Inhalter
Roserei, Angscht, Trauregkeet ... Mir wëssen wéi dës Emotiounen eis iwwerwälte kënnen. An dat gëllt nach méi fir e Kand. Dofir ass et fundamental, fir en Elterendeel, säi Kand ze léieren seng Emotiounen gutt ze verwalten, net iwwerwältegt ze ginn. Dës Fäegkeet wäert fir hien, a senger Kandheet wéi a sengem zukünftegen Erwuessene Liewen, e grousse Virdeel sinn fir seng Perséinlechkeet ze behaapten.
Wat ass eng Emotioun?
Emotioun ass eng biologesch Reaktioun déi sech als kierperlech Sensatioun manifestéiert a Verhalen generéiert: et ass d'Basis vun eiser Perséinlechkeet. An anere Wierder, d'Emotiounen gefillt vum jonke Kand sinn bestëmmt. Si impfe seng zukünfteg Liewen mat enger spezieller Faarf.
De Puppelchen lieft eng enk Verbindung mat senger Mamm a genéisst seng Emotiounen. "Zu senger Gebuert, wann seng Mamm Angscht huet, wäert de Puppelchen ganz Angscht hunn", erkläert d'Catherine Gueguen. Awer wann hatt gutt begleet ass, roueg, wäert hien och sinn. Et gi Kanner déi bei der Gebuert laachen! "
Déi éischt Méint, den Neigebuere fänkt un ze differenzéieren. Deen, dee sech nëmmen duerch seng kierperlech Sensatiounen ze existéieren fillt, ass an enk Verbindung mat sengen Emotiounen. Hien manifestéiert seng eege Gefiller. Andeems mir opmierksam sinn, kënne mir et verstoen.
Wéi eng Emotioun ze definéieren?
Fir eng Emotioun ze definéieren, setzt d'Etymologie eis op der Streck. D'Wuert kënnt vum laténgesche "movere", dat a Bewegung setzt. "Bis dat zwanzegsten Joerhonnert hu mir Emotiounen als peinlech ugesinn, erkläert d'Dr Catherine Gueguen, Kannerdokter. Awer zënter dem Opstig vun affektiven a sozialen Neurowëssenschaften hu mir verstanen datt se wesentlech fir eis Entwécklung sinn: si bestëmmen d'Art a Weis wéi mir denken, handelen an ënnerhuelen. "
Wäit net limitéiert op fënnef allgemeng zitéiert Haaptemotiounen (Angscht, Ekel, Freed, Trauregkeet, Roserei), déi mënschlech emotional Palette ass extrem grouss: all Sensatioun entsprécht enger Emotioun. Also, am Puppelchen, Onbequemlechkeet, Middegkeet, souguer Honger, sinn Emotiounen souwéi Angscht oder d'Gefill vun der Einsamkeet. Fir Puppelcher huet all Sensatioun eng emotional Faarf, déi se manifestéiert duerch Tréinen, Gejäiz, Laachen, Bewegung, Haltung, awer virun allem duerch den Ausdrock vu sengem Gesiicht. Hir Aen sinn eng Reflexioun vun hirem banneschten Liewen.
"An 0-3 Joer ale sinn Emotiounen deen eenzege Wee fir kierperlech Gefiller, Bedierfnesser a Gedanken auszedrécken, dofir d'Tatsaach datt se och an dëser Period vum Liewen präsent an invasiv sinn. Berouegend Wierder, Schaukelen an den Äerm, eng Bauchmassage, befreit dës Emotiounen einfach ... "
Anne-Laure Benattar
Am Video: 12 magesch Ausdréck fir Äert Kand ze hëllefen hir Roserei ze berouegen
Alles wat d'Kand fillt ass Emotiounen
Soubal den Elterendeel mengt datt hien identifizéiert huet wat säi Puppelchen fillt, muss hien et a Form vun enger Fro verbaliséieren an d'Reaktioune vum Kand beobachten: "Fillt Dir eleng? "," Wëllt Dir datt mir Är Windel änneren? “. Opgepasst net Är eegen Interpretatioun op d'Kand ze "stecken", a gutt ze beobachten fir seng Perceptioun ze verfeineren. Maacht hiert Gesiicht op, relax? Et ass e gutt Zeechen. Wann den Elterendeel identifizéiert huet wat funktionnéiert, wann hien d'Ausdréck vun de Gefiller vum Klenge kennt, reagéiert hien deementspriechend: d'Kand fillt sech dann héieren, hien ass sécher. Et brauch Zäit, awer et ass essentiell fir seng Entwécklung.
Tatsächlech hunn Studien iwwer den Impakt vun Emotiounen am Kontext vun der affektiver a sozialer Neurowëssenschaften gewisen datt e Gehir ënner Stress - zum Beispill bei engem jonke Kand deem seng Emotiounen net erkannt oder berücksichtegt ginn, awer zu deem mir soen "Stop dës Laun !" - produzéiert Cortisol, en Hormon dat d'Entwécklung vu verschiddene Gebidder vum Gehir blockéiert, dorënner de prefrontale Cortex, de Sëtz vun der Entscheedung an der Handlung, an d'Amygdala, den Zentrum fir d'Veraarbechtung vun Emotiounen. Ëmgekéiert, eng empathesch Haltung stimuléiert d'Entwécklung vun all groer Matière., erhéicht de Volume vum Hippocampus, e wesentleche Gebitt fir ze léieren, a generéiert bei Puppelcher d'Produktioun vun Oxytocin, en Hormon dat hinnen hëlleft hir eege Emotiounen ze verwalten an hir sozial Fäegkeeten z'entwéckelen andeems se mat den Emotiounen vun deenen ronderëm him verbonne sinn. Empathie vis-à -vis vum Kand fördert d'Entwécklung vu sengem Gehir an erlaabt him d'Grondlage vum Selbstwëssen ze kréien, déi him e equilibréierten Erwuessenen maachen.
Hie léiert sech selwer kennen
Wéi d'Kanner méi al ginn, kënne si Gedanken a Sprooch mat hire Gefiller associéieren. Wann seng emotional Erfarung vu sengen éischten Deeg berücksichtegt gouf, wann hien den Erwuessenen héieren huet Wuert op dat wat hie fillt, da weess hien wéi hien et a sengem Tour mécht. Also, ab 2 Joer al, kann de Puppelchen soen ob hien traureg, besuergt oder rosen fillt ... E bedeitende Verméigen fir sech verständlech ze maachen!
Mir tendéieren nëmmen "onangenehm" Emotiounen ze berücksichtegen. Loosst eis an d'Gewunnecht ginn och déi agreabel ze verbaliséieren! Also, wat e Kand méi héieren huet seng Elteren soen: "Ech fannen dech frou / ameséiert / zefridden / virwëtzeg / frou / begeeschtert / béis / dynamesch / interesséiert / etc. "(Loosst eis net op de Vocabulaire spueren!), Wat méi hie wäert dës variéiert Faarwen spéider op senger eegener emotionaler Palette reproduzéieren.
Wann Dir berücksichtegt wéi hatt sech ouni Uerteel oder Verärgerung fillt, fillt de Puppelchen zouversiichtlech. Wa mir him hëllefen seng Emotiounen ze verbaliséieren, wäert hien wëssen wéi et ganz fréi ze maachen, wat him hëlleft fir ze bléien. Op der anerer Säit ass et net viru 6-7 Joer - dee berühmten Alter vu Vernunft! - datt hie léiert seng Emotiounen ze managen (z.B. sech ze berouegen oder ze berouegen). Bis dohinner brauch hien Är Hëllef fir mat Frustratiounen a Roserei ëmzegoen ...