiglech Gléck wéi e Firebird ze fangen, et an engem Käfeg ze spären, an dann, laanschtgoungen, eran ze kucken a mat him opzeladen.

Wann Dir léiert Iech selwer glécklech ze maachen (op Ären eegene Mëttelen ouni eng aner Participatioun), a fir eng zimlech laang Zäit (zum Beispill e puer Deeg), dann Bingo, meng Frënn, Dir sidd um richtege Wee.

Ech soen dat net nëmme well Dir d'Gesetz (Technik) versteet fir d'Freed vum Liewen ze kréien, Dir kënnt endlech aner Leit glécklech maachen. Déi selwecht Theorie funktionnéiert hei wéi an der Léift. "Bis Dir Iech selwer gär hutt, kënnt Dir net wierklech anerer gär hunn." Sou ass et mat Gléck: bis Dir léiert Iech selwer glécklech ze maachen, wäert Dir ëmmer verlaangen datt Är Léifsten Iech glécklech maachen, dofir Ofhängegkeet, d'Acquisitioun vun Opmierksamkeet, Léift, Suergfalt. Tenderness. An du?:)

Also, déi éischt Regel vu Gléck: Gléck ass onofhängeg. Hänkt nëmmen op eis selwer. Et ass bannen.

Gëtt Gléck an der Kandheet geléiert?

Also hunn ech geduecht datt keen Iech léiert wéi Dir glécklech sidd. Irgendwéi ass et global oder eppes oder net serieux. Eis léif Elteren sti fir ganz aner Aufgaben: Kanner musse gesond sinn, gutt gefiddert, gutt gebilt, entwéckelt, frëndlech, gutt studéieren, asw.

Ech erënnere mech zum Beispill och de Géigendeel, et schéngt mir. Ech gouf geléiert (an de Kapp gesat) datt bis Dir schlau, gutt, korrekt, asw., Dir wäert net wäert sinn ... Et schéngt awer datt keen esou direkt an haart geschwat huet. Dem Kand säi Geescht ass virwëtzeg an divers an all Zorte vu Phantasien, dofir hunn ech geduecht: wann ech net ... esou an esou, da wäert ech keng Opmierksamkeet, Suergfalt, Freed, Wärme kréien - liest "Gléck am Liewen". An esou e Bild kann dacks Form unhuelen (falsch menger Meenung no) datt Dir stänneg an onermiddlech muss beweisen datt Dir eppes wäert (fir) sidd an aus Ärem Wee gitt fir dat aneren ze beweisen. Amplaz direkt unzefänken Äert Gléck ze bauen a glécklech ze sinn.

Traureg.

Wéi och ëmmer, wann dëst Verständnis kënnt, kënnt Dir all "Ifs" ​​entloossen a just op d'Geschäft kommen. Fir de Bau vun Ärem Gléck.

Gléck - fir wien?

- Wat wëlls du sinn wann Dir grouss sidd?

- Glécklech.

Dir hutt d'Fro net verstanen!

Dir hutt d'Äntwert net verstanen ... (C)

Gléck ass Verantwortung. Ech mengen dat wier déi richteg Saach ze soen.

Ech wäert méi soen datt Dir kënnt a sollt glécklech sinn. An Dir musst Iech fir d'éischt glécklech maachen - op d'mannst fir e puer deelen, an dann op anerer huelen. Wann Dir glécklech sidd, no Leit ginn automatesch nieft Iech glécklech - e bewährte Fakt.

An eiser Kultur, et schéngt mir, gëtt «Gléck fir Iech selwer» als eppes egoïstesch an ellen ugesinn, et gëtt souguer veruerteelt a beschëllegt. Als éischt fir anerer, awer iwwer eis selwer ... gutt, iergendwéi këmmere mir eis ëm.

Dëst ass eng Affär vu Relioun, et schéngt mir, an ech respektéieren déif Orthodoxie, awer ech wielen mech glécklech ze maachen, an dann aner Leit mäi ganzt Liewen glécklech ze maachen. Et ass mäi Choix.

