Hämorrhoiden: de komplette Guide fir se ze verschwannen

D'Venen tëscht dem Anus an dem Rektum sinn d'Ursaach vun hemorrhoidal Péng. Den Zweck vun dësen Venen ass d'Dilatatioun fir mënschlecht Offall ze evakuéieren.

D'Entzündung vun dëse Venen verursaache schwéier Péng, Roudechkeet an hir Sortie no baussen. Hämorrhoiden sinn entweder intern oder extern.

Si sinn heiansdo benign. Awer a verschiddene Fäll erfuerderen Hämorrhoiden richteg Betreiung, oder souguer Chirurgie. Wat sinn d'Ursaachen a Behandlungen fir Hämorrhoiden ze heelen?

Wat sinn d'Symptomer?

D'Symptomer sinn normalerweis déi folgend:

• Blutungen: Blutungen während enger Darmbewegung ass ee vun de Symptomer vun Hämorrhoiden.

Et si just kleng Spuere vu Blutt, déi Dir um Sanitärgewebe gesitt.

• Entzündung: Hämorrhoiden verursaache Schmerz, déi vu Persoun zu Persoun variéiert. E puer Leit hu kee Schmerz wann se Hämorrhoiden hunn.

Fir aner Leit ass de Péng akzeptabel; wärend fir déi 3. Grupp am Géigendeel d'Péng sou schwéier sinn datt d'Persoun Schwieregkeeten huet sech ze sëtzen.

• Schwellung: Entzündung verursaacht Rötung an Schwellung vun der Géigend.
• Reizungen, Juckreiz vum Analgebitt
• D'Präsenz vu Bäll oder iwwerschësseg Haut am anale Beräich.

Ursaachen

Et gi kaum Warnschëlder déi Iech hëllefen Hämorrhoiden ze vermeiden. Konstant Drock op d'anal Venen féiert zu Hämorrhoiden.

D'Erweiderung vun de Venen an hir Sortie seet Iech datt eppes falsch ass. Hämorrhoiden ginn duerch verschidde Ursaachen verursaacht.

Schwangerschaften

Schwangerschafte sinn eng allgemeng Ursaach vun Hämorrhoiden. Just wéi Stretchmarken, de Gewiichtsgewënn, déi üblech sinn während der Schwangerschaft, Hämorrhoiden sinn Deel vun der Partie vu schwangere Fraen.

D'Verstopptung

Wann Dir dacks verstopt sidd (benotzt och en natierlecht Oflaf), kënnt Dir Hämorrhoiden entwéckelen. D'Forcéiere fir den Hocker ze evakuéieren wäert Drock op d'Venen kreéieren an Hämorrhoiden verursaachen.

Et ass d'selwecht am Fall vu Geschlechtsverkéier. Den Drock op d'Vene wäert hiren Trauma verursaachen an Hämorrhoiden kreéieren.

Verlängert Positiounen

Fir Leit, déi de ganzen Dag sëtzen oder stinn, ass de Risiko fir Hämorrhoiden z'entwéckelen grouss.

Schlecht Haltung fördert och d'Erscheinung vun Hämorrhoiden.

Obesitéit ass e wesentleche Faktor bei der Erscheinung vun Hämorrhoiden. Heavy Lifting kann och Hämorrhoiden verursaachen.

Eng Diät mat wéineg Faser

Diät ass och eng Ursaach vun der Entwécklung vun Hämorrhoiden. Wann Är Ernährung niddereg an Faser ass, zum Beispill.

Et sollt bemierkt datt de Konsum vu Liewensmëttel reich an Stärke och d'Entwécklung vun Hämorrhoiden fördert.

Behandlungen fir Hämorrhoiden

An der Primärphase kënnen Hämorrhoiden ganz duerch eng Qualitéit Diät an e gesonde Liewensstil heelen.

Fir Komplikatiounen ass et wichteg en Dokter ze referenzéieren fir Analysen, Diagnostik a Chirurgie wann néideg.

