Zutaten Drénken "Fanta"
| Orangeschuelen | 500.0 (Gramm) |
| Zitrounesaier | 2.0 (Kaffisläffel) |
| Zocker | 2.0 (Käre Glas) |
| Waasser | 4000.0 (Gramm) |
Method vun der Virbereedung
Loosst d'Zest vun Orangen an 2 Liter Waasser, add Zitrounesaier. Loosst et fir een Dag stoen. Da scrollt d'Zest duerch e Fleeschrauerei, add Zocker an 2 Liter Waasser. Huelt op niddler Hëtzt, bréngt e Kachkéier a simmer fir 10 Minutten. Cool, ofläschen. Drénkt d'Gedrénks ausgekillt, oder Dir kënnt et waarm a preparéiert Dosen schëdden a mat Blechdeckele versiegelen.
Dir kënnt Äert eegent Rezept erstellen andeems Dir de Verloscht vu Vitaminnen a Mineralstoffer berécksiichtegt mat dem Rezeptrechner an der Applikatioun.
Ernärungswäert a chemesch Zesummesetzung.
Den Dësch weist den Inhalt vun Nährstoffer (Kalorien, Proteinen, Fetter, Kuelenhydrater, Vitaminnen a Mineralstoffer) pro 100 Gramm iessbar Deel.
| Nährstoff | Quantitéit | Norm ** | % vun der Norm an 100 g | % vun der Norm an 100 kcal | 100% normal |
| Kaloriewäert | 27.6 kCal | 1684 kCal | 1.6% | 5.8% | g 6101 |
| Proteins | g 0.1 | g 76 | 0.1% | 0.4% | g 76000 |
| Fats | g 0.01 | g 56 | g 560000 | ||
| Kuelenhydrater | g 7.2 | g 219 | 3.3% | 12% | g 3042 |
| Waasser | g 82.2 | g 2273 | 3.6% | 13% | g 2765 |
| Vitaminnen | |||||
| Vitamin A, RE | 1 μg | 900 μg | 0.1% | 0.4% | g 90000 |
| Retinol | 0.001 mg | ~ | |||
| Vitamin B1, Thiamin | 0.004 mg | 1.5 mg | 0.3% | 1.1% | g 37500 |
| Vitamin B2, Riboflavin | 0.002 mg | 1.8 mg | 0.1% | 0.4% | g 90000 |
| Vitamin B5, pantothenesch | 0.02 mg | 5 mg | 0.4% | 1.4% | g 25000 |
| Vitamin B6, Pyridoxin | 0.006 mg | 2 mg | 0.3% | 1.1% | g 33333 |
| Vitamin B9, Folat | 1 μg | 400 μg | 0.3% | 1.1% | g 40000 |
| Vitamin C, ascorbesch | 4.3 mg | 90 mg | 4.8% | 17.4% | g 2093 |
| Vitamin E, Alpha Tocopherol, TE | 0.05 mg | 15 mg | 0.3% | 1.1% | g 30000 |
| Vitamin PP, NEE | 0.0466 mg | 20 mg | 0.2% | 0.7% | g 42918 |
| Niacin | 0.03 mg | ~ | |||
| Macronährstécker | |||||
| Kalium, K | 17.8 mg | 2500 mg | 0.7% | 2.5% | g 14045 |
| Kalzium, Ca | 4.5 mg | 1000 mg | 0.5% | 1.8% | g 22222 |
| Magnesium, MG | 1.3 mg | 400 mg | 0.3% | 1.1% | g 30769 |
| Natrium, Na | 1.3 mg | 1300 mg | 0.1% | 0.4% | g 100000 |
| Schwiefel, S. | 1.1 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.4% | g 90909 |
| Phosphor, P | 2.4 mg | 800 mg | 0.3% | 1.1% | g 33333 |
| Chlor, Cl | 0.5 mg | 2300 mg | g 460000 | ||
| Spuerelementer | |||||
| Bohr, B. | 18.9 μg | ~ | |||
| Eisen, Fe | 0.09 mg | 18 mg | 0.5% | 1.8% | g 20000 |
| Mangan, Mn | 0.0043 mg | 2 mg | 0.2% | 0.7% | g 46512 |
| Koffer, Cu | 25.9 μg | 1000 μg | 2.6% | 9.4% | g 3861 |
| Molybdän, Mo. | 0.1 μg | 70 μg | 0.1% | 0.4% | g 70000 |
| Fluor, F | 1.1 μg | 4000 μg | g 363636 | ||
| Zénk, Zn | 0.0135 mg | 12 mg | 0.1% | 0.4% | g 88889 |
Den Energiewäert ass 27,6 kcal.
KALORIE A CHEMISCHE Zesummesetzung vum Rezept Zutaten Drénken "Fanta" pro 100 g
- 97 kCal
- 0 kCal
- 399 kCal
- 0 kCal
Tags: Wéi kachen, Kaloriegehalt 27,6 kcal, chemesch Zesummesetzung, Nahrungswäert, wéi eng Vitaminnen, Mineralien, Virbereedungsmethod "Fanta" drénken, Rezept, Kalorien, Nährstoffer