Ech gleewen datt eng Persoun als éischt eng Basis fir e glécklecht a glécklecht Liewen muss bauen, säin banneschten spirituellen Kär stäerken, all d'Konditioune fir weider glécklech Zesummeliewe schafen, an dann ufänken d'Leit ronderëm him glécklech ze maachen.

Wéi kann ech een aneren glécklech maachen, wann ech selwer net op eegene Been stinn, net mat engem festen Schrëtt duerch d'Liewe goen, wann ech düster / depriméiert / selbstverständlech / ufälleg fir Depressioun a Melancholie sinn? En aneren ze schenken wärend Dir Iech selwer beklaut? Hutt Dir gär Opfer?

Vläicht ass Affer schéin a schéin, awer Affer ass kee gratis Kaddo, loosst Iech net täuschen. Beim Affer waarden mir ëmmer op e géigesäitege Opfer (vläicht net direkt, awer dann ass et néideg). Wann Dir "Affer" formuléiert an Iech esou behuelen, da proposéiere ech Iech drun ze erënneren datt keen d'Affer schätzt a kee bezilt dann fir d'Affer (well déi, fir déi Dir decidéiert hutt Iech selwer ze offréieren, net gefrot hunn).

Et gi Leit, déi hir Gléck am Prozess fannen aner Leit ze hëllefen. Vläicht sinn se net komplett a ganz glécklech, awer si si frou fir d'Welt gutt ze bréngen, et bréngt hinnen Zefriddenheet. Dëst ass keen Affer. Also gitt net duercherneen.

Ech proposéieren net fir Iech selwer ze liewen an nëmme fir Iech selwer, gesinn net sou eng Bedeitung a menge Wierder. Ech proposéieren einfach de Prozess ze änneren - d'Sequenz vum Gutt ze maachen - vun Iech selwer an d'Welt.

Zesummefaassend wäert ech soen datt wann Är beléiften / beléifte Leit net mat Äre Weeër fir Gléck averstane sinn (nei Aarbecht / Geschäft / Hobbien), Sécherheetsnetz benotzen (stabil Aarbecht, Investitiounen, Verbindungen, etc.) maacht wat Dir mengt ass néideg fir Äert eegent Gléck ze bauen.

Obwuel ech och hei ernimmen: Wann d'Versich déi ganzen Zäit net erfollegräich sinn, an Är Léifsten mierken datt Dir just langweilen hutt an et kee Gléck an Ären Entreprisen ass, da wäerte se ophalen Iech ze gleewen. Braucht Dir et? Maacht verantwortlech Entscheedungen iwwer Äre Wee. Vill Gléck!

Ass et mäi Gléck oder een aneren?

Meng Léifsten Thema. Ech behandelen et mat Angscht, well ... well mir vill vun allem Alien hunn, menger Meenung no. Elo wäert ech erklären. Wann e Kand wiisst, absorbéiert hien alles. Hie versteet wat gutt ass, wat schlecht ass, wat richteg ass a wat falsch ass, formt seng Wäerter, Meenungen, Uerteeler, Prinzipien.

Smart Leit soen, datt eng Persoun näischt Neies méi erfannen kann, wat zum Beispill Liewenswäerter ugeet. All Wäerter, wéi: Famill, Aarbecht, perséinleche Wuesstem, Sport, Gesondheet, Hausdéierebetreiung, asw, gouf scho virdru geduecht. Hien huet et just vun engem gepippt/gepikt an et fir sech geholl.

Et stellt sech eraus datt et vill méi einfach ass ze huelen wéi zréckzeginn, besonnesch wann dat wat ugepasst ass scho gewuess ass, root a komplett gebierteg ginn. Eis Elteren ganz dacks eleng, ouni eis Participatioun, bilden Ziler fir eis - eis Weeër zum Gléck. Dëst ass weder gutt nach schlecht, awer dacks sinn dës Weeër hir eege.

