Ayurveda beschreift dem Ingwer de Status vun engem natierlechen Éischt-Hëllef Kit. Dat ass well dëst Wonnergewürz e positiven Effekt op d'Verdauung huet, zousätzlech zu all deenen anere Gesondheetsvirdeeler. An Indien gëtt Ingwer all Dag am Hauskachen benotzt. Ginger Téi gëtt hei vill benotzt an ass dat éischt Mëttel fir Erkältung a Gripp. Nëtzlech Eegeschafte vum Ingwer: 1) Ingwer verbessert d'Absorptioun an d'Assimilatioun vun Nährstoffer am Kierper. 2) Ingwer botzt d'Mikrozirkulatiounskanäl vum Kierper, och déi an de Sinusen, déi sech vun Zäit zu Zäit fillen. 3) Iwwelzegkeet oder Bewegungskrankheet fillen? Knätsch e bësse Ingwer, am léifsten liicht an Hunneg getippt. 4) Ingwer hëlleft d'Symptomer vun der Flatulenz ze entlaaschten. 5) Fir schmerzhafte Péng, wéi och Bauchkrämpfe, iesst Ingwer, déi virdru mat waarme Ghee getäuscht ass. 6) Leid Dir u Gelenkschmerzen? Ginger, duerch seng anti-inflammatoresch Eegeschaften, kann Erliichterung bréngen. Huelt e Bad mat e puer Tropfen Ingwer äthereschen Ueleg fir Muskel- a Gelenkschmerzen ze entlaaschten. 7) Laut Ayurveda huet Ingwer Aphrodisiakum Eegeschafte. Probéiert eng Prise Ingwer an Är Schossel Zopp ze addéieren fir Är Sexualitéit ze stimuléieren.
2022-11-11