Lateral spréngt iwwer d'Plattform,

Sidesprong iwwer d'Plattform - Technikübungen:

1. Stand vun der Säit vun der Plattform, lénksem Been op d'Mëtt vun der Plattform gesat.
   
2. Sprang erop an erof mam richtege Fouss op der Plattform a lénksem Been um Buedem op der anerer Säit vun der Plattform.
   
3. Balancéiert d'Hänn, fir Är Bewegungen ze hëllefen.
   
4. Fuert weider vu Säit zu Säit iwwer d'Plattform.