Wise Elteren vun de Kanner, natierlech, educéieren a léieren. Nëmmen si schreiwen net schwaarz op wäiss "wéi richteg", mä wéi "falsch", mä erklären, datt no esou an esou Verhalen d'Konsequenze sinn esou, an no engem aneren - d'Konsequenzen, respektiv vun enger anerer Natur. Si bidden e Choix. Wann net ëmmer, dann dacks. A gitt dem Kand d'Recht Feeler ze maachen a seng Nues eleng ze briechen. Virun allem, bei der éischter neier Erfahrung, sëtze si mam Kand an analyséieren zesummen wat geschitt ass; iwwerdenken, maachen eng gemeinsam Sensibiliséierung a Conclusioun.

Loosst eis schlau Elteren sinn, e Kand ass eng léif, no, beléifte Persoun. Mä dëst ass eng aner Persoun, schonn getrennt an onofhängeg op seng Manéier.

Ech hunn héieren datt d'Elteren, egal wéi se eis behandelen, nëmmen zwou Saache musse gesot kréien: datt mir glécklech sinn an datt mir si gär hunn. Et stellt sech eraus datt dëst déi wichtegst Saach fir si ass.

A weis Kanner, am Tour, sinn all weis Kanner, oder? Am 17-18, kënnt Dir nach iwwerdenken wéi eng Manéier ze goen, an um 20-22 sidd Dir schonn prett Verantwortung fir Äre Choix an Ärem Liewen an Ärer eegener Hänn ze huelen; ufänken ze schaffen, wielt Äre Wee an Äre Betrib. Äert Bild vu Gléck - Äre faarwege Mosaik vu Biller - gëtt all Dag gesammelt, geformt a geformt, an Dir kënnt schonn ufänken Äert Bild vun engem gléckleche Liewen ze leeën.

Dir sollt ëmmer no vir kucken a fett eng Aufgab unhuelen, och eng nei. Dir sidd voller Kraaft, Gesondheet an Energie. Voller Geschwindegkeet vir!

Wann Dir denkt an iwwerdenkt wou Dir Är gesond Energie a Begeeschterung setzt, wäert ech verschidde Critèren ubidden fir Äert Geschäft / Wee ze erkennen:

1) Dir kënnt permanent (ganz vill) doriwwer schwätzen;

2) Dir kënnt kohärent erkläre firwat Dir et wëllt (kloer a sënnvoll, heiansdo heiansdo nëmmen emotional, awer ech gleewen et mat engem Knall);

3) Dir wëllt ëmmer an dësem entwéckelen a verbesseren (virugoen);

4) Dir kënnt e Bild fir Iech selwer zéien wéi et wäert sinn (och wann Dir selwer net ganz drun gleeft an et gëtt keng Fongen dofir);

5) All nei Schrëtt gëtt Iech Kraaft, Energie a Selbstvertrauen;

6) Fir Äert Geschäft (Wiel) ëmzesetzen, benotzt Dir e komplette oder bal komplette Set vun Ären Talenter a Fäegkeeten. Dir gëlt se richteg an benotzt se;

7) Äert Geschäft ass néideg an nëtzlech fir aner Leit. Gefuerdert.;

8) Dir gesitt d'Resultat vun Ären Handlungen, an dëst ass d'Dankbarkeet vun de Leit ronderëm Iech.

An, natierlech, wann Dir mat Iech schwätzt, wäerten Är Ae jidderengem soen: wa se verbrennen am Moment wou Dir iwwer Äert Zil schwätzt, Äert Geschäft, dann ass alles richteg, Äert Zil, an da sidd Dir um richtege Wee - fir Gléck.

Gléck ass e Prozess?

Vill gesinn Gléck als Hafe fir déi staark, persistent, haart, schlau. Datt Gléck erreecht gëtt, et muss erreecht ginn.

Fir Leit, déi Gléck aus verschiddene Punkte bauen (normalerweis materiell), kann Gléck iergendwann wéi eng Zänn Chimera schéngen, déi net vum Schwanz gefaange ka ginn, an op kee Fall en dankbaren Hafen. Firwat geschitt dat?

Gléck huet wierklech déi Weisen gär, also loosst eis si sinn.

Ech hu scho geschriwwen datt Gléck net un eppes oder engem gebonnen ka ginn, Gléck lieft an der Persoun selwer, dat heescht datt et net an Zäit a Raum erreecht ka ginn (et ass ëmmer bei eis).

