Ëmmer méi mierkt Dir datt d'Liewen ass wéi a Kreeser lafen: Aarbecht fir Verschleiung - Kraaft Restauratioun fir Iech erëm ouni Spuer erauszedrécken? Et ass Zäit Äert Liewen op eng nei Manéier ze kucken: ausatmen, prioritär a fänken un an der gewielter Richtung ze handelen.
D'Liewenshygiene ass extrem wichteg, awer wéineg Leit denken doriwwer. Vill vun eis liewen voll am Liewen. Mir verbréngen vill Energie fir duerch d'Aufgaben vun dësem Dag ze kommen, a mir wëllen de Rescht vun der Zäit op Erhuelung, Rescht, Aktivitéiten verbréngen, déi Freed a Freed hei an elo bréngen.
Modern Leit sinn Geiselen vun esou engem Schema. Mir sinn an zwou Zorte ënnerdeelt: déi, déi trotz allem genuch Motivatioun u sech fannen, fir op d'mannst vun Zäit zu Zäit laangfristeg unzepassen an de Laf vum Schëff ze korrigéieren, an déi, déi dat nëmme maachen, wann onsympathesch Ëmstänn zwéngen. hinnen dat ze maachen.
De Schmëdd vun Ärem eegene Gléck ze sinn ass d'Approche vun enger schlau a reife Persoun, déi bereet ass seng eege Verantwortung ze realiséieren fir wat am Liewen geschitt.
FIR STARTEN - REBOOT
Wou ufänken? Vun der Rou.
A mengem Liewen goufen et zwou komplett entgéintgesate Situatiounen a punkto Energie, déi op déiselwecht Manéier geléist goufen.
Virun e puer Joer hunn ech gemierkt datt e Gefill vu Langweil ëmmer méi dacks ugefaang huet. Am Liewen ass d'Stagnatioun komm, d'Faarwen si verschwonnen. Lues a lues huet sech alles ronderëm an e Sumpf verwandelt, vun der Entenhaut vun der Alldag weider gezunn. An esouguer Vakanzenreesen sinn geschitt wéi net mat mir.
Ech hunn véier Deeg a mengem Zäitplang gesat, en Zëmmer an engem Landhotel gebucht an sinn ganz eleng dohinner gaang. Si ass eng ganz aner Persoun zréck komm.
Et ass wichteg Iech selwer aus de Klammeren ze huelen wat geschitt ass
E puer Joer méi spéit huet mäi Liewen gedroht an eng Lawin ze ginn, déi alles op säi Wee ewechgehäit huet. Nei Projeten, Partnerschaften, Pläng multiplizéiert all Dag, wéi eng Populatioun vu gesonden a kräftegen Huesen. Ech konnt mech net erënneren op déi leschte Kéier wou ech Fiktioun gelies hunn oder just mat engem Frënd geschwat hunn fir Spaass, net fir Geschäft.
Ech hunn erëm véier Deeg am Zäitplang zougewisen a sinn mäi Liewen opraumen. An et huet erëm geschafft.
Ween net fortgeet, soll sech bei engem Psycholog oder Trainer mellen. Et ass wichteg Iech selwer aus de Klammeren ze huelen wat geschitt ass: entweder andeems Dir d'Situatioun verännert, oder andeems Dir e Spezialist kontaktéiert, deen d'Situatioun vu bausse kucke kann.
MIR PARSE LIEWEN VUN DE REGELEN
Eleng mat Iech selwer ze sinn, ass et wichteg ze verstoen:
1. Wéi ass d'Liewen elo?
2. Wat gefällt Dir net, wat wëllt Dir änneren?
3. Wou wëllt Dir hin? Fir wéi eng Zwecker?
Ze schaffen mat Clienten hiert Liewen an Uerdnung ze kréien, Ech hëllefen hinnen hir rose-faarweg Brëller ofhuelen, vun de Filtere lass, datt se alles an engem schwaarz Liicht gesinn. Zesumme bekämpfen mir Illusiounen an Ängscht. Et ass schwéier onparteiesch eleng ze bleiwen, awer duerch Ronnen an Generaliséierung kënnt Dir ëmmer nach dat ganzt Bild gesinn.
Eist Liewen kann an dräi grouss, gläich wichteg Beräicher opgedeelt ginn:
1. Selbstverwierklechung (wéi mir dës Welt beaflossen, wat mir an se bréngen).
2. Relatioune mat anere Leit (souwuel no a wäit).
3. Psychologie a Séil (individuell Prozesser, Aufgaben, Hobbyen, Relioun, Gesondheet, Kreativitéit).
Idealerweis sollen all dräi Beräicher gläich entwéckelt ginn. Stellt Iech vir, datt d'Energie vun engem op deen aneren fléisst: meng Aarbecht ass onheemlech kreativ, ech maachen et, ech wuessen spirituell, verbesseren d'Relatiounen mat de beléiften. Meng Famill ënnerstëtzt mech an dëser Entwécklung, genéisst all Bonus datt meng Self-Realisatioun bréngt.