Et ass wichteg Hämorrhoiden um éischte Erscheinungsbild ze behandelen, well wa se widderhuelend sinn, kënne se zu Komplikatioune féieren. Hei sinn eis Top natierlech Tipps a Léisungen.

Tiger Balsam

Tiger Balsam ass eng effektiv Recours bei der Behandlung vun Hämorrhoiden. Tiger Balsam ass tatsächlech aus Menthol, Kamfer, Minzeueleg an aner äthereschen Ueleger gemaach.

D'Behandlung gëtt gemaach andeems de Balsam op d'Hämorrhoiden applizéiert gëtt. Huelt eng Dusch virdru, desinfizéiert d'Géigend an setzt de Balsam op.

Zousätzlech zu der Massage, maacht Sitzbäder mat Tigerbalsam. Kachen ongeféier 1 Liter Waasser fir 1 Teelöffel Balsam.

Den Damp an d'medizinesch Eegeschafte vum Balsam wäerten net nëmmen de Schmerz reduzéieren, awer och d'Schwellung reduzéieren.

All Dag Behandlung mat Tiger Balsam ass effektiv fir Hämorrhoiden komplett ze eliminéieren. Maacht iwwer ongeféier 3 Wochen.

Hunneg

Hunneg besteet aus Mineralstoffer wéi Phosphor, Eisen, Natrium, Magnesium, Kalium, Kalzium. Et ass och reich an Vitamin C, Vitamine B1, B2 a B6 (1).

Hunneg gëtt an der Behandlung vun Hämorrhoiden benotzt. Benotzt Qualitéit Hunneg. Massage der Géigend mat Hunneg zweemol am Dag fir 2-3 Wochen. Déi vill Eegeschafte vum Hunneg hëllefen Iech Hämorrhoiden ze heelen

Der dorn Metzlerei Besen

Et ass e Strauch aus dem Maquis vum Mëttelmierbecken. Deen Deel benotzt ass d'Wurzel. Dir fannt dës Planz a Form vu Kapselen oder Wuerzelen.

Den stahnleche Metzlerbesen erliichtert d'Blutzirkulatioun souwéi venösen Insuffizienz. Dës Planz gouf an der Antikitéit fir d'Behandlung vu schmerzhafte Perioden an Hämorrhoiden benotzt.

D'Benotzung vum Rhizome vum stahnleche Metzlerbesen hëlleft Iech d'Péng ze iwwerwannen, déi mat Hämorrhoiden verbonne sinn. Et wäert och Är Epilepsie staark reduzéieren.

Aloe Vera

Aloe Vera Gel ass deen nährsten Deel vun der Planz. Et enthält verschidde Nährstoffer.

Aloe Vera Gel ass en effektiven Mëttel bei der Behandlung vun Hämorrhoiden. Aloe Vera enthält anti-inflammatoresch, heelen Eegeschaften.

Sammelt Aloe Gel aus engem Aloe Vera Blat. Benotzt de Gel fir Hämorrhoiden ze masséieren.

Déi wäiss Weiden

De wäisse Weiden ass e Bam a Länner mat engem kale Klima. Et wächst an Nordamerika an Europa. D'Wuerzelen vum wäisse Weiden si ganz effektiv bei der Behandlung vu Schmerz.

Et war nëtzlech bis zum 19. Joerhonnert amplaz Aspirin fir Péng ze entlaaschten.

Dokteren hu gemierkt datt obwuel wäiss Weiden méi lues Effekter huet wéi Aspirin bei der Behandlung vu Schmerz, seng Effekter daueren méi laang am Kierper.

Méi a méi gëtt de wäisse Weiden haut benotzt fir Entzündungen, Bluttzirkulatiounsproblemer ze behandelen ...

Päerdskastanje

Päerdskastan besteet aus verschiddenen Eegeschaften dorënner Quercicole, Tannin, kæmpferia. Et ass och voll mat Vitaminnen a Mineralstoffer. Dëst Kraider ass effektiv an der Behandlung vun Hämorrhoiden (2).

Hexenhiesel

Hexhassel ass e Strauch deen an Europa an Nordamerika wächst.