Eng aner Saach ass ob mir et fäerdeg bruecht hunn dës Quell an eis selwer ze entdecken, Frënn mat eisem Gléck ze maachen, et zu eisem Assistent am Liewen ze maachen.

Wann Gléck als ultimativt Zil presentéiert gëtt, dann no senger Erreeche muss d'Liewen entweder ophalen (a firwat weider liewen wann d'Iwwerziel erreecht gëtt?), Oder eng Persoun wäert verstoen datt hien gutt gemaach ass, hien huet erreecht, awer Gléck iergendwéi kënnt net zu him presséiert ze kommen.

D'Tatsaach ass datt d'Erreeche vun Ziler eis räich, erfollegräich, schéin, gesond, zouversiichtlech an alles anescht maache kann, awer net glécklech.

Wanns de mech hei ufänkt ze ënnerbriechen an erënnert wéi frou s de war wanns de dat Meedchen oder deen Typ begéint hues a wéis de op d'Plafong sprangs, da gleewen ech et net. Firwat? Well et huet net laang gedauert. Et war Euphorie, Freed, e Gefill vu Gléck, Erfolleg, awer net Gléck.

HAPPINESS ass e laangen, laange Prozess (wéi d'Zäiten op Englesch weidergoen). Gléck dauert ëmmer.

Mir ofgeleent dovunner déi zweet Regel vum Gléck:

Gléck ass e Prozess. Gléck dauert ëmmer.

Déi zweet Regel vu Gléck ass direkt mat der éischter Regel verbonnen, wann Dir driwwer denkt. Soulaang mir liewen, ass d'Gléck an eis, dat heescht datt et ëmmer bei eis ass, lieft an otemt mat eis. Hie stierft mat eis. Amen.

Gléck - am Verglach?

Wéi ech dëst Wierk geschriwwen hunn, hat ech en separaten Thema gewidmet fir ze verstoen wou Gléck hierkënnt (wou et hierkënnt, an anere Wierder, well ganz seelen d'Leit eleng a bewosst dohinner goen). Ech hu geduecht, erënnert un meng eegen Erfahrung, hunn d'Leit interviewt.

Eng Technologie huet sech fonnt. Ech soen.

Ganz dacks hunn ech esou Argumenter héieren, datt Gléck zum Beispill ass "wann Dir Angscht a Angscht hutt, an dann ass alles wierklech gutt", oder "Gléck ass Reen, an dann e Reebou ...", etc. An Amerika huet sech a mengem Kapp: Gléck ass am Verglach.

Natierlech erënnert Dir Iech un e puer gutt al Witzer iwwer dëst. Iwwer wéi e Frënd e Frënd ugeroden huet eng Geess ze kafen fir d'Freed vum Liewen ze fillen, oder ironesch Berodung iwwer Schong ze droen, déi eng Gréisst méi kleng sinn wéi soss.

Mir laachen normalerweis iwwer sou Saachen, awer mir verstinn net ëmmer all d'Salz an d'Hausgesponnen Wourecht vun der Volleksweisheet.

Nodeems ech meng eegen an aner Leit hir Emotiounen an Äntwertmuster analyséiert hunn, hunn ech gemierkt datt fir eng Persoun glécklech ze maachen, hien net ëmmer "gutt" muss maachen (op d'mannst, dëst funktionnéiert vläicht net ëmmer esou wéi ech gär hätt) ; fir eng Persoun glécklech ze maachen, musst Dir him fir d'éischt - pardon meng Franséisch - "schlecht" maachen, an dann "gutt" (an der zweeter Etapp musst Dir net ze vill probéieren, Haaptsaach ass datt et ass en Ënnerscheed tëscht dësen zwee). Gutt, dat ass alles, vläicht: elo kennt Dir déi magesch Technologie fir d'Mënschheet glécklech ze maachen.

Ech maachen de Geck, natierlech, Dir kënnt dat wëssen, awer et lount sech nach ëmmer net ze bewerben.

Ausserdeem, wann Dir d'Leit frot ob se dës Aart vu Liewen gär hunn, wäerte se soen datt se ganz zefridden sinn, an averstanen datt alles am Verglach bekannt ass. Och Psychologe soen datt Roserei, Roserei a Ressentiment gebraucht ginn, wann nëmmen well fir ze verstoen wat Gléck ass, dat heescht datt se musse erlieft ginn an net an sech selwer gehale ginn.

