Fir eng gesond an Erfëllung Relatioun ze bauen, ass et derwäert erauszefannen, ob mir eng Persoun éierlech gär hunn oder einfach leed fir hien. Dëst wäert souwuel profitéieren, ass sécher d'Psychotherapeut Irina Belousova.
Mir denken selten iwwer Schued fir e Partner. Normalerweis erkennen mir dat Gefill einfach net. Als éischt hu mir de Partner fir e puer Joer Leed, da mierken mir datt eppes falsch leeft. An eréischt duerno stellen mir eis d'Fro: "Ass dat iwwerhaapt Léift?" Mir fänken un iwwer eppes ze roden, sichen no Informatioun um Internet a wa mir Gléck hunn, gi mir bei e Psycholog. Eréischt duerno fänkt eng sérieux mental Aarbecht un, déi hëllefe fir en éierleche Bléck ze huelen, wéi mir mat engem beléifte sinn, wéi och d'Faktoren a Viraussetzungen ze entdecken, déi dozou gefouert hunn.
Wat ass Léift?
Léift implizéiert d'Fäegkeet a Wonsch ze ginn an ze kréien. E richtegen Austausch ass nëmme méiglech wa mir e Partner als gläich wéi eis selwer gesinn a gläichzäiteg him akzeptéieren wéi hien ass, an net "modifizéiert" mat der Hëllef vu senger eegener Fantasi.
An enger Bezéiung vu gläiche Partner ass et normal Matgefill, Sympathie ze weisen. Hëllefen duerch Schwieregkeeten ass e wichtege Bestanddeel vun enger gesonder Bezéiung, awer et gëtt eng fein Linn tëscht Hëllef wëllen an a komplett Kontroll vun deem aneren sinn. Et ass dës Kontroll déi Beweis ass datt mir léiwer net gär hunn, awer eise Partner schued.
Sou eng Manifestatioun vu Schued ass méiglech nëmmen an Elteren-Kand Relatiounen: dann schued Persoun hëlt Verantwortung fir d'Léisung vun de Schwieregkeeten vun der anerer, net Rechnung huelen d'Efforten, datt de Partner mécht e Wee aus der schwiereger Situatioun ze fannen. Awer Bezéiungen, besonnesch sexuell, "zerbriechen" wann Partner ufänken onpassend Rollen ze spillen - besonnesch d'Roll vun engem Kand an engem Elterendeel.
Wat ass schued?
Schued fir e Partner ass ënnerdréckt Agressioun déi erschéngt well mir d'Besuergnëss ënner eisen eegenen Emotiounen net erkennen. Dank hatt ass hir eege Iddi vun uXNUMXbuXNUMXbwat geschitt ass an hirem Kapp gebaut, an et huet dacks wéineg Ähnlechkeet mat der Realitéit.
Zum Beispill, eent vun de Partner net mat sengem Liewen Aufgaben eens, an den zweete Partner, deen him schued, konstruéiert eng ideal Bild vun engem beléifte een a sengem Kapp. Deen, deen bedauert, erkennt net an deem aneren eng staark Persoun, kapabel Schwieregkeeten ze widderstoen, awer gläichzäiteg huet hien Angscht de Kontakt mat him ze verléieren. Zu dësem Moment fänkt hien un engem schwaache Partner ze genéissen.
Eng Fra, déi hire Mann schued, huet vill Illusiounen, déi hir hëllefen d'Bild vun enger gudder Persoun z'erhalen an z'erhalen. Si freet sech iwwer d'Tatsaach vum Bestietnes - hire Mann, vläicht net dee Beschten, "awer mäin." Wéi wann hir Sënn vu sech selwer als sexy Fra, positiv vun der Gesellschaft akzeptéiert, hänkt nëmmen vun him of. Nëmmen hire Mann brauch hatt als schued "Mamm". A si wëll gleewen, datt si eng Fra ass. An dat si verschidde Rollen, verschidde Positiounen.
Et ass och gutt fir e bestuete Mann, dee säi Mann bedauert, d'Roll vun engem Elterendeel fir säin insolvente Partner ze spillen. Si ass en Affer (vum Liewen, anerer), an hien ass e Retter. Hien schued hatt, schützt hatt vu verschiddene Schwieregkeeten a fiddert säin Ego op dës Manéier. D'Bild vun deem wat erëm geschitt ass verzerrt: hien ass iwwerzeegt datt hien d'Roll vun engem staarke Mann iwwerhëlt, awer tatsächlech ass hien net emol e "Papp", mä ... eng Mamm. No allem sinn et Mammen déi normalerweis hir Tréinen wëschen, sympathéieren, se op d'Këscht drécken a sech vun der feindlecher Welt zoumaachen.
Wien lieft an mir?
Mir hunn all en banneschten Kand dat schued brauch. Dëst Kand kann sech eleng net eens ginn a sicht verzweifelt no engem Erwuessenen, een deen sech ëm alles këmmere kann. Déi eenzeg Fro ass a wéi enge Situatiounen mir dës Versioun vun eis selwer op d'Bühn vum Liewen bréngen, et fräie Rein ginn. Gëtt dëst «Spill» net e Stil vun eisem Liewen?
Dës Roll huet och positiv Qualitéiten. Et bitt Ressourcen fir Kreativitéit a Spill, gëtt d'Méiglechkeet fir bedingungslos gär ze fillen, d'Liichtegkeet vum Wiesen ze erliewen. Awer si huet net déi emotional Ressource fir Problemer ze léisen an Verantwortung fir hiert Liewen ze huelen.
Et ass eisen erwuessenen, verantwortungsvollen Deel, deen entscheet, ob mir eist eegent Liewen fir d'Schued vun aneren austauschen oder net.
Zur selwechter Zäit huet jiddereen eng Versioun déi eemol manifestéiert gouf fir Problemer ze léisen déi entstanen sinn. An enger schwiereger Situatioun wäert d'Vertrauen op hatt méi konstruktiv sinn wéi op deen, deen schued brauch. De Schlësselunterscheed tëscht dëse Versiounen ass datt een ëmmer d'Verantwortung iwwerhëlt fir eng Entscheedung ze huelen, während deen aneren et net aushält an eis Realitéit verzerrt, a verlaangt alles fir hatt ze entscheeden.
Awer kënnen dës Rollen ëmgedréit ginn? Kréien Knäppercher, stellt de Kanner d'Deel op de Virdergrond, stoppen an Zäit a sot zu Iech selwer: "Dat ass et, ech hu genuch Hëtzt vun meng Famill, elo ginn ech meng Problemer selwer léisen"?
Wa mir décidéieren d'Verantwortung opzeginn, verléiere mir souwuel d'Muecht a d'Fräiheet. Mir ginn an e Kand, huelen d'Positioun vum Affer. Wat hunn d'Kanner ausser Spillsaachen? Just Sucht a keng Erwuessener Virdeeler. Wéi och ëmmer, d'Decisioun ob mir am Austausch fir Schued liewen oder net, gëtt nëmmen vun eis an eisem erwuessene Deel gemaach.
Elo, den Ënnerscheed tëscht richteg Léift an engem Gefill vu Schued ze verstoen, wäerte mir definitiv net eent fir deen aneren verwiesselen. A wa mir trotzdem verstinn datt d'Rollen an eiser Bezéiung mat engem Partner ufanks falsch opgebaut sinn oder mat der Zäit duerchernee ginn, dat Bescht wat mir maache kënnen ass bei e Spezialist ze goen. Hien hëlleft Iech alles erauszefannen, d'Aarbecht fir Är richteg Bezéiung mat Ärem Partner z'entdecken an en eenzegaartege Léierprozess ze maachen.