Zutaten Frësch Molbier an Zocker
| Molbier | 1000.0 (Gramm) |
| Zocker | 1500.0 (Gramm) |
Method vun der Virbereedung
Sorte d'Beeren, spülen, d'Strähnen ewechhuelen, mat der Halschent vun der Zockernorm sprëtzen, an eng Schossel leeën an erëm mat Zocker ofdecken, sou datt d'Beeren net sichtbar sinn. Wann d'Beeren sech nidderloossen an de Sirup erschéngt, füügt méi granuléierten Zocker derbäi. Den Zocker op der Uewerfläch muss ëmmer dréche bleiwen. Maacht déi gefëllte Dosen mat Pergamentpabeier zou a bindt se fest mat engem Stréck. Späicheren an enger cooler Plaz.
Dir kënnt Äert eegent Rezept erstellen andeems Dir de Verloscht vu Vitaminnen a Mineralstoffer berécksiichtegt mat dem Rezeptrechner an der Applikatioun.
Ernärungswäert a chemesch Zesummesetzung.
Den Dësch weist den Inhalt vun Nährstoffer (Kalorien, Proteinen, Fetter, Kuelenhydrater, Vitaminnen a Mineralstoffer) pro 100 Gramm iessbar Deel.
| Nährstoff | Quantitéit | Norm ** | % vun der Norm an 100 g | % vun der Norm an 100 kcal | 100% normal |
| Kaloriewäert | 241.5 kCal | 1684 kCal | 14.3% | 5.9% | g 697 |
| Proteins | g 0.4 | g 76 | 0.5% | 0.2% | g 19000 |
| Fats | g 0.2 | g 56 | 0.4% | 0.2% | g 28000 |
| Kuelenhydrater | g 63.4 | g 219 | 28.9% | 12% | g 345 |
| organesch Säuren | g 0.5 | ~ | |||
| Alimentarfaser | g 1.2 | g 20 | 6% | 2.5% | g 1667 |
| Waasser | g 34.1 | g 2273 | 1.5% | 0.6% | g 6666 |
| Äschen | g 0.2 | ~ | |||
| Vitaminnen | |||||
| Vitamin A, RE | 600 μg | 900 μg | 66.7% | 27.6% | g 150 |
| Retinol | 0.6 mg | ~ | |||
| Vitamin B1, Thiamin | 0.004 mg | 1.5 mg | 0.3% | 0.1% | g 37500 |
| Vitamin B2, Riboflavin | 0.008 mg | 1.8 mg | 0.4% | 0.2% | g 22500 |
| Vitamin C, ascorbesch | 4 mg | 90 mg | 4.4% | 1.8% | g 2250 |
| Vitamin PP, NEE | 0.1664 mg | 20 mg | 0.8% | 0.3% | g 12019 |
| Niacin | 0.1 mg | ~ | |||
| Macronährstécker | |||||
| Kalium, K | 22 mg | 2500 mg | 0.9% | 0.4% | g 11364 |
| Kalzium, Ca | 7.5 mg | 1000 mg | 0.8% | 0.3% | g 13333 |
| Magnesium, MG | 2.4 mg | 400 mg | 0.6% | 0.2% | g 16667 |
| Natrium, Na | 3 mg | 1300 mg | 0.2% | 0.1% | g 43333 |
| Phosphor, P | 5.1 mg | 800 mg | 0.6% | 0.2% | g 15686 |
| Spuerelementer | |||||
| Eisen, Fe | 0.5 mg | 18 mg | 2.8% | 1.2% | g 3600 |
| Verdaubar Kuelenhydrater | |||||
| Mono- an Disaccharide (Zocker) | g 3 | maximal 100 г |
Den Energiewäert ass 241,5 kcal.
Frësch Blaubeeren am Zocker räich u Vitaminnen a Mineralstoffer wéi: Vitamin A - 66,7%
- Vitamin A ass verantwortlech fir normal Entwécklung, reproduktiv Funktioun, Haut an Aen Gesondheet, an Erhalen vun der Immunitéit.
Kalorie Inhalt AN CHEMISCH KOMPOSITIOUN VUN D'RECEPT INGREDIENTEN Frësch Bluebären am Zocker PER 100 g
- 44 kCal
- 399 kCal
Tags: Wéi kacht, Kaloriegehalt 241,5 kcal, chemesch Zesummesetzung, Nahrungswäert, wéi eng Vitaminnen, Mineralien, Kachmethod Frësch Molbier an Zocker, Rezept, Kalorien, Nährstoffer