Op där anerer Säit denken ech elo: Firwat huet eng Persoun sou kuerz Erënnerung? Wann Dir logesch denkt, dann fir Selbstkonservatioun: eng Persoun kann net stänneg lieweg Emotiounen erliewen, Erfahrungen an absolut all Eventer a sengem Liewen, erënneren all d'Realisatiounen, déi him am Kapp koumen, a benotzt seng accumuléiert Erfahrung hei an elo: säi Kapp einfach konnt esou Laascht net ausstoen. Wa mir all sou schlau wieren, wier vläicht Psychologie net gebraucht.

Et stellt sech eraus, datt an engem Moment vun Net-Gléck sagging, an dann zréck an d'Gléck, mir erkennen den Ënnerscheed emotional a physiologesch a fillen den Ënnerscheed an Drëpsen (de sougenannte Delta vun Staaten). Dofir d'Intensitéit vun de Sensatiounen.

Wa mir iwwer d'Momenter vum Liewensgléck schwätzen - positiv Momenter am Liewen, hei kënne mir de Prinzip vun "Erhéijung vun der Dosis" ernimmen. Et gi Leit, déi all Kéier ëmmer méi brauchen, dat heescht, fir d'Liewensqualitéit z'erhalen, hire Kierper erfuerdert eng Erhéijung vun der Dosis vum Gléck oder déi entspriechend Hormonen am Blutt.

Hei erënneren ech un d'Formatioun "World of Emotions" an "Graph of the Emotional State". Vill Leit, op d'Fro wéi eng Stëmmung si fir en Dag, eng Woch an eng Liewensdauer fir sech selwer bestellen, refuséieren de staarke Staat "D'Welt ass schéin", wielt se mat aneren ze koppelen, déi méi niddereg sinn a punkto Indikator. Normalerweis erklären Traineren dëst duerch d'Tatsaach datt d'Leit einfach net wësse wat d'Faarwen an d'Staaten den Niveau "World is Beautiful" enthalen. Vläicht geschitt en ähnleche Prozess mat Gléck. An d'Leit sichen intuitiv no (waart, verlaangt, attraktiv fannen) Situatioune vun der Verännerung vu Plus op Minus a vice-versa, well se net wëssen datt all Situatioune gutt kënne sinn a kënnen als néideg an nëtzlech gelieft ginn - glécklech. Et stellt sech eraus datt mat der ganzer Diversitéit vum Liewen wierklech glécklech Leit glécklech bleiwen a verrotten net an hirem "Gléck".

A wou de Rescht schéngen eng Aachterbunn ze fueren, entweder an den Ofgrond falen oder an den Himmel schwiewen, an der Halschent vun de Fäll en groussen Undeel vun Endorphinen am Blutt kréien an et Gléck nennen, liewen se an hirem unpretentious Alldag a poléieren hir kleng a grouss Freed vum Liewen, fest hir real Wäert realiséiert.

Tipps a Rezepter fir Gléck

Begrënnung zum Thema ass wonnerbar, awer Dir musst och léieren wéi. Wann d'Léiere vu Gléck sou einfach wier, géif ech Millioune vu Leit erreechen an eng rieseg Zomm Suen maachen, an ech wier onerwaart glécklech zur selwechter Zäit.

Ech ginn eng allgemeng Richtung: éischt méi theoretesch, dann praktesch. Ech si sécher datt jiddereen Erfolleg wäert, den Haapt Saach ass Wonsch.