Wéi och ëmmer ass dëst net ëmmer de Fall.
Wat ass? Wat braucht Dir fir lass ze ginn? Wat wëllt Dir matbréngen?
Et ass extrem wichteg d'Liewen an dës dräi Beräicher ofzebauen an déi Prozesser ze beschreiwen, déi existéieren, déi, déi Dir wëllt lassgoen, an déi, déi Dir wëllt erabréngen.
Hei ass eng richteg, awer staark reduzéiert Lëscht vun engem vu menge Clienten.
Selbstrealiséierung
Aarbecht vun 9 bis 18, ganz ugespaant Relatioune mat Kollegen. Wéi och ëmmer, d'Pai ass héich, an et ass onwahrscheinlech datt ech déi selwecht iergendwou verdéngen. Ech hu gär e puer vu menge Flichten. Et ass schwéier fir mech op Reuniounen, awer ech hu gär juristesch Themen ze verstoen.
Relatioune mat anere Leit
Mäi Jong ass d'Haaptquell vu Freed am Liewen. D'Relatioune mat hirem Mann si gutt, obwuel si langweileg ginn. D'Kommunikatioun mat de Familljememberen vun hirem Mann ass all Kéier en Test. Meng Famill ass gnädeg Leit déi heiansdo onangenehm Iwwerraschungen bréngen.
Psychologie a Séil
Ech fille mech onsécher. Ech hunn ëmmer Angscht datt ech eppes falsch maachen an meng Kollegen et gesinn. Ech fille mech wéi eng schlecht Mamm, ech verbréngen net genuch Zäit mat mengem Jong. Ech fille mech net wéi eng schéin Fra, ech ka mech net am Spigel kucken. Ech kréien dacks Kappwéi.
MIR SCHAFFT AN DER WËLLT Sphär
D'Situatioun ass net agreabel. Et kann gesi ginn datt d'perséinlech Sphär am meeschte benodeelegt ass. Den Haapt Saach fir mäi Client ass hir Vertrauen erëmzekréien, a vill vun den Nopeschlänner Beräicher wäert riichtaus.
Mat der schwaachster Sphär unzefänken ass just eng Method. Vill, am Géigendeel, fannen dat meeschte Ressourcenfeld a kultivéieren et exklusiv, iwwerrascht e bësse méi spéit erauszefannen, datt de Rescht vun de Beräicher riicht eraus ass.
Nodeems mir dat wat mir elo a Sphären ofgebaut hunn, hu mir eng Strategie entscheet (zéien déi schwaachste Sphär op oder entwéckelen déi stäerkst), et ass Zäit fir op Taktik ze goen an d'Etappen ze skizzéieren.
Wann et schéngt datt Wëssen net genuch ass, kënnt Dir ëmmer e Spezialist verbannen. Et ass evident, datt Dir eng Scheedung muss kréien, mä et ass net kloer, wat mat der Divisioun vun Immobilien a Kanner ze maachen? Sicht juristesch Berodung. Dëst Wëssen ass de vermësste Link fir dat richtegt Bild ze gesinn. Wann alles kloer war, dann war et eng Fro vun der Zäit... Zäit, eis wäertvollst Ressource, déi mir kee Recht hunn op Ongléck ze verbréngen.
Korrigéiere vum Laf vum Schëff fir Wiederkonditiounen ass eng Noutwennegkeet
Nodeems d'Strategie an d'Taktik kloer sinn, ass et Zäit fir den Haapt Saach. Schreift an all Kategorie e Wuert oder e Saz, deen d'Stëmmung definéiere géif, de Staat deen Dir wëllt an dësem Beräich erreechen. Zum Beispill: «Psychologie a Séil» — «Integritéit», «Selbstverwierklechung» — «Kraaft» (oder, ëmgekéiert, «Glattheet»).
Dës Konzepter a Stëmmungen bestëmmen eis Zoustänn vu Gléck. Mir fannen eis eege Tonalitéit fir all Sphär an, nodeems se se an enger Wuertmissioun formuléiert hunn, ënnersträiche mir all Prozesser un engem eenzege Rhythmus. Als Resultat kréie mir e Gefill vun Integritéit, an net eng Sammlung vun ënnerschiddleche Prozesser.
Sidd net decouragéiert wann Dir, nodeems Dir e Plang ugemellt hutt, op eemol feststellt datt eppes falsch gaang ass. Liewen mécht Upassungen, an et ass eng Noutwennegkeet de Laf vum Schëff fir Wiederkonditiounen ze korrigéieren. E kloert Verständnis vun der gewënschter "Missioun" an all Gebitt an Ärem Kapp hëlleft Iech déi gewielte Richtung ze halen.