Inhalter
Allgemeng Beschreiwung
Ernärung fir Gastritis. Eng Krankheet an där de Bauchhënn entzündegt gëtt. Et brauch speziell Ernärung fir Gastritis. Verletzung vun der Uewerfläch vun der Schleimhaut ass béid primär, déi als onofhängeg Krankheet betruecht gëtt, an eng sekundär Krankheet déi als Resultat vu vergaangene Krankheeten geschitt, Vergëftung, Infektioun.
Éischtens, ofhängeg vun der Natur vum Impakt vu Krankheetsfaktoren, gëtt Gastritis opgedeelt an akuter, charakteristescher Entzündung vun der Schleimhaut, an chronesch gastritis, déi duerch strukturell Verännerungen an Ausschöpfung vun der Magenschleimhaut begleet gëtt. Zweetens, mam Mëssbrauch vun alkoholesche Gedrénks entwéckelt sech alkoholesch Gastritis.
Ursaachen
Akute Gastritis kann sech entwéckelen als Fett iessen, schaarf Liewensmëttel, ganz gekillt oder, am Géigendeel, ganz waarm Iessen. D'Ursaache kënnen och irritéierend Schleimmedikamenter sinn, Vergëftung mat Säuren an Alkalien, Mikroben a verwinnt Iessen. Chronesch Gastritis kann entwéckelen wéinst reegelméissegen Ustouss vun der akuter Form vun dëser Krankheet. Och säin Optriede gëtt dacks duerch chronesch Krankheeten provozéiert (Tuberkulose, Hepatitis, Karies).
Symptomer vun der Gastritis
Loosst eis méi genau iwwer Gastritis agoen. Wat ass dës Krankheet a wéi eng aner Symptomer, ausser Péng, kënnen dës Diagnos weisen? Gastritis ass eng Entzündung vum Bauchhënn, déi aus enger Rei vu Grënn geschitt. Déi wichtegst provozéierend Faktore vun der Gastritis sinn:
- falsch Ernärung (vill fetteg a frittéiert Iessen, eng Molzecht pro Dag);
- grouss Quantitéite vun alkoholesche Gedrénks drénken;
- chronesche Stress;
- fëmmen;
- d'Benotzung vu Medikamenter déi de Mo beaflossen, zum Beispill, net-steroidal entzündungshemmend Medikamenter (Aspirin, Ibuprofen);
- Belaaschtung fir d'Bakterien Helicobacter pylori.
Normalerweis ass et schwéier ee Grond auszedeelen, well d'Krankheet duerch eng Kombinatioun vun den uewe genannte Faktoren entwéckelt.
Unzeeche vu Gastritis:
Péng ass d'Haaptklo vu Patienten mat Gastritis. Patienten weisen d’Lokaliséierung vu Schmerz am Epigastrium un (epigastresch Regioun). Meeschtens trëtt Péng e puer Stonnen nom Iessen op. Et ginn och Honger Schmäerzen (Schmäerzen, déi op nüchternen Magen oder no laanger Zäit nom Iessen erschéngen).
- Déi désagreabel Sensatioune gi verschäerft
- wann de Patient frittéiert, schaarf, sauer oder waarm ësst;
- belching, flatulence;
- gerommelt am Bauch;
- Schwieregkeet am Bauch;
- entfesselt, Erbrechung;
- Zong mat Wäiss beschichtet;
- eng liicht Erhéijung vun der Kierpertemperatur (bis zu 37 Grad);
- Bauch Unbehagen dat net de ganzen Dag fort geet.
Wéi uewen erwähnt, kënne vill Faktore Gastritis provozéieren. Ee vun den Haaptleit ass d'Bakteriellentheorie, wou d'Bakterie Helicobacter pylori eng entscheedend Roll bei der Entwécklung vun der Krankheet spillt. Wéi och ëmmer, eng ongerecht Ernärung (zum Beispill een oder zwee Molzechten pro Dag), eng Sucht zu enger bestëmmter Aart vu Liewensmëttel (schaarf oder frittéiert Liewensmëttel) irritéiert d'Mageschleimhaut, wat e pathologesche Prozess verursaacht.