1. Gléck ass d'Aarbecht vun nëmmen Ären Hänn (keen huet jeemools versprach Iech glécklech ze maachen, also sidd léif, maacht Iech glécklech);
2. Gléck ass a Flexibilitéit par rapport zu der Welt a sech selwer. Geheien alles schwaarz, wäiss a prinzipiell ewech an Dir wäert erauszefannen, datt d'Welt voller verschiddene Faarwen ass. Fir hei an elo glécklech ze sinn, musst Dir anescht sinn: léif, béis, frëndlech, gooey, begeeschtert, langweileg, asw., Haaptsaach ass ze verstoen firwat Dir elo an dëser Stëmmung sidd, fir wat et funktionnéiert;
3. Et geet aus dem zweeten. Aktivéiert d'Bewosstsinn, loosst d'Liewen net säi Laf huelen, sief den Auteur / Besëtzer vun Ärem Liewen - setzt Ziler fir Iech selwer an erreechen se;
4. Sidd opmierksam, virwëtzeg a begeeschtert. An anere Wierder: sief e Kand.
5. Appreciéieren wat hei an elo ass. D'Tatsaach, datt et Äerm, Been an engem denken Kapp ass schonn super!
6. Trennt déi Wichteg vun der Onwichteg, de Weess aus dem Chaff. Maacht gesond Gläichgültegkeet op wou et néideg a méiglech ass, schafft a maacht Efforten wou et néideg ass;
7. Léift der Welt an Iech selwer an dëser Welt! Vertrauen, hëllefen Leit, aktiv a lëschteg sinn. Wat Iech ëmginn ass wat an Iech ass.
8. Heiansdo ass et derwäert un den Doud ze denken, iwwer d'Finititéit vum Liewen. De Steve Jobs huet geschriwwen datt hien all Owend an de Spigel gaang ass a sech selwer gefrot huet: "Wann dëst de leschten Dag vu mengem Liewen wier, géif ech wëll datt dësen Dag esou geet?" A wann hien e puer Deeg hannereneen negativ geäntwert huet, huet hien eppes a sengem Liewen geännert. Ech bieden Iech datselwecht ze maachen.
9. Gleeft datt alles klappt. Noutwendeg.

Loosst eis elo weider üben:

