Ernärungswäert a chemesch Zesummesetzung.
Déi folgend Tabell weist den Inhalt vun Nährstoffer (Kalorien, Proteinen, Fetter, Kuelenhydrater, Vitaminnen a Mineralstoffer) an 100 Gramm vun iessbarem Deel.
| Nährstoff | Zuel | Regel ** | % vun normal an 100 g | % vun normal an 100 kcal | 100% vun der Norm |
| Kalorie | 55 kcal | 1684 kcal | 3.3% | 6% | g 3062 |
| Proteins | g 4.8 | g 76 | 6.3% | 11.5% | g 1583 |
| Fats | g 2.7 | g 56 | 4.8% | 8.7% | g 2074 |
| Kuelenhydrater | g 2.9 | g 219 | 1.3% | 2.4% | g 7552 |
| Diabetesfäegkeet | g 0.1 | g 20 | 0.5% | 0.9% | g 20000 |
| Waasser | g 89 | g 2273 | 3.9% | 7.1% | g 2554 |
| Äschen | g 0.6 | ~ | |||
| Vitaminnen | |||||
| Vitamin B1, Thiamin | 0.1 mg | 1.5 mg | 6.7% | 12.2% | g 1500 |
| Vitamin B2, Riboflavin | 0.04 mg | 1.8 mg | 2.2% | 4% | g 4500 |
| Vitamin B6, Pyridoxin | 0.011 mg | 2 mg | 0.6% | 1.1% | g 18182 |
| Vitamin PP, Nr | 0.3 mg | 20 mg | 1.5% | 2.7% | g 6667 |
| Macronährstécker | |||||
| Kalium, K | 180 mg | 2500 mg | 7.2% | 13.1% | g 1389 |
| Kalzium, Ca | 31 mg | 1000 mg | 3.1% | 5.6% | g 3226 |
| Magnesium, MG | 29 mg | 400 mg | 7.3% | 13.3% | g 1379 |
| Natrium, Na | 5 mg | 1300 mg | 0.4% | 0.7% | g 26000 |
| Phosphor, P | 62 mg | 800 mg | 7.8% | 14.2% | g 1290 |
| Mineralstoffer | |||||
| Eisen, Fe | 0.82 mg | 18 mg | 4.6% | 8.4% | g 2195 |
| Koffer, Cu | 207 mcg | 1000 mcg | 20.7% | 37.6% | g 483 |
| Zénk, Zn | 0.52 mg | 12 mg | 4.3% | 7.8% | g 2308 |
| Verdaubar Kuelenhydrater | |||||
| Mono an Disacchariden (Zocker) | g 1.31 | max 100 g | |||
| Wesentlech Aminosaieren | |||||
| Arginin * | g 0.383 | ~ | |||
| Valine | g 0.295 | ~ | |||
| Histidin * | g 0.117 | ~ | |||
| Isoleucine | g 0.233 | ~ | |||
| Leucine | g 0.279 | ~ | |||
| lysine | g 0.341 | ~ | |||
| Methionina | g 0.074 | ~ | |||
| threonine | g 0.215 | ~ | |||
| Tryptophan | g 0.068 | ~ | |||
| phenylalanine | g 0.303 | ~ | |||
| Aminosaier | |||||
| Alanine | g 0.193 | ~ | |||
| Aspartinsäure | g 0.55 | ~ | |||
| Glycine | g 0.193 | ~ | |||
| Glutaminsäure | g 0.801 | ~ | |||
| Proline | g 0.252 | ~ | |||
| Serine | g 0.238 | ~ | |||
| Tyrosine | g 0.193 | ~ | |||
| cysteine | g 0.072 | ~ | |||
| Boverie Fettsaieren | |||||
| Nasadenie Fettsaieren | g 0.357 | max 18.7 g | |||
| Monou-ongesiedegt Fettsaieren | g 0.522 | min 16.8 g | 3.1% | 5.6% | |
| Polyunsaturéiert Fettsaieren | g 1.55 | vum 11.2-20.6 g | 13.8% | 25.1% |
Den Energiewäert ass 55 kcal.
- Scheif = 84 Gramm (46.2 kcal)
MORI-NU, Tofu, mëll, seideg Räich u Vitaminnen a Mineralstoffer wéi: Koffer - 20,7%
- Koffer ass Deel vun den Enzyme mat Redox Aktivitéit an ass am Eisemetabolismus involvéiert, stimuléiert d'Absorption vu Proteinen a Kuelenhydrater. Bedeelegt an de Prozesser vu mënschleche Kierpergewëss mat Sauerstoff. De Mangel manifestéiert sech duerch eng beeinträchtegt Bildung vum Herz-Kreislauf-System a Skelettentwécklung vu Bandegewebe-Dysplasie.
E komplette Verzeechnes mat nëtzlechsten Produkter déi Dir an der App kënnt gesinn.
Tags: Kalorie 55 kcal, chemesch Zesummesetzung, Nährwert, Vitaminnen, Mineralstoffer wéi hëllefräich MORI-NU, Tofu, mëll, seideg, Kalorien, Nährstoffer, profitabel Eegeschafte vu MORI-NU, Tofu, mëll, Seid