Gesond Iessen an Ernärung fir Gastritis
Et ass ganz wichteg fir Gastritis den Niveau vun der Aciditéit vum Bauch erauszefannen, well d'Besonderheet vun Ärer Ernährung hänkt dovun of. Zum Beispill, mat enger gerénger Säureproduktioun, musst Dir an der Ernährung fir Gastritis Liewensmëttel enthalen, déi d'Quantitéit vun Salzsäure erhéijen. A mat verstäerkter Aciditéit, am Géigendeel, wat d'Aciditéit vum Magen reduzéiert. Nutritionisten-Gastroenterologen hunn eng Lëscht vun nëtzlechen Produkter fir Gastritis identifizéiert. Dës enthalen:
- Brei mat Mëllech (Buckwheat, Reis, Haferfloss);
- gekachten Nuddelen;
- Roggenbrout oder Vollkornmiel Bäckereien;
- Geméis Zoppen oder Mëllech Zoppen, verdënnt mat Waasser;
- Mager Fleesch ouni Haut (Poulet, Kalb, Kanéngchen, Rëndfleesch, Truthahn);
- Diätetesch Wipp (Mëllechwurscht, Kanner- an Dokterwurscht, Fettfräi Ham);
- Kottletten a gedämpft Fleeschbäll aus fettarmer Gehacktes oder Fësch;
- gekachten oder gedämpfte Fësch (gefëllt, aspic), Meeresalade);
- fermentéiert Mëllechprodukter (Kefir, Joghurt, ongeséiert Kéis, fettarmer Mëllech a limitéierter Quantitéit);
- Matière, gebakene a gekachten Geméis (Karotten, Gromperen, Choufleur, Rutabaga, Zucchini) oder Geméiszaloten (zum Beispill Vinaigrette);
- Matière net sauer Beeren (Hambieren, Erdbeeren) an Uebst, Jelly vun hinnen;
- Hunneg, Gebeess;
- Gréng (Péiterséilech, Dill);
- Geméis Ueleg (Oliven, Kürbis, Sesam);
- rosehip Abkochungen, schwaache Téi oder Kaffi mat Mëllech;
- Kaffi: Buckwheat Porridge mat Mëllech, e Glas Téi, Curd Souffle.
- Spéit Kaffi: net en haart gekachten Ee.
- Mëttegiessen: Hafer Zopp, gedämpft Fleesch Kniddelen, Muert püréieren, gedréchent Uebst Kompott.
- Dinner: gedämpft Hiechtkoteletten, net eng grouss Quantitéit Nuddelen.
- Virum Schlafengehen: Kefir.
Folk Medikamenter fir d'Behandlung vu Gastritis:
- Salatblieder (hacken d'Blieder vu jonken Zalot, pour kochend Waasser iwwer a loossen fir zwou Stonnen, huelt en halleft Glas zweemol am Dag);
- Infusioun vu Buckthorn Rinde a Schafgarbe (en Teelöffel der Mëschung pro Liter kochendem Waasser, Kochen fir 10 Minutten, loossen fir fënnef Stonnen, huelen 100 Gramm nuets fir eng Woch);
- Propolis (huelt 7-8 Gramm moies op engem eidle Mo fir ee Mount);
- Infusioun vun Thymian op Wäin (pour gehackten Thymian mat engem Liter dréchene wäisse Wäin, heiansdo wackelen fir eng Woch, opkache loossen, no sechs Stonnen zéien, 50 Gramm virum Iessen zwee bis dräimol am Dag huelen).
Geféierlech a schiedlech Ernärung fir Gastritis
Als éischt sollt Dir d'Benotzung vu Botter limitéieren (bis zu 20 Gramm pro Dag) a Salz (bis zu 30 Gramm).
D '"verbueden Lëscht" fir Gastritis enthält Liewensmëttel mat Oxalsäure, Extraktiven, äthereschen Ueleger, déi d'Sekretioun vu sekretoresche Substanzen duerch de Mo aktivéieren an d'erhéite Aarbecht vun der Bauchspaicheldrüs stimuléieren.
Dozou gehéiert:
- Fettege Fësch, wéi och gefëmmt, Konserven a gesalzt Fësch;
- frësch Brout, Puff a Pâtisserie Produkter, frittéiert Kuchen;
- Enten, Gäns, Liewer, Nier, Gehireschëss, déi meescht Aarte vu Wipp a Konserven;
- Rahm, Fett Mëllech, sauer Rahm, Quark, Fett a salzeg Kéisen;
- konzentréiert Bouillon, Kohlsuppe, Okroshka;
- haart gekachten oder frittéiert Eeër;
- Hülsenfrüchte;
- verschidden Aarte vu Geméis a Kraider (Rettich, Rettich, Knuewelek a gréngen Ënnen, Champignonen, Sauerampel);
- Séisswueren (Pâtisserie, kënschtlech Joghurt, Kuchen);
- Gewierzer a Gewierzer (Peffer, Moschter, Meerrettich);
- Liewensmëttel mat engem héijen Inhalt vu Konservativen (Ketchup, Zoossen, Mayonnaise);
- carbonated Gedrénks.
Opgepasst!
D'Verwaltung ass net verantwortlech fir all Versuch d'Informatioun ze benotzen a garantéiert net datt et Iech perséinlech net schued. D'Material kann net benotzt ginn fir d'Behandlung virzeschreiwen an eng Diagnos ze stellen. Consultéiert ëmmer Ären Spezialist Dokter!
ለጨጓራ በሽታ አደገኛ እና ጎጂ ምግብ ላይ፦
®ጥራጥሬዎች የሚል ተጠቅሰዋል ! ጥራጥሬዎች ጎጂ ናቸውን ???
რა არის არაბულად რომ დაწერეთ განა ეაიაავ არაბული??????ან თარგმანი რატომ არ აქვს