Zënter Jorhonnerte goufen d'Extrakter vun dëser Planz benotzt fir d'Blutzirkulatiounsproblemer, Hautproblemer, Hämorrhoiden a Probleemer mat Bluttgefässer ze behandelen.

Et hëlleft och fir Krampfadern a schwéier Been ze behandelen.

Fir Hämorrhoiden ze behandelen, gitt e puer Tropfen Hexhassel äthereschen Ueleg an Kotteng a setzt se op d'Hämorrhoiden.

Dir kënnt dat maachen wann Dir léien, oder positionéiert et de ganzen Dag tëscht den Hënner wann Dir op der Aarbecht sidd.

Hexhazel äthereschen Ueleg kann an Äre Sitzbäder oder waarme Bäder benotzt ginn fir Entzündung ze behandelen.

Tatsächlech huet Hexhassel anti-inflammatoresch, astringent, hemostatesch a vasokonstriktor Eegeschaften.

Déi rout Wéngert

De roude Rebe ass e Strauch deen an Europa fir eng ganz laang Zäit benotzt gouf, Ufank gouf et fir seng Uebst kultivéiert (3).

Awer méi spéit hu mir déi verschidde medizinesch Virdeeler vun dëser Planz entdeckt. Et enthält Tannine déi astringent Handlungen hunn.

Et ass reich an Flavonoiden a Polyphenole, déi et seng antioxidant a vasokonstriktor Eegeschafte ginn.

De roude Rief gëtt géint d'Problemer vun der Blutzirkulatioun, Hämorrhoiden, schwéier Been, Kapillar Zerbriechlechkeet benotzt.

Déi bescht Kraider fir mat roude Rebe bei der Behandlung vun Hämorrhoiden ze kombinéieren ass Hexhassel. Tatsächlech hunn d'antike Leit an Europa et mat Hexenhassel kombinéiert fir Hämorrhoiden a Bluttzirkulatiounsproblemer ze behandelen.

Dës zwou Planzen hunn praktesch déiselwecht Eegeschaften a ginn besser Resultater wann se kombinéiert sinn.

Knuewelek

Knuewel ass en natierlechen anti-inflammatoreschen Effekt. Zousätzlech wäerte seng multiple medizinesch Eegeschafte hëllefen Hämorrhoiden ze behandelen.

Benotzt 2-4 Knuewelek. Kréien se a sammelen de Jus vum Knuewelek, andeems Dir en an engem Taschentuch oder an engem feine Stoff auswéckelt. Benotzt de Jus kritt op Hämorrhoiden.

Magnesiumsulfat oder Epsom Salz

Magnesiumsulfat ass eng aner Optioun bei der Behandlung vun Hämorrhoiden. Dir kënnt et an Sitzbäder benotzen.

Dir kënnt et och mat Glycerin kombinéieren fir e Wonnerbalsam ze maachen.

Dir braucht:

• 2 Esslöffel Magnesiumsulfid
• 2 Esslöffel Glycerin

Virbereedung

Kombinéieren dës zwee Zutaten

Huelt e puer op Kotteng a setzt se op d'Hémorrhoiden fir 20-30 Minutten. Widderhuelen dëst 3-4 Mol am Dag.

Medizinesche Wäert

Magnesiumsulfid gëtt benotzt fir d'Féiss ze relaxen wann se erschöpft sinn. Et gëtt och benotzt fir d'Blutzirkulatioun ze erliichteren, Krämp, Sprains.

Et enthält anti-inflammatoresch Eegeschafte fir Hämorrhoiden ze entlaaschten.

Glycerin bitt e weichend Effekt an en anti-inflammatoreschen Effekt.

Essential Ueleger

Si si ganz wichteg an der Behandlung vun Hämorrhoiden. Essential Ueleger hunn allgemeng anti-inflammatoresch a weichend Eegeschaften. Déi effektivsten äthereschen Ueleger fir d'Behandlung vun Hämorrhoiden sinn:

• Kamfer äthereschen Ueleger
• Lavendel essential oil
• Wäiss Weiden äthereschen Ueleg
• Cypress Ueleg
• Peffermënzöl

Kierperlech Übungen

Ausübung ass wesentlech fir de Bluttfluss an d'anal Venen ze verbesseren.

