Rezept Zutaten “pp hausgemaachte Pizza"
- Hef 3 g
- Waasser 200 ml
- Zocker 7 g
- Miel 181 g
- Tomaten 111 g
- mozzarella 32 g
- Tierkei Ham 145 g
- Tomatenpaste 30 g
Ernärungswäert vum Plat "Pizza pp doheem" (pro 100 Gramm):
Kalorien: 140.4 kcal.
Kaweechelchen: 5.5 gr.
Fetter: 3.5 gr.
Kuelenhydrater: 22.4 gr.
Zuel vun Portiounen: 1Zutaten a Kaloriegehalt vum Rezept “Pizza pp doheem»
| Produit | Moos | Gewiicht, gr | Wäiss, gr | Fett, g | Wénkel, gr | kcal |
| Happ | 3 gr | 3 | 0.38 | 0.08 | 0 | 2.25 |
| Waasser | 200 ml | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| granuléierten Zocker | 7 gr | 7 | 0 | 0 | 6.98 | 27.86 |
| Weess-Miel | 181 gr | 181 | 16.65 | 2.17 | 135.57 | 619.02 |
| Tomat (Tomat) | 111 gr | 111 | 1.22 | 0.22 | 4.11 | 22.2 |
| mozzarella Kéis | 32 gr | 32 | 5.76 | 7.68 | 0 | 76.8 |
| ostankino zaarten Tierkei Ham | g 145 | 145 | 14.5 | 14.5 | 7.25 | 223.3 |
| Tomatenpasta | g 30 | 30 | 0.75 | 0.09 | 5.01 | 24 |
| Ganzen | 709 | 39.3 | 24.7 | 158.9 | 995.4 | |
| 1 benotzt | 709 | 39.3 | 24.7 | 158.9 | 995.4 | |
| 100 Gramm | 100 | 5.5 | 3.5 | 22.4 | 140.4 |