Rezepter fir Gléck

• Nummer eent: Hänkt Stickeren ronderëm d'Haus mat encouragéierten Zitater, déi Liewen, Aarbecht a Freed encouragéieren. Hell, haart, resonant. Änneren no Ärer Stëmmung a wéi Dir Iech fillt wat schonn an d'Liewen agebaut ass;
• Rezept zwee: Liewen Momenter a Biller déi automatisms ginn hunn Är Aen verschwonn, wéi eppes Neies. Tatsächlech sinn se nei. Och a Feststoffer ginn et Molekülle déi stänneg bewegt. Wat kënne mir iwwer eng Persoun soen, déi Dir all Dag op eng nei Manéier entdeckt a léiere kënnt!
• Rezept dräi: lauschtert op lëschteg, positiv, helle Musek. Musek schafft den Hannergrond vum Liewen. Denkt drun wéi eng Musek op Äre Spiller eropgeluede gëtt. Wann et Rock, Heavy Metal ass, da blénkt d'Liewensleitmotiv och mat de Faarwen vu schwéiere Bass a lauter Gittar Saiten. Komponéiert Är nei Sammlung déi Är Séilen ophiewen, encouragéiert Iech ze sangen, ze schaffen a laachen. uhr!;
• Rezept véier: Verréckelt de Fokus vun der Opmierksamkeet vun Iech selwer op d'Äussewelt. Sidd opmierksam an Dir gesitt direkt wéi aner Leit liewen, wéi eng Kleeder si droen, wat se iessen, lauschteren, vu wat se schwätzen. Stellt Iech vir datt Dir e Korrespondent oder e Schrëftsteller sidd, Dir musst alles interessant, alldeeglech, schéin beobachten an opschreiwen. Maacht all Observatioun eng lieweg kreativ Mise-en-Scène; fangen Schlaang, Aart a Weis ze schwätzen, Intonatioun, Gesten, Pausen, Adverbs. Vläicht entdeckt Dir an Iech selwer e Kënschtler vu Wierder oder e Regisseur. Forward!
• Rezept fënnef: maacht séier Entscheedungen. Dëst bedeit net datt d'Entscheedung onbedéngt sollt sinn, et heescht datt se net an der Angscht getraff gëtt a vill, vill Mol kauen, zréckgezielt, gesuckelt ginn. Ech hu beschloss - ech hunn et gemaach, dunn hunn ech erëm eppes decidéiert - ech hunn et nach eng Kéier gemaach. Méi Liewensrhythmus a Selbstvertrauen;
• Sechs: manner denken, manner schwätzen, méi maachen. Denkt manner - fir Leit, déi gär eng schéin Demagogie engagéieren an d'Iddi genéissen ... manner schwätzen - fir déi, déi vill denken an et nach zu hire Frënn a Bekannten soen. Méi Bewegungen pro Zäitunitéit. Denken, Berodung ass wichteg, awer alles ass gutt a Moderatioun. Och wann Dir e Feeler maacht, ass et och gutt, et ass eng Erfahrung. Elo, baséiert op Erfahrung, kënnt Dir méi informéiert Entscheedungen treffen a Richtung Zil goen.;
• Siwen: Stellt Iech vir datt Dir de Protagonist vun engem Film sidd deen Dir selwer kuckt. Den Held ass ganz sympathesch a verdéngt Vertrauen a Glawen. Am Laf vum Bild (Liewen) huet den Held mat verschiddenen Eventer ze këmmeren. Wéi reagéiert Äre Charakter? Wéi géift Dir gär datt hien reagéiert fir nach ëmmer um Niveau vu Vertrauen a Respekt ze bleiwen? Den Trick ass datt Dir net nëmmen e Spectateur sidd, Dir sidd och Regisseur, Regisseur a Chef Dréibuchauteur. Dir sidd souguer Make-up Artist a Kostümdesigner, Kënschtler an Dekorateur. Dir kennt all Tricken a geheime Rezepter fir ÄR Held e richtegen Held ze bleiwen ... also hëllef him een ​​ze sinn .;
• Aacht: erënnert un d'Übung «Feele vu Freed», freet Iech vun einfachen alldeeglechen Saachen a Prozesser, kritt a kreéiert Iech selwer zu all Moment e Buzz .;
• Néng: organiséiert kleng Vakanzen fir Iech selwer, organiséiert Freed. Gitt an de Kino, Theater, Natur; nei Bekannten, Bicher, Hobbien, Platen.; kuckt wéi erfollegräich, glécklech Leit kommunizéieren, behuelen, kucken op d'Liewen. Adoptéiert Erfahrung, kritt Biller, Biller vun engem gléckleche Liewen. Da verstitt Dir wat Dir wëllt goen an ustriewen, da sidd Dir méi séier dohinner ..

Happy Leit Gestioun

Ech Grond. Ech hunn iwwer Politik geduecht (et ass net nëmme schéin iwwer Psychologie ze schwätzen) a gemierkt datt och an engem demokrateschen (firwat "och", iwwregens, "besonnesch" an engem demokrateschen) Staat, et néideg ass speziell Hiewel ze hunn fir d'Leit ze kontrolléieren .

All Land huet seng eege Gesetzer a Stiler vum Verhalen vun de Bierger, dat heescht datt et méiglech ass Formelen (Technologien) fir den Afloss vun Organer op esou enger Gesellschaft ofzeleeën.

Onglécklech Leit si méi einfach ze verwalten, ze manipuléieren, et gi vill Punkte vun Ofhängegkeet, Heber. Wien brauch éiweg glécklech Leit, déi an all Situatioun kënnen iwwerliewen a sech freeën? Am Géigendeel, esou Mechanismen sinn néideg fir datt d'Leit "schlecht" gemaach kënne ginn - fir hir Opmierksamkeet vun de globale politeschen Trends oder fir eng Lektioun ofzeleeën - fir datt se wësse wéi et ka sinn wa se net reagéieren wéi se sollen (erënnert un Khodorkovsky, Explosiounen an der Metro, Domodedovo).

Eng glécklech Persoun ass eng ganz bewosst Persoun, an hien ass bewosst alles wat geschitt net nëmme bannent him, mä och dobaussen. Dës Persoun ass e Leader, net e Follower, sou datt et ganz schwéier ass fir Aflosskanäl ze fannen. A wéi eng Regierung brauch et? Bass du averstan?

Sidd bewosst, sidd glécklech, gleeft un Iech selwer. Vill Gléck.