Bile Produktioun ass eng vun de wichtegste Funktiounen vun der Liewer. Eng gesond Liewer produzéiert ongeféier e Liter Galle pro Dag. Bile ass d'Ëmwelt, déi Toxine aus dem Kierper entfernt, sou datt och eng kleng Verletzung vun der Liewer negativ op d'Gesondheet vum ganzen Organismus beaflosst. Beet Liewer botzt Cocktail Zutaten: 3 Bio Karotten 1 Bio Beetroot 2 Bio Rout Äppel 6 Bio Kale Blieder 1 cm laang Ingwerwurzel ½ geschält Bio Zitroun Rezept: Smoothie kann an engem Mixer oder Auger Juicer gemaach ginn. An engem Mixer: All Zutaten an engem Mixer setzen, 1 oder 2 Tassen Waasser addéieren a vermëschen bis glat. Gitt duerch e Colander, réieren an drénken fir Är Gesondheet. An engem Auger Juicer: Jus aus all Uebst a Geméis pressen, réieren a genéissen. Aner nëtzlech Eegeschafte vu Rüben Verdauung Verbesserung Diätfaser vu Rübenfaser enthält vill Pektin-Polysacchariden - Substanzen, déi de Fonctionnement vum Magen-Darmtrakt normaliséieren, den Darm stimuléieren an hëllefen, Schwéiermetaller, Toxine a Cholesterin aus dem Kierper ze eliminéieren. Normaliséierung vum Blutdrock Rüben si reich an Nitrater, déi am Kierper an Nitriten an Nitrogenoxid ëmgewandelt ginn. Et sinn dës Komponenten déi zu der Expansioun vun den Arterien bäidroen, an doduerch de Sauerstoffgehalt am Blutt erhéijen, wat zu enger Ofsenkung vum Blutdrock féiert. D'Dokteren recommandéieren datt hypertensiv Patienten zwee Glieser Rübenjus pro Dag drénken. Anti Falten Beetroot Jus ass reich an Antioxidantien a phenolesche Verbindungen, déi de Kierper vu fräie Radikale Schued schützen an den Alterungsprozess verlangsamen. Vergiesst iwwer déi sougenannte "Anti-Faltencremes", drénken just all Dag Rübenjus an iwwerrascht anerer mat der Jugendlechkeet vun Ärer Haut. natierlech Energie Déi rout Faarf vun de Rüben kënnt vum Pigment Betain. Wëssenschaftler hunn bewisen datt wann Betain an d'Blutt absorbéiert gëtt, de Sauerstoffverbrauch vu Muskelzellen ëm 400% eropgeet. Also Rübenjus verbessert d'Konditioun, reduzéiert d'Muskelmiddegkeet an ass ganz nëtzlech fir Erschöpfung a Kraaftverloscht. Kriibspräventioun Studien hu gewisen datt Betacyanine, déi am Rübenjus enthale sinn, de Prozess vun Zellmutatiounen verlangsamen an d'Optriede vu bösartigen Tumoren verhënneren. Quell: blogs.naturalnews.com Iwwersetzung: Lakshmi
2022-11-11