E puer kierperlech Übung wier néideg fir d'Préventioun an d'Behandlung vun Hämorrhoiden (4).

Recommandéiert Sport

D'Kegel Übung

D'Kegel Übung ass eng Übung fir de Perineum ze stäerken. Et stimuléiert d'Blutzirkulatioun an de sexuellen an analen Organer.

Dës Übung stäerkt och Stoffer, Venen a Muskelen an dësem Deel vum Kierper. Praxis et regelméisseg fir Hämorrhoiden ze vermeiden.

• Lie op Ärem Réck mat Äre Been gebogen a matenee gekollt. D'Fersen sollen no bei den Hënner sinn an d'Knéien no beieneen.
• Setzt Är Waffen op de Buedem. Lues a lues den Hënneschten vum Buedem ophiewen an zréck setzen.

Widderhuelen d'Übung a Sätze vun 10. Praxis Bauchatmung fir bescht Effekter.

Yoga

Och wann et Hämorrhoiden net heelen kann, kann Yoga Iech relaxen an Äre Stress entlaaschten. Zousätzlech erstellt et keen Drock am Analgebitt. Wielt méi fir Yoga Stretchingübungen.

Swimming

Schwammen ass och recommandéiert fir Hämorrhoiden. Et gëtt keen Drock op den analen Deel. Zousätzlech verhënnert de Kontakt mat Waasser Jucken.

Sport ze vermeiden

Wann Dir Hämorrhoiden hutt oder a Gefor sidd, sollt Dir Stäerkttraining vermeiden. Wann Dir Gewiichter hieft, fällt den Drock am Anus.

Wéi och ëmmer, am Fall vun Hämorrhoiden ass et noutwendeg fir Drock op dësem Niveau ze vermeiden, sou datt d'Saache net verschlechtert ginn.

Dir sollt Kampfsport vermeiden, déi och allgemeng den Drock um Kierper halen.

Dir sollt allgemeng vermeiden Sport déi Drock op den Anus setzen, wéi Zuma (5).

Hygiène Moossname fir d'Erscheinung vun Hämorrhoiden ze vermeiden oder ze reduzéieren

Wann Dir den Drang hutt op d'Buedzëmmer ze goen, waart net, gitt direkt fir Iech selwer ze läschen. Soss stäerkt d'Fecal Matière a verursaacht Verstopfung.

Iessen Liewensmëttel héich an Faser. Fir de gréissten Deel sinn dës Uebst a Geméis. Fennel, Äppel, Papaya, wäiss a rout Bounen, Sellerie, Lënsen, Spinat, Tomaten.

Liewensmëttel héich an Faser erweicht d'Offallprodukter am Darm. Dëst erliichtert hir Evakuéierung souwéi de Schutz vun de Venen.

Vermeit Iech selwer ze zwéngen eng Darmbewegung ze hunn. Dëst setzt Drock op d'Venen an dofir méi wahrscheinlech ze dilatéieren.

Drénkt genuch Waasser fir de Risiko vu Verstopfung ze reduzéieren. Am Duerchschnëtt sinn 6-8 Glieser Waasser pro Dag néideg fir eng gutt Liewensmëttelhygiene.

Konklusioun

Hämorrhoiden beaflossen e groussen Deel vun der Bevëlkerung a Frankräich. Hiren Ufank kann heiansdo schmerzlos sinn.

An anere Fäll, am Géigendeel, hir Erscheinung ass schmerzhaf an zimlech peinlech wéinst dem Jucken, deen se verursaachen.

Et ginn Zäiten wou Dir Chirurgie braucht; Dofir ass eng medezinesch Ënnersichung néideg.

Awer fir vill Leit kënnen Hämorrhoiden mat Planzen an engem gesonde Liewensstil behandelt ginn.